職場生涯

熱血員工揪團健走 統計運動出勤紀錄

你想像中的工程師是什麼樣子？是黑眼圈又爆肝的虛弱模樣？還是在電腦桌前久坐不動的宅男宅女？旺宏電子給了我們一個不一樣的答案。在這裡，常常可以看到員工在公司裡揪團健走；到了下班時間，活動中心更是川流不息。讓工程師們動起來的關鍵是什麼？公司幾乎都是運動愛好者的關鍵轉折，要從吳敏求回任董事長，推出運動元年說

課程多元又有趣 輪班員工開心運動

望向23公頃的廠區，你會選擇揮汗走路，還是騎腳踏車代步？走在桃園龜山區南亞塑膠工三廠的人行道上，原以為會看見員工騎著腳踏車穿梭來往，但大多都是徐徐漫步的身影。「我們也有開放同仁登記用腳踏車，但一方面因為貨車多比較危險，員工幾乎都以走路為主，」負責推動員工福利和健康的黃駿吉課長解釋，許多女性同仁產後通

員工熱愛揪團打球 既同樂又能甩肉

上班很累，怎麼可能還有時間跟體力運動？對每天騎著機車東奔西跑的房仲業務而言，運動更是想都不用想的奢侈；但是在信義房屋，同仁正漸漸扭轉劣勢，運動風氣開始滲入大家的生活中。注重員工身心健康的信義房屋，一直以來都是幸福企業的常勝軍，細數近幾年得過的獎項，從台北市政府勞工局的幸福企業三星級獎，到勞動部的工作

61家企業獲運動認證 傳產、科技、金融業最踴躍

2017世界大學運動會今年8月底圓滿落幕，這是在台北舉辦的最高層級國際運動賽事。這次國手們「回家比賽」，在自己的主場展現苦練多時的成果，並拿下中華台北隊在歷屆世大運的最佳戰績，許多台灣民眾更是熱血沸騰，親赴現場幫忙國手加油打氣。隨著比賽結束，在替選手加油打氣的熱情過後，各自回到工作崗位的上班族，是不

「動動150」健康操 每天15分鐘甩掉肩頸痛

中午12點一到，位於塔城街的衛生福利部國民健康署辦公室，大家紛紛起身。別以為大家準備外出買便當，此時音樂響起，原來是每天兩次的健康操時間到了。隨著音樂的節奏，國健署的同仁緩緩轉動頭頸部、進行擴胸運動、上下肢伸展、原地小跑步等，在為時15分鐘的健康操中，全身筋骨都可以運動到。你有多久沒有做健康操了呢？

爬樓梯刷卡積點 頒獎表揚優質員工

早上6點，不少上班族還在床上酣睡，中華電信北區分公司的健身房裡，員工已經三三兩兩在揮汗運動。晚來，你得排隊。「不來就顯得不潮，」談到公司內盛行的運動風氣，重要推手中華電信北區分公司職業安全衛生處處長李榮宗笑得開懷，公司上下都熱衷運動。邊跑邊動腦 激盪出新策略早在2013年，他們就奪下象徵績優健康職場

全體定時舒展筋骨 「美生中心」捍衛健康

「健康是1，其他是0。」你也許在很多地方聽過這番話，提醒你，沒有了健康做為前提，再多的財富、名聲與成就都是枉然。但能真正體悟這句話，把它融入生活中的人有多少？和泰興業的蘇一仲董事長和員工也許是最好的範例。身高180公分、臉上總是掛著一抹微笑的蘇一仲，會畫畫、會變魔術，還擔綱自家廣告的主角，打破了許多

給錢！3都也喊話中央 「援例給補助」

行政院長賴清德宣布明年軍公教調薪，不在中央補助之列的台中、新北市和高雄市長，昨都建議中央援例或給予一定比例補助；台北市長柯文哲也問，「加薪的錢從哪裡來」？除台南外，台北等五都都要為臨時人員加薪，總人事經費因而增加，台中市長林佳龍、新北市長朱立倫建議中央「援例」給補助，高雄市長陳菊也盼中央有一定比例的

在你接受一項工作之前

其實，我們不一定要從慘痛的經驗得知，什麼是行不通的。如果有人想出一個似乎很棒的企劃案，當然必須要做財務預測。但我們不可以裝作這些預測都是準確的，必須承認這只是大概的數字。由於每一個人都知道數據要漂亮，主管階層才會放行，你必須小心提案人員在數字上動手腳。接下來，你得要求專案小組提出一張清單，列出最初預

光有漂亮的履歷表還不夠

CPS生產高科技的精密陶磁產品，如氧化鋁和氮化矽。公司創立兩年後，我們準備投入初級產品的生產，決定雇用一位營運副總。我和同事都是麻省理工學院的教授，未曾接觸工廠生產實務。於是我們決定聘請一位營運副總，請他負責把實驗室操作的成果，轉移到我們設在八公里外的新工廠大量生產。經過三個月的尋尋覓覓，最後只剩兩