生活

我只是開玩笑的？你其實正在進行言語暴力

1. 言語暴力是傷人的尤其是當傷人者否認自己的行為。如果受害者對傷害行為的認知遭到對方鄙視，又無法證明自己的現實，他所感受到的混亂也是一種傷害。2. 言語暴力會攻擊受害者的天性與能力受害者可能會開始相信是自己有問題，或是自己的能力很差，就如貝拉說的：他常說我的開車技術很爛，後來我真的開始覺得自己不會

台灣新生兒比寵物還少，為何年輕人不生小孩？

放眼你周邊30多歲的朋友，很多人可能都還沒結婚，就算結了婚也沒有小孩，但家裡可能養了好幾隻貓或狗。週末，不是狗友們一起約出門聚會，就是貓奴們聚在一起邊玩貓邊聊天。隨著愈來愈多人以養寵物取代結婚生子，台灣市場研究與洞察分析公司——時勢公司根據大數據追蹤推測，預估台灣將於2020出現「黃金交叉」：全台犬

工作不敢休假？別鬧了，其實你沒這麼重要

上上週跟一個久未碰面的朋友Peter相聚，他急急忙忙地來到咖啡廳，坐下後還氣喘吁吁的，好一會兒才緩了過來。gipi：「感覺很忙啊，最近好嗎？在忙些什麼？」Peter：「忙啊，一直都很忙，事情一件接一件。」gipi：「看你的氣色比之前差，工作壓力很大吧。」Peter：「對，忙到沒有時間休息，每天都加班

別因為一時的感覺很好，毀了長期目標…

人人都希望當下自我感覺良好，即使因此犧牲自己的長期目標也無所謂。就像「動機性推理」和「自利偏差」，人常指責別人壞了事，卻不太會將好事歸功於他人，這些是受到自我的影響。獲勝可以提升自我敘說，而發現同儕犯錯而貶低他們也能達到同樣的效果，這就是幸災樂禍：看到別人不幸而快樂。幸災樂禍的反面就是同情慈悲。照理

一輪明月的陪伴，李白與「她」的愛恨情仇

拂去嫦娥的婀娜，桂影的婆娑，我們還是不禁發問，到底什麼才是一輪明月的真面目？「思苦自看明月苦，人愁不是月華愁。」是月亮真的含愁帶恨嗎？風花雪月，本不是有情人生的點綴，也不是茶餘飯後的談資，它們是穿越年光時不可缺少的情感元素，一個人真想與明月交談，明月就會不離不棄。李白那麼愛明月，他在明月之中到底能夠

生活簡單就夠了！日本極簡主義者分享6種人生哲學

在這個追求物質享受、金錢物慾的揮霍時代，你我的生活中總是充斥著各種琳瑯滿目的體驗，但，你可曾有想過自己需要什麼嗎？事實上，我們的日常生活面臨著許許多多五花八門的誘惑，但仔細回頭看看自我日常的空間，有哪些是你想要的？而又有哪些其實是真正需要的？現在，日本（Japan）正崇尚「極簡主義」（minimal

做筆記鍛鍊大腦！愈寫愈聰明的關鍵在這

所謂「頭腦好」，是指掌握文章脈絡的能力，還有掌握現實意義的能力。我以前就讀東大法學部的時候，曾經被同學筆記的精美程度給嚇到過。他們的筆記不只精確又漂亮，而且很有架構。能用具體而簡單的文字解釋難度極高的文章，才代表真正理解文章的內容。依我所見，每五個大學生，就有三個不懂得拿筆。《考上第一志願的筆記本：

克服學英語的恐懼，日本人用它取代「外籍」助教？

日本文部科學省（教育部）新課綱2020年即將上路，革新英語教育是重點項目之一，未來必修英文課將從三年級就開始，師資卻始終是個問題：本國籍英文老師能力有限，又缺乏經費聘請英語為母語的外籍助教協助教學。如今這個難題出現了救星：AI人工智慧機器人。 《日本先鋒》記者日前特地到一年半以前就有機器人

活性碳的口罩比較好？台大教授解答口罩迷思與誤解

市售口罩款式百百種，活性碳就真的比較好嗎？ 耐用又可水洗的棉布口罩過濾效果好嗎？相關的迷思與誤解，請台灣大學公共衛生學院職業醫學與工業衛生研究所所長陳保中教授來解答！（本文摘自：《空汙世代的肺部養護全書》一書，陳晉興、陳保中著，三采文化出版。）戴棉布口罩騎機車，有過濾效果嗎？ 棉布口罩花色

媽媽的悔過書：孩子能夠每天上學，就是奇蹟

既然說稱讚能讓鯨魚跳舞，那麼何時該稱讚呢？你們什麼時候會稱讚孩子呢？表現好的時候嗎？但我怎麼看，孩子們都沒有值得稱讚的事，完全不符合我的標準。我的女兒曾因為識字的能力不好被我狠狠的修理，我到後來才明白，她在語言方面發展有些慢，到了一、二年級才學會認字，但從三年級開始書就念得很好了。就連我兩個孩子書念