心理學

準備好迎接2020了嗎？人生如此短暫，愛就大聲說出來吧！

2020年即將到來，同時也開啟了另一個新的10年。到底什麼能夠讓我們的人生保持健康和快樂？如果現在想投資未來更好的自己，你會把時間和精力放在哪裡？《富比士（Forbes）》整理出五個精彩的TED演講，啟發大家重新思考自己的人生目標。以下為《富比士》整理的五個精彩TED演講：一、什麼造就美好人生？這是

蔡康永：人生不是考試，沒有60分才算及格這件事！

金鐘獎最佳節目主持人蔡康永，今年出版的《蔡康永的情商課2：因為這是你的人生》，顛覆外界對於「及格」的刻板印象，他認為每個人都可以為自己訂定及格的分數，不一定是60分，也可以是40分。每個人都應該給自己彈性空間，在每件事的兩個極端間，找到最適合自己的舒服位置。再過20幾天，就是農曆新年了。聽到「過年」

用嶄新的態度迎接未來！專家證實：可以讓心理更健康的10件事

邁入新年，這是個除舊布新、展望未來的好時機，無論在過去的一年是否有達成自我設定的目標、對人生的期許，在新年的鼓舞上，都是個讓自己蛻變的關鍵。美國國家心理健康協會（National Mental Health Association）便統整專家的意見，羅列10種可以讓心理更健康的方法，也許你總是覺得不

為什麼不肯賣掉賠錢股？4個選項檢測你是否容易過度樂觀

我們已經看到投資人遭逢虧損的可能反應——他們陷入終端癱瘓。可是，關於虧損已經發生或虧損可能發生之後的行為，兩者之間還是存在微妙而重要的差別。 請思考下列選擇的差異性：一、確實獲利2萬4000美元。或者二、25％機會獲利10萬美元，75％機會不發生盈虧。另一項選擇：三、確實損失7萬4000美

上帝版本的「魷魚遊戲」》世界會向那些有目標和遠見的人讓路

我們想拿金子的時候，固然想的是：我要拿多少條金子，但當一堆人都擠過來搶金條時，我們想的已經不再是自己在拿多少金子，而是：快搶，不然拿不著了！我們並沒有為拿到金子費多少心思和力氣，倒在如何與別人爭搶上費了很大的勁兒，所以得不到活該！我屬於今天和過去，但是我的一些東西，將是屬於明天、後天和未來的。──尼

科學證實，世界上最快樂的人都有這 10 個共通點！

文： 李恬芳正向心理學（positive psychology）之父 Martin Seligman 曾提出，我們的快樂有 60% 來自遺傳和環境，剩下的 40％ 來自我們如何選擇面對環境。以下為眾多心理學家研究快樂的人的生活習慣，整理出最有趣的 10 點。1.雖然老套，但他們享受當下 只