堅持

「價值工程」贏得口碑！國泰、宏國指名合作．久舜要當城市再生引擎

在高周轉、低毛利的營造產業中，久舜不拚規模，而是從設計、施工到管理，落實「價值工程」。靠著對細節與品質的堅持，取得上市櫃企業信任，走出不同於傳統的成長路徑。 「大家把一生積蓄拿出來買房子，所以蓋房子的人要有良心啊！」這是闖蕩營建業30多年、久舜董事長林世貞的信仰。 在台灣上百家甲

川普為何硬要格陵蘭？除了稀土、軍事，竟跟「融冰」有關

針對格陵蘭控制權爭議，美國國務卿魯比歐7日表示，下週將赴丹麥會見該國領袖，但他仍堅持美國總統川普打算接管格陵蘭的目標，並未展現退讓跡象。同時間，川普團隊據悉爭分奪秒，為他的格陵蘭願景制定交易方案。外界擔憂美國將強奪格陵蘭，正在考慮「一系列選項」美國在上週末期間以軍事行動抓捕委內瑞拉總統，重新引發外界

連結消費者與酪農！鮮乳坊不怕市場飽和，勇闖紅海市場突圍致勝

編按：從群眾募資連結酪農與消費者，到線上訂閱、通路策展與受眾經營，鮮乳坊的經驗證明，創新不一定要來自新產品或技術，更能體現在思維與策略的突破。他們一步步在紅海市場中找到縫隙，建立獨特價值。即使面對價格挑戰，鮮乳坊仍憑藉清晰定位與堅持品質，逆勢成長為破十億元營收的品牌，展現「差異化」才是最強競爭力。為

做出小而有益的決定也很勇敢！總是說「無所謂」才是真正懦弱的生活方式

編按：當你處於變化之中，做出正確的小決定很重要，因為它們影響很大——小小的「Yes」會導向偉大的「Yes」！（本文摘自《為自己，再勇敢一次》一書，作者為安妮．唐絲Annie F. Downs，以下為摘文。）微小的決定很重要一個人種什麼，就收什麼。──加拉太（迦拉達）書6:7當你經歷變化時，很小的決定

雙城論壇蔣萬安致詞：期盼未來「談論台灣海峽，不再是波濤呼嘯」

台北市長蔣萬安，今（28）日至上海參與雙城論壇。在當場他致詞指出，「在台灣，有人支持我們對話，有人質疑我們交流；在大環境跌宕起伏的此刻，我們持續為了雙城論壇而努力堅持」。他如何在地緣政治敏感的此時，談台海議題？（中央社記者張淑伶上海28日電）台北市長蔣萬安今天在上海舉行的雙城論壇上致辭時，表達期盼與

5個日常堅持，讓他們大腦比同齡人年輕8歲！非富人也辦得到

為什麼有人明明是老化高風險族群、也非富人階級，仍成功逆轉失智風險？根據2025年最新刊登在期刊《Brain Communications》的一項結合AI的追蹤研究指出：有一群熟齡45歲以上的歐美民眾靠著5個日日堅持的尋常習慣，就讓大腦預測年齡比同年齡的人少8歲！ 其實，這說法符合過往權威研究，某些小

學經歷差不多，為何是「他」被升遷？卡內基：真正可靠的運氣只有一種

編按：設定明確目標後，確實能吸引有助達成目標的條件，帶來意想不到的機會，好像奇蹟一般難以解釋。不過，只要仔細分析，就會發現每一件事的背後，都有再合理、自然不過的解釋。有時候，生命中的某些經驗是受到一連串因素影響的結果，因此我們常常忘了最初的原因。（本文摘自《心智致勝》，作者為拿破崙‧ 希爾，以下為摘

在不合適的工作中硬撐並非堅持！「轉職」的本質並不是換工作，而是「這件事」

在職涯中忍耐從事不適合的工作，並不代表堅持，而是對生命能量的消耗。很多人誤以為在不快樂的工作撐久一點，負面情況就會自然而然地變好，但是事實並非如此，因為忍耐過度，最後就只會讓自己落入情緒內耗。對於工作這件事，「不勉強自己，就是支撐自己最大的底氣」。（本文節錄自《轉職攻略》一書，作者：彭孟嫻（Jess

高強度間歇、有氧運動減脂哪個較有效？研究揭「持續」才是關鍵

國內成人近半有肥胖問題，如何減少內臟脂肪更是一大難題。研究發現，有氧運動進行8週內，比高強度間歇運動有較好減脂效果；但只要堅持16週，兩者都能減掉約10%內臟脂肪。根據衛生福利部國民健康署統計，國內約半數成人有過重或肥胖問題，脂肪分布中，內臟脂肪又和心血管疾病、慢性病等問題有較高關聯性。台南護理專科

炭治郎、戴資穎、比爾．蓋茲，以及你我

編按：從《鬼滅之刃》炭治郎的奮戰，到戴資穎與比爾．蓋茲的影響力延續，他們共同展現一種信念：即使出身平凡，也能堅持夢想，並在成功之後，扶持更多人向前。而秉持這樣的精神，你我也可以是守護他人的英雄。 敬天畏神的民俗月剛過，「人與鬼、生與死、善與惡」，向來是歷久不衰的街談巷議，今年，更是拜日本暢