遠見好讀

瘋傳六原則：如何讓你的文章刷爆朋友圈？

編按：美國華頓商學院的市場行銷學教授約拿．博格（Jonah Berger）專門研究了「轉發」這件事，他想看看到底是什麼激發了一個人分享的欲望。他把研究成果寫成了一本書，叫作《瘋潮行銷》（Contagious），書中提出了引發瘋狂傳播的六個核心要素，被稱為「瘋傳六原則」。（本文摘自《每個人的商學院・商

原生家庭是曾經的經歷，但你的人生，不是用來重蹈覆轍！

編按：你的人生不是用來重蹈覆轍的，人類一直在誕生，基因一直演化，就是為了不要生出一模一樣的複製人。原生家庭的影響即使很大，那也是他們的人生，而不是你們的。（本文摘自《女子力不是溫柔，是戰鬥》一書，以下為摘文。）我父親出身貧困鄉下，一路靠自己的能力念到大學畢業，考入公職，胼手胝足建立家庭。我對他的白手

「我仍會因命運太過殘酷而憤懣難消」法醫帶你看死又看生

編按：有人這樣活著，有人卻那樣離開了，每一具屍體，都有一個來不及說的故事。30年法醫生涯，相驗2萬名死者，逾5千具遺體解剖工作，作者上野正彥用小小的解剖刀，淡泊地劃出一齣齣耐人深省的死亡悲喜劇。（本文摘自《屍體在說話：日本法醫之神帶你看死又看生》一書，以下為摘文。）相驗工作多半都在死者家屬的悲嘆聲中

你愈強，這個世界就愈會對你溫柔以待？

編按：你愈弱，這個世界就愈會對你肆意踐踏；你愈強，這個世界就愈會對你溫柔以待。（本文摘自《不是生活無趣，是你過得乏味》一書，以下為摘文。）下班回家，從捷運出來就聽到了號啕的哭聲。聽聲音，是個女孩。借著橙黃色的路燈，我看到女孩淚眼婆娑，妝容都花了。這個在電影中才會出現的橋段，竟然讓我遇見了。女孩抱著電

千萬別和公司結婚，要和「職能」結婚！

在職涯的發展方式上，我強烈建議你要倚賴自身技能（職能），而不要倚賴公司。就如字面意義，畢竟是要求「職」而不是求「公司」。對個人來說，公司是獲取職能的一種手段。首先務必要認真觀察自己的寶物，要弄清楚自己身為專業所該取得的職能為何？（本文摘自《來談談那些痛苦的事吧！》一書，以下為摘文。） 而職

生命的選擇如此之難！照護者：要是遺忘能夠傳染，該有多好

面對一生沒有奢求的父親，難道我不能讓他多依賴些嗎？這個問題把我又推回起點，重新衡量是否該繼續居家照護服務？在被父親呵護了30幾年，深深明白他不捨得我們吃苦的用心。然而憶起他晚年解不開的皺眉和發自生命幽谷的嘆息，更使我思考著無止盡的「犧牲」是否就能通向愛的最後終點？（本文摘自《傍晚五點十五分》一書，以

給內心總是很累的人：小心大吃、做瑜珈都沒辦法讓你舒壓

編按：當大腦有不快樂的感覺時，是否因為你給它一塊餅乾呢？這樣做，等於是鋪好了一條取得獎勵的路徑，這條路徑直接通往壓力、溝通不佳、人際關係受傷、憎恨、憎恨自我…。我們並沒有要去改變那整個讓我們難受的機制，反而是想辦法提供一個短暫的麻痹，讓這些事物變得較容易忍受。所以，我們必須改變那些機制。（本文摘自《

成年人的生活是一千次崩潰，一千零一次挺住

編按：夜再黑暗、人再喪氣都沒什麼，能迅速調整姿態的人都是人生贏家。（本文摘自《你不能決定出身，但可以選擇人生》一書，以下為摘文。）我們畢業那年，妍妍考研究所意外落榜。偏偏學校結果又公布得晚，畢業季徵才基本接近尾聲，想找到一份不錯的工作可以說是難上加難。妍妍每天早起整理面試資料，校園徵才、線上徵才和公

踏上智慧和高生產力的道路：先戒掉「愈快愈好」的癮頭！

編按：將問題分出輕重緩急，你便能很快瞭解，有八成的問題一點都不急，而且用電子郵件詢問，比走去同事桌前直接問合適。更棒的是，你可以留下對方回應的書面記錄，留待日後查閱。（本文摘自《遠距工作模式：麥肯錫、IBM、英特爾、eBay都在用的職場工作術》一書，以下為摘文。）要是大家同處在一間辦公室，很容易養成

只失誤一次，為何無法堅持下去？「自我效能感」是關鍵

編按：當自我效能感低下，就像樹木只有樹幹，沒有樹葉，也不會開花，自然無法產生行動力。因此，即使建立了想完成的計畫，也會認為自己「做不到」。當我們面臨這樣的情形，究竟該如何因應？（本文摘自《活出自我肯定力》一書，以下為摘文。）自我效能感指的是當我們遇到問題時，有自信能立即建立有用的計畫，並執行經過深思