雷千瑩，目前世界排名第五的射箭好手，正為著東京奧運而勤加練習，上次倫敦奧運結束後，她曾經歷胖到69公斤的黑暗期，體脂率逼近30%，後來在國訓中心營養師的幫助下，才重回正常體態：「我抱持平常心，挑戰自己，面對新北市明年即將接棒主辦全國運動會，在家鄉親的鼓舞下出賽，信心倍增。」
用參賽來檢測平日訓練成果 不讓鄉親失望
全國運動會倒數時刻開始，三屆奧運射箭國手雷千瑩，如常保持著沈穩定力：「每次比賽都是檢測自己平日訓練的績效。」
綽號「雷母」的她英姿颯爽，每次登場，眼神銳利，霸氣自然流露，私底下的她有很細緻的一面：「一路走來，感謝曾經栽培我的每個人，沒辦法一一答謝，只能讓戰場上的成果替我說話。」在家比賽，更有求勝的企圖心，不只總結了以往的努力里程碑，還要享受當下，發揮出正常的水準，獲得好成績，爭取較多的出賽資源。
多年前已從手球國家代表隊國手升格教練的蘇大智則是坦然陳述「教練和選手都有壓力」，因為他帶隊的社會男子組是兩年一屆的2019年全國運動會手球衛冕者，然而成員有老師、有學生、有上班族，分散各地，只能利用每周周末3天在板橋體育館或海山高中、國小訓練，確實不容易，而在新北「自家」競技場比賽，不敢想像在鄉親熱烈的加油聲中輸球。
蘇大智不諱言，前年成軍的20多名選手中，大部分年齡逼近30歲，最年長的已達34歲，辛苦拚鬥，還要避免運動傷害，所以集訓一定要得法，只要照顧到這點，人人都想投入到自己最愛的手球運動中，追求站上頒獎台的榮譽。
「幸好，我們是新北市民。」蘇大智表示，新北市長侯友宜這兩年來大幅提升體育運動的能量，挹注多樣資源在選手的培訓與建立制度上，比如體育總會等單位給予補助，新北市政府補助公私立學校學生選手學雜費，都有助冷門運動手球、沙灘手球選手的養成，隊員也願意儘可能地克服個人的問題，提早接受集訓，希望奪得全國冠軍，能踏出國門與全球的優異隊伍交流切磋。
圖／向下扎根、積極推廣手球的蘇大智教練深受選手喜愛。照片來源：蘇大智／圖片出處：110年 全國運動會在新北。
新北市體育政策帶動運動風氣 也能激勵選手
目前攻讀國立台灣師範大學博士班的雷千瑩，肯定新北市政府大力推動體育政策，積極建設為數眾多國民運動中心、體育場館，運動風氣根植於市民生活周遭，打造新北市成為全民體育城市，讓選手覺得走在新北市，大家從事運動、參與體育賽事就跟呼吸一樣自然，對於肩負決賽重任的選手而言，無疑是最好的激勵。
新北市民體育「隨時上場！」市民可以怎麼培養運動習慣？雷千瑩建議就近向國民運動中心諮詢，依自己的興趣，從基礎課程逐步深入到進階課程，很快就能感受到健康、活力、耐力種種好處。
蘇大智急切地說，升學、考試不是一輩子的事，只有運動和健康是值得持續努力的事，希望幫助亞奧運項目青少年選手串接升學管道與職場出路，不因升學、就業困境而中斷訓練與技術傳承，同時，不妨倣效美國推廣社區型運動俱樂部的模式，新北市目前只有海山高中校友組成的40多人小型俱樂部，勉強算是邁出一小步。
他相信新北市政府也想到了，未來，這個體育之都將推動得更全面、更完善，體育就將跟著翻轉。
（新北市政府廣告）
圖／雷千瑩明年要挑戰東京奧運與代表新北市參加全國運動會，努力備戰，「隨時上場！」／圖片出處：110年 全國運動會在新北。
