霸凌

設立情緒界線！面對職場惡霸，你該學會的3種應對模式

編按：不論是咆哮或是在背後說人壞話等，職場中有許多不同形式的霸凌。面對霸凌者的惡劣行徑，你該如何制止、遠離？採取以下三種應對方式相當有幫助。最後，如果因為受不了，而決定離職的話，記得一定要跟人資聊聊。（本文摘自《柔韌》一書，以下為摘文。）我第一次在職場上得面對面處理霸凌問題，是在美國線上公司併購Mo

每天走10公里路 歐陽靖找回陽光人生

網紅作家歐陽靖，從小因家庭緣故，竟成為同儕霸凌對象。隨後歷經憂鬱症、親友驟逝，讓她陷孤寂漩渦。歐陽靖如何靠著走路、跑步，學習讓身心歸零，走出黑暗人生？疫災蔓延，2月初，在網路披露日本疫情真相的作家歐陽靖，再度成了網民關注目標。警告、謾罵，透過各種管道施壓歐陽靖的親友……，彷如10多年前，指責歐陽靖自

你不喜歡我，我一點都不介意

人是社會性動物，我們每個人都需要朋友，但是這個朋友對我們的作用到底有多大、這個朋友到底有多必要，是一個值得深思的問題。孔子云：「無友不如己者。」即是人盡量不要交品德不如自己的朋友。真正的友情，往往在兩個高貴的心靈之間產生， 被眾人孤立，不一定是自己的問題當我還是一個懵懂無知的學生時，每次在