i世代女生心理健康惡化的情況比i世代的男生嚴重。如果社群媒體該為心理健康惡化負一部分責任，或許只有女生部分的問題應該歸咎於它們。至於男生部分，圖溫吉發現：雖然使用螢幕的總時間與心理健康不佳相關，但專門花在社群媒體上的時間則否。為什麼社群媒體對女生的傷害似乎比對男生大呢？（本文摘自《為什麼我們製造出玻璃心世代？》一書，以下為摘文。）
可能原因至少有兩個。第一，社群媒體呈現的是「精心雕琢」後的生活版本，而表象與現實的落差可能更容易對女生產生負面影響。很多人觀察到：與男生相比，女生的社交生活更圍繞著接納與排擠進行。社群媒體大大增加青少年窺看同儕生活的頻率，透過社群媒體，他們會看到自己認識的人正一起玩樂或做事──而且有些活動並沒有邀自己參加。社群媒體會增加FOMO（fear of missing out，害怕錯過），也會提高喬治城大學語言學家黛柏拉．坦南（Deborah Tannen）所說的FOBLO（fear of being left out，害怕被拋下）。雖然男生和女生都會受FOMO影響，但當他們信手滑過幾百張這樣的照片，女生恐怕比男生更容易因FOBLO而難受。女生看到自己的朋友在做某件她有受邀、但無法參加的事（錯過），是一回事；發現別人刻意不邀自己（拋下），是另一回事，兩者造成的心理效果並不一樣。如圖溫吉所說：「女生更常用社群媒體，這讓她們有更多機會感到孤獨或被排擠，例如看到自己的朋友或同學湊在一起，卻沒找自己。」圖溫吉發現：不論男生或女生，現在青少年各年齡層感到被拋下的比例比以往都高，而女生的比例升高更多。從2010到2015年，自述經常感到被拋下的男生從百分之21增加到27；在女生部分，比例則是從百分之27跳到百分之40。
圖／女生更常用社群媒體，這讓她們有更多機會感到孤獨或被排擠。取自pexels
社群媒體內容被精心雕琢的另一個結果是：女生被眾多經過人工美顏的同性照片轟炸，讓她們對自己的外貌更沒安全感。現在不只時尚名模的相片要修圖，Snapchat和Instagram等平台也提供「濾鏡」，讓擺各種姿勢自拍的女生能編輯照片。換句話說，現在連她們的朋友似乎都變得更美。這些濾鏡能讓鼻子更小巧、嘴唇更豐厚、皮膚更光潤。這也帶來一個新現象：有些年輕女性現在想動整型手術，讓自己看起來跟美化過的自拍照一樣。
社群媒體對女生的傷害或許更大的第二個原因是：女生和男生表現攻擊性的方式並不一樣。心理學家妮琪．克里克（Nicki Crick）的研究指出：男生更傾向以身體表現攻擊性，他們更常推撞別人或打人，對涉及肢體攻擊的故事和電影更感興趣。女生相反，她們更常在「關係」上展現攻擊性。她們傾向傷害對手的關係、名聲和社會地位，舉例來說：用社群媒體讓別的女生看見誰被故意拋下。雖然把所有攻擊加總後看不出整體性別差異，但在各自偏好的傷人方式裡，可以看出明顯而一致的性別差異（至少這是克里克在1990年代的發現，當時還沒有社群媒體）。另外，如果男生的攻擊性通常是面對面爆發，那麼男生們的攻擊目標至少可以躲回家避難。可是在社群媒體上，女生無處可逃。
圖／男生更傾向以身體表現攻擊性。取自unsplash
既然男生和女生對攻擊方式各有所好，那麼請設想一下：要是有個壞心腸的惡魔變出一大堆裝滿子彈的手槍，在美國每個青少年的口袋裡都放一把，會發生什麼事呢？哪個性別會受害更深？答案顯然是男生，因為槍戰對他們更有吸引力，他們也會更常用槍解決爭端。現在再換個方式想：如果這個壞心腸的惡魔變出來的不是槍，而是下載好各種社群媒體應用程式的手機，也在美國每個青少年的口袋都放進一支，會發生什麼事呢？除了惡魔那部分之外，這其實或多或少就是2007到2012年發生的事。情況現在很明顯：女生受害更深。社群媒體的確給很多青少年帶來不少益處，它有助於強化關係，但它也會造成傷害。在社交關係的藝術上，社群媒體的確以某些方式帶給青少年可貴的練習。不過，它們也是發明語言以來最強大的關係攻擊武器，目前的證據顯示，女生的心理健康成了社群媒體的祭品。
圖／《為什麼我們製造出玻璃心世代？：本世紀最大規模心理危機，看美國高等教育的「安全文化」如何讓下一代變得脆弱、反智、反民主》一書， 強納森‧海德特、葛瑞格‧路加諾夫著，朱怡康驛，麥田出版。
