成長

常覺得「吃力不討好」？蘇絢慧：解開集體文化設定，不需要為自己的存在感到抱歉

編按：這個集體文化一直在釋放「一個人是很孤單無助的」、「沒有可依從的對象你人生會完蛋，很可憐的」，這些集體意識，不僅讓父母養兒防老，子女們也會面臨恐懼和孤單的焦慮中。（本文摘自《慣性討好》一書，作者為蘇絢慧，以下為摘文。）群體關係是成長的「需求」人的成長，雖然需要群體關係的照顧、幫助和資源提供，但這

老師、牧師、醫師：三「師」而後行

隨著知識的普及，科技的日新月異，人人相信先要跟隨老師讀書，然後與時俱進地終身學習。隨著閱歷的增加及世俗的引誘，有人會愈來愈發現一己之力的侷限，需要宗教的信仰及牧師（泛指各宗教導師）的指引。隨著年歲的增加，長者更需要求助於醫師，照顧他們的健康與生命。自己的觀察：不論是個人或社會大眾，都得益於這「三師」

洞房花燭夜，岳母大哭一場！卻是感恩不盡的美滿婚姻

我家很窮，住的是違章建築。我與蘇老師結婚的洞房，是蓋在院子裡的一間違章建築，大約三坪大，沒有廁所、洗臉盆。一張床、一張桌子而已。岳母婚宴後，送蘇老師來我家，見到洞房，她當然心中不是滋味，回家後大哭一場。 簡陋不堪的洞房我岳父是台大物理系名教授，雖談不上富有，但比起我們這個低階軍人子弟家庭，

聽總是比說學到更多！那些芝麻小事裡的人生智慧

編按：人是事情成敗最重要的關鍵，我們教育的重心應該放在人才的培育上。日常生活中，聽老人說話也可以學到一些平日碰不到的知識，雖然不是馬上用得上，但是用到了就是寶。開學了，校園裡又恢復了生氣。我問了幾個修課的大四學生，有沒有利用年假去看看就業的市場？他們異口同聲地說沒有，抱怨疫情、寒流和下雨使他們禁足在

不是人生勝利組？恭喜你！這4個人證明：「大器晚成」比「年少得志」更快樂！

很年輕就成功的「天才」們當然比較容易吸引我們的目光，但是，各行各業中都有不少「大器晚成」的人。那些一畢業就邁向康莊大道的「天之驕子」，在往後的人生中就會發現，不是每件事情都能夠順利進行。由於他們缺乏面對不順遂的經歷，因此，會更難突破這些困境。臉書創辦人馬克·祖克柏在23歲那年就成為了最年輕的億萬富翁

珍惜願意對你講真話的人——他們把你的成長放在自己的面子之前

最有益於我們成長的真話，往往不會來自我們直接提供服務的人，而是接收服務的人，對於第三人講述我們時的評價。在日常生活中總有些我們習慣的用品或是服務，基於替換的不適應或帶來的不方便，甚至是因為美觀的考量，所以只要獲得水準之上的服務，就不太會更換。無論是常用的手機品牌、化妝品，甚至是美容或髮型師，都是屬於

我打開了時空膠囊

和朋友去喝咖啡，離開時，櫃台女孩跑到我面前打招呼，她說她曾是小學堂的孩子，現在已經大學畢業了。「曼娟老師的每一堂課都好喜歡，老師講的故事太好聽了。」她在準備人生下一個階段的考試，所以暫時在這裡打工，我祝她考試順利，她突然很有感情地看住我，對我說：「老師妳辛苦了，我都有看妳的臉書，爸爸媽媽也有看，我們

除夕，想「除」什麼？從年度放棄清單看自我重塑

編按：今（31）天是除夕，放鞭炮、貼春聯等年俗，代表了華人在新舊交歲之時的願望表達。而在新時代，有新的願望想實現。為人療癒身心靈的園藝治療師張美蓮，將除疫去病列為2022春節的第一願望，加上除債務、除心結等「年度放棄清單」，通往每個人都能自由暢意的未來圖景。除夕，農曆年最後一天，也是迎向新一年的許願

只是不想當那隻浣熊

在一個家庭影片上看到一隻受困的浣熊。美國家庭，常常會遇到浣熊這種不速之客，他們偶爾會到人類家裡翻翻垃圾弄點東西吃。這天早上，男人在他車庫裡發現一隻浣熊，以一種奇妙的方式，困在他汽車罩子下面，就快被勒死了。車子的布罩子，基本上都是很寬鬆的披掛在車子上頭，雖然下頭有鬆緊帶，通常也不會把車子罩得太緊。這隻

把人生無聊的部分剪掉，就是電影！把自己當主角，敵人是成就自己的試煉

編按：如同《鐵達尼號》一樣，許多賣座電影的結局，即使並非皆大歡喜，還是能打動人心。光是美好的結局、順利實現夢想，並不會構成感動的要素。不管是什麼樣的狀況，都能勇敢、真摯地面對，這種態度才真正讓人動容。（本文摘自《你看事情的角度，決定了幸福的長度》一書，作者為翡翠小太郎，以下為摘文。）搖滾天王的負債觀