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購物的快樂很虛假？破解「買買買」讓你覺得舒爽、快樂的誤區

我曾在環保購物袋上看到一個標語：「購物是人類的天性」。這句話說得一點也沒錯。人生來就喜歡購物，計畫性報廢和廣告的推波助瀾，更助長了我們購物的欲望。但我在這一章要教大家的是，如何對抗與生俱來的購物欲，找出自我的價值，而不是從我們擁有的東西界定自己。（本文節錄自《精準購買》一書，塔拉．巴頓著，商周出版。

馬斯洛理論：成功自我實現的人，其實「人脈」並不廣？

據馬斯洛的研究，「自我實現的人」乃是成功人士中的佼佼者，他們大多較為孤僻，而且只和極少數人建立深厚關係。馬斯洛的這個發現，也許給我們一個機會，再次思考因為社群媒體出現而日漸「變薄變廣」的人際關係。（本文節錄自《哲學是職場上最有效的武器》一書，作者：山口周，如果出版。）亞伯拉罕．馬斯洛（Abraham

想獲得你要的，就讓自己配得上！查理蒙格給職場人的3個實用建議

美國傳奇投資人華倫．巴菲特（Warran Buffett)的黃金搭檔，查理·蒙格（Charlie Thomas Munger）於2023年11月28日辭世，享耆壽99歲。巴菲特曾盛讚：「沒有蒙格就沒有今天的波克夏。」、「蒙格用思想力量拓展了我的事業，讓我以非同尋常的速度從猩猩進化成人類，否則我會比現

保持一整天的正念！斯多葛哲學：每晚5分鐘，自問3個問題

編按：古希臘哲學的智慧，讓你獲得心靈寧靜、自信與情緒復原力。斯多葛派給我們的忠告。不要抗拒現實，而要讓你的意志和它取得和諧，然後專注在你能力所及的部分。（本文摘自《斯多葛生活哲學55個練習》一書，以下為摘文。）「利用這機會，我在我自己的法庭上為自己辯護。當天光暗下，我的妻子熟知我的習慣而安靜下來，我

我們住在「中國的地圖」裡？台北路名藏著滿滿的台灣過往

2009年台灣和中國開始了史上首度的定期航班往來，來自中國的觀光客大舉湧入台灣。聽說他們一到台北市就到處跟路名標示牌合影。台北市民覺得莫名其妙，仔細端詳過道路標識後才意會到：上面寫的盡是中國各地地名。瀋陽街、長春街、廣州街、重慶路、青島路、天津街……中國觀光客一找到和自己居住城市相同的道路標識便立刻

60年的「學與思」「知與行」 ─兼引今年諾貝爾獎得主對台灣建言

（一）1959年去美國讀書 從1964年秋天在美國威大教書開始，到今年秋天剛好是60年。到了這個年歲，當有人問起：你如何來形容你的人生？如何來鼓勵年輕人？ 要答覆似乎很難，也可以很容易。我坦率而誠懇地回應是：我一生所做的就是六個字：「學與思」「知與行」。 1936年在南

截斷壞情緒的「傳播鏈」！小心「踢貓效應」：地位低的最倒霉

編按：這種情緒轉移現象在生活中並不少見。一個人一旦無法正常宣洩和排解自己的不良情緒，就往往會找一個出氣筒，把情緒轉移到其他人或物的身上，而且，往往會宣洩到那些比自己弱的人或物身上。（本文摘自《墨菲定律》一書，作者為張文成，以下為摘文。）「踢貓效應」的故事「踢貓效應」(Kick the cat eff

願我化作一棵樹：向樹學會累積的萬年智慧

編按：樹木令人驚嘆，他們能將二氧化碳轉化為氧氣，這對於需要呼吸的生物來說非常重要。但你可知道，樹木之間也會建立聯絡網，在受到威脅時採取行動，即使被夷平了，都還有種種聰明辦法能夠維繫生長？樹木存在約有四億年之久，在這可觀的時間裡累積了深遠的智慧，已然成為適應、生存、繁榮的大師。（本文摘自《願我化作一棵

日本人說故事！從「蚵仔煎」與鄭成功的淵源，看見不同的歷史評價

編按：蚵仔煎是台彎的庶民美食代表，據說這個蚵仔煎是被鄭成功發明出來的。鄭成功在日本、中國與台灣有著截然不同的形象，而來自日本的野島剛走訪台灣的金門與中國大陸的廈門，到當地品嚐美味的蚵仔煎，同時探究「鄭成功」在台灣、中國與日本的歷史評價之差。（本文摘自《野島剛漫遊世界食考學》一書，以下為摘文。）金門是

法國社會的潛規則，從小學會「這不關你的事！」

在法國，18歲就算成年。孩子成年後，父母也會對著自己嘟囔：「Ça ne te regarde pas.（這不關你的事。）」告誡自己不要跨越親子之間的界線。尤其在孩子的愛情或友情關係上，父母對那個對象沒有好感時，就會不自覺的想開口批評，這時他們會在心裡默念這句話，藉此來壓抑自己。（本文摘自《法式教養口