親子

穿上這制服，是種格格不入的壓力

我從來沒見過這麼疲憊的一雙眼睛。表面上，他看著我，但他的思緒其實早已飄到了很迢遙、誰也不知道的疆土。偶爾，他會開口詢問：「我女兒最近的狀況，好嗎？」更多時候，他只是擠出一個不自然的微笑，搔搔自己的腦後，看著我，不知道要說些什麼才好。他總是工作到很晚。下班之後，他頂著兩丸泛紅的眼球，探頭進來，確認一下

培養孩子6C的能力

有閱讀能力才能大量吸收新知，做出批判性的思考。而批判性思考是創新的必要條件。自信在最後，因為自信來自同儕對你長期的肯定。當孩子有知識、有創新能力時，自然有自信。父母不必太憂心，不論世界怎麼變，只要孩子有學習新知的能力，未來都是他的。今年六月，美國舉辦了一場前瞻性的學習科學會議，集認知、神經、資訊、教

不要強迫小孩午睡

小六和小二的兄弟倆，在我面前聊天。「阿哥，你喜歡睡午覺嗎？」哥哥沒回答，六年了，他早已經學會了「忍氣吞聲」。「我討厭死了。熱死了，還要趴在桌上，熱氣呼在桌上，桌子一下就濕了。頭連抬起來一下也不行。」我忍不住插嘴：「這麼嚴格？」弟弟好像累積了一輩子的「怨氣」終於有人聽見：「抬起來就死定了，風紀股長會記

陪孩子一起「慢慢來」

大女兒成為小一新鮮人時，我的緊張發條就此繃緊了，她放學後我會叮嚀她：「功課寫完了嗎？」「聯絡簿簽了嗎？」「書包自己整理好不好？」她在一次次的「好」之後就沒有下文了，常常睡前才慌張地把聯絡簿拿出來，或是隔天上課前才發現要帶彩色筆但是她還沒有準備，發現運動課該帶跳繩可是卻找不到，讓原本可以悠閒吃早餐的清

雖然孩子走了，但會永遠活在父母心裡

有些不幸的父母曾經歷難以言喻的喪子之痛，本章希望能透過許多案例的分享，讓你從這些過來人的故事中找到重新出發的力量。即使是與失落共處，許多父母仍能在人生中找到意義。他們的生命已經成為他們孩子活生生的遺緒。凱瑟琳．桑德斯博士就是這樣的例子。某一年勞動節，桑德斯在岸上看著她十五歲的兒子吉米滑水時，有另一艘

如何讓孩子不再挑食？幫蔬菜換個名字就行！

世界各地的人已經吃進太多垃圾食物，為全球健康危機奠定了「厚實的」基礎。全世界有超過二十億過重或肥胖人口。在五至十九歲的兒童與青少年中，有超過三億四千萬人過重或肥胖，佔全球同年齡層人口的18%；相較之下，一九七五年的肥胖兒童和過重少年只有4% 而已。肥胖不再是富裕國家特有的問題，在非洲，有超過一千萬名

100分鐘的震撼教育，讓學生扭轉霸凌結局

「你這個智障，走開啦！」「誰要跟你做朋友啊，噁心死了」「你快滾，我不想跟你一起玩！」就讀台中市青年高中影視科一年級的張同學閉上眼睛，她聽到來自四面八方的各種辱罵，伴隨著不真實的謠言，在教室裡餘音不斷，她的心跳很快、很緊張，她覺得自己沒有做錯事，為什麼要被羞辱、為什麼自己突然間就一文不值？這不是校園霸

不同文化教育下，面對大自然亦是截然不同的態度

我在不同國家的工作的時候，接觸來自世界各地的客人，長久下來明顯地感覺到東西方的家庭教育方式，以及生活的態度的差別。不同的文化教育，其面對大自然亦是截然不同的態度。一般而言，歐美人個性較華人更獨立自主，也更習慣戶外活動。對小孩的教育歐美以人為個體，每個人都有自己的人生，小孩長大就得獨立生活，既然生活的

猶太年輕人自主不啃老

猶太人的孩子從小在很大、很大的家庭成長，他們和家族之間的關係非常親密，也得到不同家人的愛、關心和影響。再加上在猶太人的文化中，每個孩子每星期的安息日都在神聖的宗教儀式中被父母祝福，他們的感情和情緒上是滿足的。非常特殊的是，猶太人不像華人那樣，輩分高或職等高的人就高高在上，充滿權威。猶太人不同輩分之間

一切都是為你好

我放棄我的人生，只為了不想讓父母傷心。「你們有任何醫生問過我，從小我的媽媽是怎麼養育我的嗎？你們醫生只會開藥，只會開藥。我吃過多少醫生開的藥了。你知道嗎？你以為我那麼愛吃藥嗎？」女孩在我的診間狂飆。接著，她把從各家醫院、診所領的藥，有好幾袋，一一從我的診間門口丟出去。然後，趴在診療桌上，雙肩起伏、抽