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與愛道別：一個人的價值不在於活多長，而在於留下來的感動

【楊醫師觀點】艾美從罹癌、治療到安寧照護階段，雖然終點還是失去，結局仍舊難以承受，但傑西多少還是能階段性地心理建設。如果一切猝不及防，則衝擊更大，像是網路家庭董事長詹宏志與其夫人王宣一。他們是許多人眼中的神仙眷侶，旅行、閱讀與美食是兩人的興趣與最大共鳴，但某次於義大利的旅途中，在速食餐廳正開始用餐，

宋朝一場驚人的特種部隊突襲，竟是由這位詞人所主導！

特種部隊是現代軍隊中的精英，隊員往往是百裡挑一的絕頂高手，經過異常嚴格的訓練，裝備最新式的武器，他們深入敵後，以一當十，於百萬軍中取上將首級如探囊取物。不管是美國的海豹突擊隊，還是英國的特種空勤團，抑或是以色列的摩薩德，關於他們都有無數傳奇故事，特種部隊也一直籠罩著一圈神祕的光環。可是你知道嗎？南宋

對別人生氣前，別忘了先問自己、對方一句話！

心智化是理解他人的想法與情緒的過程，可分為單純以個人想法來理解他人的內隱心智化，以及刻意努力去理解他人想法的外顯心智化兩種。內隱心智化的人不會自省，而是會直覺地以自己的觀點來看待對方，舉例來說像是當孩子哭了，這一類的人會很直覺地認為是「肚子餓了嗎」而外顯心智化則是知道自己與他人不同，有意識地去反思、

商場真心話：台青聰明，陸青精明？

那年我在錢櫃集團工作。十月到上海出差展店，當天下午在浦東機場出關， 坐上公司的派車，開車的是一位來自山東的青年，開車平穩。 因為塞車，我在車上用手機聯絡事情。有一通電話是我跟台灣的秘書說：「我帶了虹吸式咖啡器具和咖啡豆，但是沒有酒精，所以今天沒辦法煮咖啡。」接下來我直接進錢櫃普陀店，參與開幕事宜，一

全職網紅的專業！接案、開價的眉角有多少？

恭喜！在創作出令人驚豔的內容、並讓你的名聲傳出去後，有人發現了你，想在一個行銷活動上找你合作。他們速速登上你的Instagram，很快找到你的email（感謝第二章），然後先提出一個方案給你，看你有沒有興趣、有沒有空還有是否符合你的預算。我曾寄過的此類信件內容如下：嗨，網紅：我要提供一個很好的機會給

寫給大人的迪士尼攻略：童話不是用來相信，而是用來遠望

偶爾瞥見坐在口袋裡傻愣微笑的米奇，往往也興起一種如此生活還不錯的念頭。為了搭配黑背包，終於找到這只二○一六年萬聖節限定的吸血鬼造型米奇，灰色披風、黑色短褲、白色尖牙，爾後他便以一種淘氣邪惡的姿態，坐鎮背包的小口袋中。在鮮豔的童話世界與已剩黑白灰的日常服飾取得和諧，就像要平衡生活中的種種相違，如現實職

突破我們的想像同溫層！別被視錯覺給愚弄了

編按：本文摘自《思考練習題》一書，作者瑪瑞琳．伯恩斯（Marilyn Burns）是備受推崇的數學教育專家。過去五十多年來，她致力於兒童教學、推動專業發展課程、公開演講、為專業期刊撰文、撰寫了十幾本兒童讀物，建立了二十多個教師和教育當局的專業發展資源。至今她仍在小學校園裡授課，尋求有助於開發測試新點

和現代相反的美感？真人實作，畫出唐代仕女仿妝

單論保養品功效，大家可能覺得唐朝跟喜愛美白的現代差不多嘛，難怪《武媚娘傳奇》裡女角都把臉蛋塗抹得很白，看起來甚至有點像日本藝妓了，這也一定是唐風的影響！事實上，唐代雖以膚白為美，但化妝時卻極力把臉頰兩側塗得跟個紅艷艷的桃子似的，例如《開元天寶遺事》中描述楊貴妃：「初承恩召，與父母相別，泣涕登車。時天

別讓無謂的情緒，成為你人生不可承受之重量！

編按：接受，並且平靜面對當下所有的一切遭遇，在靜默裡，湧現深沉的力量；病痛一如外在幻化的風景，隨時遷變。若能意識到此點，療癒便開始了。面對病痛、世間一切苦，首須這顆能時時自我觀照的「心」，否則一味執著肉體表象的這個病、那個症，終究無解。以下為《情緒排寒》一書摘文：有位病人總是很晚才來，每次都有一堆症

餐桌上的紅色經濟！你知道加工用的「戰鬥番茄」嗎？

「罐頭類」；「米麵類」。超市裡，消費者彎著身子在不同貨架選購番茄糊罐頭、番茄醬、碎番茄或是以番茄為基底的瓶裝醬料，一般消費者會認為這些商品所含的主要成分番茄，就和生鮮部或是傳統市場所賣的番茄沒有兩樣。有些人或許猜到這是集約農業、大量生產的番茄，但是幾乎所有人都會認為番茄是圓的，是生長在支架上結成的果