遠見好讀

情人節：婚姻裡的「求生欲」，是結婚超過10年還能以禮相待

2/14情人節，結婚後還過嗎？在沒有離婚打算的背景下，對伴侶深刻的尊重與關懷，也可說是一個人對另一個人尚存的禮貌。或許在小女孩如妳的眼裡看來，自己的媽媽用「禮貌」形容婚姻的美好，是很可怕的事情。（本文節錄自《機智幸福小指南》一書，作者：Michelle Lin，時報出版，以下為摘文。）親愛的女兒，每

我在億萬豪宅當保母：替有錢人工作，就不用為新鮮人的低薪發愁

在美國，從某些事情就能看出一個人是富到流油還是窮到吃土。在我老家，後院停了數十輛車的家庭絕對是窮到爆，那些車大多是破車，滿懷著希望撿回來，看看還有沒有零件或引擎能重新利用。但在東漢普頓，車道停滿車的人家一定有錢到爆，而有錢指數排行榜的榜首還不是車子，而是比車子更昂貴的──小孩。（本文節錄自《我在億萬

100元的商品打了8折，省下20元？醒醒吧，你花了80塊！

編按：很多人看到「促銷」或「週年慶」這幾個字，就開始走火入魔。他們會殷殷期盼這一天的到來，在當天去百貨公司裡人擠人，看到什麼就抓什麼，因為心中覺得「好省喔！」（本文摘自《加速你的FIRE人生》，作者為Yale Chen，以下為摘文。）．迷思：100塊的商品打了八折，我省了20塊。．應該有的觀念：你沒

如何不讓「多巴胺小偷」奪走你的選擇能力？必須覺察「這2件事」

我們的生活，就像在調製一杯雞尾酒，而你的一切身心狀態，都是由體內的物質來決定，想要活力滿滿？就來點多巴胺和正腎上腺素！想要全心投入？來點催產素吧！想要放鬆時，就多添加一點血清素……但這些物質並非只有帶給我們正向的效果，他們同時也可能是造成問題的雙面刃。（本文節錄自《你的人生，他們六個說了算！》一書，

婚姻谷底還能重來嗎？他悔過後，每天一封信，挽回最愛的人

編按：如果你要擺脫罪惡感，不妨想想你最心愛的人，並對他們表達謝意。如果你有意願，就將你的謝意寫成一封信，相信你也能體會到這位先生的心情。 本文摘自《擺脫「習慣性自責」的47個練習》一書，根本裕幸著，以下為摘文。罪惡感造成夫妻關係龜裂罪惡感強烈而自責時，會有「對不起」、「抱歉」等想法，但無法說出「謝謝

打從內心綻放生命能量！7項建議讓你在人群中自帶光芒

27歲以前，我是個思想極度匱乏，自我意識很差的人。 那時，我的世界裡只有兩件事：變漂亮和沉迷於戀愛中。我會因為愛情選擇學校，因為愛情遠走異國他鄉，因為愛情重新改變工作跑道，因為愛情變得歇斯底里，因為愛情於是不停換城市、換工作⋯⋯（本文摘自《 與其讓別人看好，不如自己活得好看 》一書，以下為摘文。）在

致富心態》比爾蓋茲創微軟、巴菲特對股東都說過：我會準備好現金

編按：你很容易低估暴跌30％對心理層面衝擊的力道。在跌到最低點的時候，你的信心可能會大受打擊。在技術上可以忍受的範圍，以及在情感上可以忍受的範圍，兩者的差距可以說是被忽略的犯錯空間。（本文摘自《致富心態》，作者為摩根．豪瑟，以下為摘文。）身為賭客，當得到自己想要的牌機率較高的時候、就可以提高賭注；反

15個錯誤生活習慣，讓我們的大腦變得更加疲勞

錯誤的生活習慣同樣是使我們的腦變得疲勞的一大原因。因此，養成不讓疲勞累積的習慣比什麼都重要。讓我們來看看哪些錯誤的生活習慣會加重腦疲勞。（本文節錄自《腦科學權威的最高休息法》一書，李時炯著，高寶出版。）1. 突然運動圖／突然去做平時並未訓練過的運動，身體就會出問題。取自shutterstock隨著百

無法幫他走出悲傷，卻可以陪伴！如何陪伴失去至親的好友？

大S徐熙媛因病驟逝，令至親都悲痛不已，返回台灣後，長長的修復之路才正要開始。經歷人生中重大事件的時候，屬於我們個人的這整個系統都會受到撼動，甚至可能當機，也有時內部零件會移位。在重新開機跟歸位的期間，是很耗損系統能量的，也需要注意身體健康。（本文節錄自《感情這件事》一書，陳永儀著，三采出版。）「E.

為什麼定在「3個月」最有用？實現夢想的「小目標時間管理術」

為什麼是3個月？因為很容易盤點出現在就可以立刻進行的任務。突然要從年度目標盤點出今天要做的工作會很難，若是從3個月目標來盤點的話，就很容易有實際的想像，可以盤點出詳細的大項工作任務。還有一點，就是為了確實掌握擁有的時間。（本文節錄自《實現夢想的小目標時間管理術》一書，作者：吉武麻子，星出版，以下為摘