2011年12月18日清晨7點，「2011富邦台北馬拉松」正式開跑，來自國內外4萬3000多人參賽。家住桃園縣的家庭主婦王淑琦也在其中，她以58分鐘跑完9公里，成就感十足。
時間回到2010年3月20日，當時體重90.2公斤的王淑琦來到桃園縣敦仁診所減重班，她強顏歡笑，對著鏡頭拍下「減重前」的照片。
接下來兩個月，她跟著營養師李姿儀學習飲食和熱量的關係，回家後把每樣食物都放上秤台秤重、計算熱量，每天還到診所運動2小時，5月8日結業那天，瘦到75.8公斤。
她再接再厲，接下來的每天運動時間加長到4小時，運動教練陳奇良教她跳有氧舞蹈、接受肌力訓練。經過一年多，她繼續瘦到64公斤，體態曲線變得好看，脂肪比率從一開始的44％降到22％，肌肉組織增加8.56％，可謂脫胎換骨。
「我以前不喜歡運動，現在能跑馬拉松，」王淑琦說，減重班幫她打「肪」，抗老化又「回春」。
對胖哥胖姐來說，減重班是重拾健康的一線希望。放眼台灣中型以上醫院，不少都設有減重班，隨著肥胖人口增加，減重班的角色也愈來愈重要。
說起來，全台第一家由醫院開設的減重班出現在1999年，創始者是敦仁診所院長蕭敦仁。
體重少10％ 肝功能改善75％
