新趨勢

別抱怨！不如想想「現在能做的事」

「我們無法改變過去與別人，但可以從現在開始改變未來與自己」，這是身為解說者的我的座右銘，也是深受阿德勒影響，研究人際關係心理學的心理學家艾瑞克．伯恩的名言。我就是因為這句話，改變了人生。這個想法的重點就是，追究「到底是誰錯了？」這個「原因」是沒有用的。工作和家庭不需要什麼裁判員，與其投注時間和心力追

是你把人生搞得非常辛苦

其實「人生一點也不辛苦，不痛苦」，是你故意「把自己的人生搞得非常辛苦、痛苦」，有「自我啟發之父」之稱的心理學家阿德勒舉了這般例子。「有兩種方法可以通過高度僅五英呎〈約一點五公尺〉的門，一種是挺直身子走過去，另一種是彎身走過去，若是採用第一種方法，勢必會撞到門頂。」也就是說，覺得「人生很辛苦、很痛苦」

跳脫框架，菜鳥業務也能創造奇蹟

(Photo: kris krüg@flickr, CC BY-SA 2.0)你覺得自己是能快速完成任務的員工，還是把自己視為「必須帶來改變」的人？1986 年春天，艾德得到成年後第一份工作：幫地方上一家AM電台拉廣告。表面上看起來，艾德只是另一個積極的菜鳥：年輕又沒經驗，沒有客

是你讓工作變得不同

明蒂與邁特的兒子麥肯天生只有半顆心臟。他們找遍全美的外科醫生後，帶著麥肯飛到費城。麥肯撐過救命手術，狀況良好，然而復原是一條漫漫長路。明蒂解釋：「麥肯小小的胸腔努力排出液體，那是24小時的重症照護。」明蒂試圖安撫麥肯，讓他休息，然而每當他終於要睡著了，就會有人走進來檢查手術切口，強迫餵食藥物或抽血。

喜願共和國：如果一粒麥子不死

如果一粒麥子不落在地裡死了，仍舊是一粒。若是死了，就結出許多子粒來。」這句話正發生在台灣的這塊土地上，它是一個推動小麥種植的微行動，目的就是讓麥子不死，也是一場台灣糧食自主的微革命。看起來，它只是一塊在地小麥麵包，當你把這塊台灣小麥麵包撕開放入嘴中咀嚼時，可以感受到新鮮、耐嚼與微酸的口感；就像這塊麵

來去京都！出了關西吃不到的百年布丁

京都洋食館始祖，獨領風騷一百年 日本在明治維新之前基本上採鎖國政策，拒絕一切外來的事物（中國與朝鮮除外），就連飲食文化也是一樣地鎖國，千百年來沒有多大變動。直到明治天皇祭出明治維新後，整個日本才開始翻轉改變。讀這段歷史的華人一定會產生一個疑問：「為何明治維新能助日本脫亞入歐，取得世界最後一

你幫自己省稅了嗎？

5月報稅季節來臨，你想好怎樣報稅了嗎？今年綜所稅報稅內容有兩大改變，一是夫妻可以分開計稅；二是最低稅負門檻由600萬元提高到670萬元，對於高薪資所得者影響最大！2步驟精算繳稅額今年進行的103年度綜所稅的各項免稅額、扣除額及課稅級距，與前一年度相比並無變動，若是以上的改變跟你無關，那個你只需要簡單

360度人生視野觀光＋英語＋國際

高職念的是觀光科，考上文藻外語大學國際事務系後，每個學期都拿第一名，今年推甄更考上政大東亞研究所，現在大四的施珊淇就是一個最好例證，證明技職體系的學生程度，一點也不輸一般大學生，甚至超越。施珊淇在高職讀觀光科時就展現認真求學的態度，在校期間主動研究各國的觀光情報，以專題方式對觀光相關事務提出她的見解

一技在身小而美傳奇

一個遠在內陸不起眼的小國，人口800 萬出頭，自然資源稱不上富足，人均GDP 卻突破8 萬美元，失業率不到4％，連續5 年蟬聯世界經濟論壇（WEF）全球最具競爭力經濟體第一名，這就是瑞士。亮麗成績的背後，歸因於低稅、人才、教育3 大條件。人才跟教育之間密不可分，而瑞士技職教育的成功，更是今日瑞士被公

產學雙軌365行任你選

愛因斯坦、馬克思、尼采、格林兄弟、貝多芬、莫札特；還有BMW、賓士、西門子、愛迪達、拜耳⋯⋯，他們都來自哪裡？沒錯，就是德國。從哲學、科學、文學、音樂，乃至精緻工藝、機械、汽車⋯⋯，不管你對這個國家的印象是二戰、柏林圍牆還是啤酒，談起德國人才，只有兩個