生活

毛小孩們教的生死課：人生一半是對美好的追求

《二○一七．十二．六》 「人生一半是對美好的追求，一半是對殘缺的接納。」家裡一下子突然冷清了許多，南禪寺和饅頭決定假裝互不相識。但分別守住戰略通道，這裡是通向廚房的走道。任何動靜，立即奔入。《二○一七．十二．七》我的孩子成吉思汗一生直到最後住院，無憂無慮，他好吃，永遠四腳朝天睡覺，唯一恐懼

只用了4％大腦效能的我們，如何啟動才能？

我的工作是「助人發揮潛能」，換句話說，我是激發潛能的專家。要發揮潛能，也就是啟動尚未覺醒的才能，最重要的是「相信你有豐富的潛能」。你不相信這件事，便無法走上發揮潛能之路。也就是說，如果你的心態是「我沒有那方面的才華」，原本能展現的成果就無法呈現。因此，第一步是要解除你的內心框架。那麼，為什麼我敢說人

僅道歉不夠！孩子該會「對不起」之外的三種能力

前陣子發生一件讓我非常苦惱的事。兒子不小心在學校踢到同學的眼睛，所幸經過詳細檢查後並無大礙，也沒腦震盪的疑慮，不論是我還是同學的父母，一直懸著的父母心終能放下。僅僅說「對不起」是不夠的事後，和兒子一起檢討事情的始末。我和先生原就沒有責怪孩子的心，只是希望經由檢討和回想，未來盡量降低類似事件發生的機率

元氣少女成為怨婦的啟示：現在就是將來…

下班時接到一個電話，是一位許久不見的大學同學。她聽說我還在給人做心理分析，便打來電話，一股腦兒地向我傾訴她最近遇到的困境。「現在的工作做著真沒勁，主管都是靠關係上來的，一點能力都沒有，還天天對員工指手畫腳，真是鬱悶。」「老公天天加班，回到家吃完飯就馬上倒頭大睡，顧不上孩子，也沒空理我，一點都不注重夫

擁有生機與溫暖！2019 Pantone代表色公布了

2000年開始，色彩權威 Pantone 在每年 12 月都會公布下一年的代表色，明年 2019 年的代表色為「Living Coral 活珊瑚橘」，是一種以金色為基底，充滿溫暖、柔和、敦厚的顏色，Pantone 研究所執行總監Leatrice Eiseman 則說： 活珊瑚橘色擁有的生機與溫暖，正

別再找藉口不參加馬拉松！其實人類長跑有天生優勢

台北馬拉松這個星期天（9日）就要開跑，你是不是有各種理由認為自己跑不了，在路旁當啦啦隊加油就好？來聽聽專家怎麼給偷懶的我們打臉。財經網站Business Insider採訪人類學、運動醫學等領域的專家指出，人類身體進化的結果，成了地表跑得最好的動物。獵豹是地球上跑得「最快」的動物，但是如果有機會長距

2018三大書店暢銷書關鍵字，你猜中了嗎？

近一周來，台灣實體書店龍頭誠品、網路書店霸主博客來、電子書代表樂天Kobo，紛紛公布2018年度暢銷書排行榜與閱讀觀察。攤開三家各具不同、甚至有些部分還落差不小的排行榜清單，誠品書店商品處協理武慧芳、博客來文化事業部部經理張靜如、樂天Kobo台灣營運部長周立涵共同歸納出台灣書市2018年最重要的兩個

這輩子只要比一個人好，你就勝利了！

「優於別人並不是真正的高貴，真正的高貴是優於過去的自己。」海明威的這句話，對我來說，是競爭的真義。「為什麼他今年可以升官，我哪裡做得比他差？」「為什麼他可以上台報告，我哪裡比不上？」「為什麼他做什麼都好，老闆就是偏心！」常常和同事討論手上案子的時候，會聽到這樣的質疑。時時刻刻在和其他同事們比較，深怕

「平凡的邪惡」人人都會犯，要如何避免？

在思考「誠實」的問題時，不妨可以參考哲學家漢娜．鄂蘭（Hannah Arendt）的主張。漢娜．鄂蘭曾旁聽艾希曼的審判，並撰寫了一本記載當時情景的書，書名十分直接了當，就是《艾希曼在耶路撒冷》（Eichmann in Jerusalem） ，不過重點是這本書的副標題—「一份關於平凡的邪惡報告」（A

憤怒的真面目：「生氣」與「訓斥」完全不同！

所謂「生氣」，乃是自己的不滿或憤怒等屬於自身的情緒（正確來說應該是衍生情緒），「訓斥」則是為對方著想而做出的理性發言。也有人把以上概念總結為一句話——「生氣是為自己，訓斥是為對方」。話雖如此，實際上「生氣」和「訓斥」有什麼不同，有時實在很難分辨。舉例來說，上司對在工作上犯下失誤的部下說：「為什麼總是