堅持

不是能力問題，個性差異決定職場命運！從歷史讀懂狄仁傑如何成功向上管理

一千多年前，武則天身邊的李昭德、魏元忠與狄仁傑，都有能力，也敢直言，命運卻大不相同。有人被貶黜，有人被逐出朝堂，只有狄仁傑始終得到她的信任。三人的差別，正好說明了與強勢主管相處時，專業之外更關鍵的一項能力：如何在堅持立場的同時，不讓溝通變成權力對抗。（本文節錄自《武則天攻略》一書，作者：吳淡如，時報

他曾在家耍廢打電動兩年，父母卻不斥責！直到這天領悟

國小時期的羅浦堤，是標準的資優生。但敏銳的他，卻在校園中看見不平等的權力結構與霸凌現象，也感受到體制帶來的壓抑。國中時，他決定選擇自學。剛離開學校的前一、兩年，他幾乎都在家裡「耍廢」打電動，但父母並未責怪或干涉，直到某天他終於領悟一件事。如今羅浦堤成為拿下譽為「折紙界奧斯卡」的喬賽爾獎（Joisel

《奧德賽》男主角被女兒告白！麥特．戴蒙談教養：每日共進晚餐

《奧德賽》男主角麥特．戴蒙分享20多年育兒心得，透露家中始終堅持「每天共進家庭晚餐」的原則。另外，他還談到如何面對空巢期，並珍惜活在當下，更開心表示，女兒看完《奧德賽》後的一句「爸爸，我以你為榮」，讓他感動到直呼一切付出都值得。好萊塢名導克里斯多福．諾蘭（Christopher Nolan）磅礴新作

放牛班學生變EDA大師！台大電機教授張耀文的逆轉人生

在功利與焦慮蔓延的年代，很多人都想進入AI殿堂領高薪，台大電機系特聘教授張耀文卻用「繞遠路」實現人生逆襲。從連國語都聽不懂的轉學生，到被編入「放牛班」；從台大攝影社暗房裡的光學啟蒙，到留美意外鑽研相對冷門的電子設計自動化領域（EDA）。他憑藉海綿般的學習力與對誠信正直（Integrity）的堅持，成

憑啥和黃仁勳共飲？味之素推ABF曾受嘲諷，笑話變神話的祕密

上週輝達執行長黃仁勳赴日，在居酒屋宴請的日本供應廠商個個大有來頭，其中味之素社長中村茂雄最讓外界好奇，為何一間味精公司的老闆也能和黃仁勳一同暢飲秩父威士忌？其實工程師出身的中村，90年代就決定以ABF轉型，當時受盡嘲笑，現在卻創造出4.5兆日圓市值神話。至於另一間做醬油的龜甲萬，堅持本業也有斬獲。台

養成「自律」習慣不需要這麼痛苦！心理學家：不再半途而廢的4大技巧

很多人以為自律靠的是意志力，卻總是在幾天後半途而廢，因為自律並非靠意志力苦撐，而是對「不適感」的耐受訓練：能否面對不舒服、管理衝動，並打造有利於堅持的環境，將短期痛苦轉化為長期韌性。如果你能夠將對衝動和誘惑的態度轉變為好奇心，而不是恐懼、抗拒或放棄，你也就有機會改變自己的行為。（本文節錄自《你需要的

「3分鐘熱度」其實是大腦在保護你？高階主管教練：用「3週習慣養成法」打破心理障礙

為什麼至今你已嘗試過各種養成習慣的方法，卻總是不順利呢？原因就出在：「一開始就想要長期堅持。」這套3週習慣養成法則，能為做事經常半途而廢的你，建立方向、節奏與回彈力，不再持續卡在原點。習慣還會產生複利效應：養成一個好習慣就猶如「第一塊骨牌」，進而產生養成其他各種好習慣的力量。（本文節錄自《最強3週習

國中老師獨扛家長投訴：教師的重量從不只在課堂，真正消耗人的往往是「這件事」

教師這份工作的重量，從來不只來自課堂。真正消耗人的，往往是行政流程裡的誤解、人際關係的摩擦，以及那些毫無預警落下、卻必須當場接住的重任。楊徹老師沒有選擇轉身離開，而是練習守住界線：並非所有重量都該由老師獨自承擔。把必要的力氣留給真正重要的地方，是他嘗試讓自己能長久留在現場的方式。（本文節錄自《留下，

窮爸爸說「買不起」，富爸爸則想「這問題」！大腦愈活用，掙的錢就愈多

《窮爸爸富爸爸》一書中的一段內容：一個爸爸總是習慣說「我可買不起」，而另一個爸爸則禁止孩子說這樣的話，他堅持讓孩子說「我怎麼才能買得起」。當你下意識說出「我買不起」時，大腦在潛意識下就會停止思考；當你自問「我怎麼才能買得起」時，大腦則會在潛意識之中動起來，所以這個爸爸才成了富爸爸。（本文節錄自《破圈

奪巴黎奧運跳水金牌後怎麼了？全紅嬋近況曝光，回應體重問題落淚

大陸跳水運動員全紅嬋近日接受《人物》雜誌採訪，在回應體重問題時表示，巴黎奧運會結束不久出現第一次生理期，當時吃一點體重就會長，甚至想過退役，但還是堅持了下來。目前，她想休息調整狀態，再好好去想想接下來要做什麼。巴黎奧運會結束不久，全紅嬋出現第一次生理期，身體進入全面發育的階段。今年剛滿19歲的全紅嬋