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EQ低IQ高沒用!華頓商學院頂尖教授:最佳談判高手都懂「駕馭情緒」

從職場協商、人際互動到家庭溝通,每一次說出需求、守住界線,都是一場談判。

遠見好讀
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遠見好讀

2026-09-12

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《華頓商學院的情緒談判課》/僅為情境圖,取自unsplash
《華頓商學院的情緒談判課》/僅為情境圖,取自unsplash

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根據學術定義,談判指的是「為了達成協議所進行的討論」。如果你沒有充分了解個人強項及盲點、無法真正了解對手的觀點、沒有在溝通過程中與對方建立正向連結,那麼,就算你是世界上最聰明的數字天才,也可能會搞砸一場談判。換言之,若是你沒有EQ(情緒智商),IQ也不會起什麼作用。(本文節錄自《華頓商學院的情緒談判課》一書,作者:莫麗・塔荷瑞波(Mori Taheripour)/大牌出版,以下為摘文。)

成功談判,都從自我展開

我在課堂上花了許多時間解說「自我價值」在談判所發揮的作用,更一再強調自我價值與談判的相關性。

曾有學生在課堂上問「沒自信的相反是什麼?」另一個學生隨即大喊「自戀!」我覺得這個答案非常對。「沒自信」的相反,並不是「有自信」這麼簡單。而且,充滿自信應該是一般人的常態,而不是被人奚落的特質。

當我們不相信自己的價值,我們就看不到自己的力量。而當我們沒有看到自己的力量,我們就無法了解自己的施力點,難以在談判中完整發揮潛力。

比方說,前花旗美邦總裁莎莉.柯洛切克(Sallie Krawcheck)就是一個絕佳例子。在華爾街高層會議室中,她通常是唯一的女性,儘管她可以淡化自己跟同事的不同,或是把身為女性當作是弱點。

但是她沒有。她寫了一本書名為《勇於擁有》(Own It),講述她從其中找到力量的心法。正是因為她是女性,因此她跟別人看待事物的方式不一樣。性別讓她具有施力點。

自我價值,是深入談判的關鍵,但是它也是談判的起點。

透過談判這個放大鏡,談判者意識到必須更懂得聆聽、更投入當下;透過這個放大鏡,談判者明白過度膨脹的自我對談判結果有損無益;透過這個放大鏡,談判者處理過去留下的傷口,幫助他們釐清自己太快預設立場、導致做事綁手綁腳的原因。

談判是人們探索倫理以及價值的方式,也是強化同理能力的管道,而同理心是任何困難談話中的最大資產。當我的學生從談判的角度觀察他們的生命,他們會更加了解自己。而這也促進了他們的人際關係,使其在專業領域、甚至個人生活都獲得更大的成功。曾經有學生的配偶來找我,說我的談判課拯救了他們的婚姻。

在我的談判課堂上,時常可見到學生的情緒波動,而且常常不只一人。有些學生甚至還會哭。不過我要聲明,這並不是因為我個人的關係。雖然我不是會對學生溫情大擁抱的老師,但我也不是喜歡打擊學生的恐怖教師。我十分在乎我的教學,我大力要求學生把全然的自己帶進來。這種經驗的高強度使學生驚訝,無一例外。

人們對談判有許多誤解,這只不過是其中之一。人們以為談判不牽涉感受、也不摻入個人情感,但就我所知情況正好相反。我教過各種年紀、不同性別、閱歷不一的學生,因此我知道無論什麼身分背景,談判都是一個充滿情緒的題目。

無論是我們的自我意識、我們認為自己的本質是什麼,還是我們擔心什麼,談判都能直指核心。這也就是為什麼,談判可以讓我們學到許多。

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人生,就是一場談判

我們從小就在談判,小時候為了得到所要的東西而大發脾氣;生命走到盡頭時,我們考量各種醫療介入,這也是在談判。我們跟小孩、父母、岳父母、公婆、雇主、鄰居、上司、健康照護者,以及生活之中每一個人談判。

我們更是一直在跟自己談判。照理說,我們應該是愈來愈會談判,應該也愈來愈自在才對。理想上,我們會知道,談判在我們所做的幾乎每一件事上都扮演著重要角色,而且我們會知道談判是極度個人的事。

當你跟不同面向的自己對話,那是一種談判;你的孩子到了睡覺時間卻不想上床,那也是一種談判;你想要你的狗狗進門,但是牠卻想待在外面,那是談判;當你考慮換一份工作,你列出好處、壞處清單,那也是談判(甚至都還沒談到薪水呢)。談判是一個讓我們找到自己聲音的平台。談判是決策、溝通,以及批判思愈看重自我價值,就會愈覺得滿足。

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人人都能是談判天才

我經常碰到一些學生,無論男女,他們會說:「我是很糟糕的談判者」、「我很容易被對方帶著走」、「我害怕困難的對話」、「我不喜歡談判,因為我不喜歡衝突」。

長久以來我們對談判的刻板印象是,好的談判者就像布萊德那樣充滿自信、具攻擊性、口齒伶俐。這也是為什麼像安潔拉這種富有同理心又安靜的人,會認為自己應該要像他那樣。然而,我希望本書能一舉打破這種誤解,即使這只是我這個作者唯一做到的事。

真相是,富有同理心的人,會是很好的談判者,像我所見過的許多頂尖談判者都極富同理心。此外,個性內向的人也會是很好的談判者,我太清楚了,因為我自己就很內向。甚至討厭衝突的人也可以是很好的談判者,而且

其實這些人後來會愛上談判,因為他們理解到談判大多是在解決問題。另一方面,並不是每一個以為自己是個好談判者的人,實際上都很優秀。世界上像布萊德這種人也有他們的盲點,會削減他們達成協議的能力。

也許是過度自信,使他們沒有做好適當的準備,也可能是他們的形象和名聲之故,導致機會之門關上。關鍵就在於了解自己,了解你真正的強項在哪裡,然後把這個強項帶入談判中。

(延伸閱讀│EQ、IQ之外,矽谷所重視的「CQ」究竟是什麼?

《華頓商學院的情緒談判課:駕馭情緒,就是你最好的談判籌碼!華頓商學院頂尖談判專家,淬鍊20年實戰心法【暢銷經典版】》/作者:莫麗・塔荷瑞波(Mori Taheripour)/大牌出版

《華頓商學院的情緒談判課:駕馭情緒,就是你最好的談判籌碼!華頓商學院頂尖談判專家,淬鍊20年實戰心法【暢銷經典版】》/作者:莫麗・塔荷瑞波(Mori Taheripour)/大牌出版

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