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從海豹特種部隊身上學到最重要的事：對困難見獵心喜的態度

第31天　難過的一天地點：紐約市氣溫：-5°C時間：08：00海豹名言：唯一好過的日子就是昨天。我早上八點自己醒來，屋子裡的感覺不太一樣；能量改變了。我去海豹的房間，海豹不在那裡。他走了。房間裡井井有條，棉被疊得有稜有角，在上面丟一個銅板都會被彈起來。一切跟他來之前一模一樣，他好像從來沒有到過這裡似

懂了「好心一定沒好報」，就懂了好萊塢

小小的董事會桑西尼在我從前任職的威爾遜聯合律師事務所擔任執行合夥人，他是矽谷的傳奇人物，而且有充分的理由。桑西尼是矽谷的新創事業與IPO計畫常駐精神導師，他讓事務所為矽谷最知名的新創公司提供諮詢，為數如果不是最多也絕對不少，前、中、後一路引導首次公開募股的過程，提供建議。他是矽谷各大菁英執行長與董事

哈佛校友因戰功拿到的國會勳章 僅次於職業軍人

年輕人真的不上進嗎？Q：大學教育的意義是什麼？A：假如國家是個三角形，組成的比例絕不能頭重腳輕，不可能每個人都是菁英分子。越是上層的人，愛越要擴大，真正的菁英分子是大愛之人，要有捨己為人的精神。大學在培養什麼？在培養能捨己為人、有大愛、有熱情的菁英分子。社會大眾常有個誤解，認為當領袖人人稱讚愛戴，收

夜班強制健檢最快年底上路 167萬勞工受惠

輪班、大夜班勞工不時傳出過勞或職災，過去有護理師上班上到流產、保全內分泌失調等個案，國外不少研究也指出夜班危害健康。勞動部昨預告相關草案，參考歐盟機制要求雇主須提供長期夜班勞工每年強制健康檢查，估有一六七萬勞工受惠，雇主若未提供健檢，可罰三萬到十五萬元罰鍰，最快年底上路，先試辦兩年。勞動部職安署說，

常見於台灣便當的醃黃蘿蔔 出自日本澤庵和尚之手

宗鏡寺出石著名的寺院，宗鏡寺原創建於一三九二年，而後一度荒廢。一六一六年由澤庵和尚再興，所以也稱澤庵寺。這裡也是每一代出石城主的菩提寺，菩提寺是指替過世的人祈求冥福的寺院，可以當城主的菩提寺為城主祈福，足見此寺的地位相當高。寺內的「地泉庭園」據說是出自澤庵和尚之手，紅葉季節最是美麗。除了一般參拜，宗

會唱歌還能泡溫泉的沙灘—日本山陰「琴引濱」

京丹後京丹後地域廣大，海岸線美景最為著名，與但馬北部一樣是山陰海岸地質公園認定區域。而在這個綿延的美麗海岸線上，又以琴引濱、立岩最具知名度，也是本篇介紹的重點。與其他山陰海岸相同，夏天時可在此開心享受海水浴與和煦豔陽，冬天則能品嘗到美味的松葉蟹。不過，此處海景雖然漂亮，但點與點之間距離遠、交通較不便

瘋狂的老太太，丁松筠的青春風暴

一九五六年，我一邊忙著長大，一邊面對突然到來的青春期。 為了幫助家計，我一符合法定打工年齡，就開始找工作，第一份差事是替一位脾氣很壞的獨居老太太整理花園。這位矮矮胖胖的紅髮太太住在一棟大房子裡，不但個性很兇，而且有很多奇怪的習慣，如果我沒有按照她指示的工作順序，就會大發雷霆。可是這樣一個脾

生活好累！教育真的對我有幫助嗎？

老師，教育真的對我有幫助嗎？Q：老師，我常常覺得生活很累，與人起衝突也很累，請問要如何面對？教育能幫我什麼呢？A：你的心情我懂，人難免會這樣想，因為謀生不易嘛！但是從別的角度來談的話，我不但要教你怎麼做，我還要教你怎麼想。為什麼你有這個想法？因為教育失敗！假設今天我讓我的女兒一窮就想到當妓女，這怎麼

用背包裡的充氣筏逃出曼哈頓！海豹特種部隊的未雨綢繆

第5天 逃出曼哈頓地點：紐約市氣溫：-6.6°C時間：08：00海豹名言：不一定要有趣，但一定要有效。我坐在沙發上看《紐約郵報》。門開了，是海豹，他出去買東西回來。「這真是太屌了。」海豹拿著一個五十磅重的迷彩背包和四支槳。「那是要幹嘛用的？」我放下報紙，在沙發上坐正了些。「這是你逃出曼哈頓用的工具。

刀劍與玫瑰的語言

母親有著刀劍與玫瑰的語言。以前是我沉默，她說話，現在是她沉默，換我說話。但以前她語言如流彈，而我的語言如流星。母親的語言如刀，母親的沉默更如刀。握有刀劍血色與玫瑰芳香的語言。以前我寫，妳就是有辦法毀掉我的一天，當時因為妳的鋒利的語言。現在依然，妳仍是可以毀掉我的一天，現在因為妳如此靜默的無聲。我願意