心理學

利用大腦「匱乏循環」：他讓「吃角子老虎」從乏人問津變吸金機器

拉斯維加斯的吃角子老虎機，過去乏人問津，經過改良後，變身為在美國創造年收入300億美元的超吸金機器，正是因為滿足了「機會→無法預測的獎賞→快速重複性」這種大腦天生就愛的匱乏循環。（本文節錄自《大腦不滿足》一書，作者：麥可．伊斯特，方舟文化出版，以下為摘文。）整個1970年代，賭場高層都忽略吃角子老虎

100歲的人生哲學：那些百歲人瑞健康快樂的長壽祕訣（上）

活在世上，許多人們都喜歡追求長壽，而那些百歲人類的長壽祕訣，值得你我學習。（本文為上篇，可接續下篇：100歲的人生哲學：那些百歲人瑞健康快樂的長壽祕訣（下））一直以來，健康和長壽都是許多人一生追求的目標，也唯有健康的身體和長壽的生命，才有機會做更多想做的事、達成不同的夢想、在世界各地旅行。現代社會因

新人剛到職時絕不能犯的7種錯誤！職場專家提點：錯的第一印象很糟糕

每個人的職涯勢必都會換上許多不同的工作，但新人如何能在進入新公司時留下好的印象，有許多事情一定不能做。每個人的職涯勢必都會換上許多不同的工作，但新人如何能在進入新公司時留下好的印象，有許多事情一定不能做。在人們一生的職涯裡，許多人會換上數種不同的工作，年輕時更可能短期就換一個工作，並試著在不同職業、

真正的愛，是適度讓孩子品嚐失敗：「這3個字」別對孩子說

天下父母心，父母總是忍不住想要提醒孩子避免失敗，這是人之常情。只不過，畢竟父母不可能永遠陪伴在孩子的身邊。若是時時刻刻都在為孩子未雨綢繆，孩子將永遠無法學會自行判斷的能力。身為父母一定要瞭解，孩子小時候的經驗，除了會決定日後能不能成為獨當一面的大人，還會對孩子的整個人生造成相當大的影響。（本文節錄自

享受孤獨的10種優點！心理醫師：學會和自己獨處，人生會更快樂

孤獨一開始可能會讓人感到害怕，不過當你學會喜歡獨處時，一些非常奇妙的事情就會開始發生。人生活在世上，偶爾或多或少都會感受到孤獨，這種孤獨感有時甚至會吞噬內心，讓自己覺得更加寂寞和孤單，彷彿在一切壓力的侵蝕下，也沒有什麼能夠依靠。有些人會認為，孤獨是件壞事，因為這可能代表了孤寂、落寞、冷清和無奈，但事

擁抱大自然的美好！專家分享露營最受歡迎的6個優點

露營的感覺，絕對會讓你擁有不一樣的浪漫。近幾年，能接觸大自然的露營，漸漸成了許多家庭週末假日最主要的休閒之一，這種旅行不僅悠閒，也能用一種換個生活方式的愜意，沉澱在都市叢林中所受到的烏煙瘴氣。露營的浪漫，在於它有一種偽出國的情調，除了逃避城市的喧囂，更在兩天一夜的生活裡，體悟到居家生活甚少能擁有的氛

拒絕幫忙就有強烈罪惡感？當助人不再快樂：當心「超級幫手症候群」

一位熱心公益、開朗活潑的朋友A，有段時日突然音訊全無，許多本來應該會相遇的社交場合，都沒碰見他。我輾轉從其他朋友口中聽說，朋友A某天突然性情大變，除了日常工作之外，幾乎截斷所有的社交活動，把自己關在家裡，不與親友接觸，許多人都懷疑他有憂鬱的傾向，才會如此封閉自己。（本文節錄自《善良人的生存法則》一書

「幸福就像一隻蝴蝶，你愈追牠，牠就會愈躲你」10位史上最偉大哲學家的幸福祕訣

「沒有通往幸福的路徑，而是幸福本身就是一條路。」幸福是種美滿，也是最快樂的生活象徵──追求幸福的道路也許看似艱辛，但往往都在不同的轉念與心境間達到平衡。在經濟不景氣、物價飆高、工作壓力又大的環境下，你覺得自己幸福嗎？也許聽聽史上最偉大10位哲學家追求幸福的祕訣，你會在心底獲得由衷感佩……1、釋迦摩尼

「希望獲得別人肯定」的心情愈強烈，你就要注意了！

「對於過去失敗的執著與創傷」以及「與他人比較的自卑感」，這兩大陷阱會降低自我肯定感。當我們長大後，我們的自我肯定感很容易降低。大致可分成兩個原因，第一個原因是經驗值增加了。失敗經驗會讓人留下強烈印象，進而告訴自己絕對不可以重蹈覆轍，這個觀念是導致自我肯定感降低的引信。（本文摘自《活出自我肯定力》一書

大谷翔平翻譯水原一平涉賭！賭博成癮是什麼？問題多廣泛？

美國職棒大聯盟MLB道奇超級球星大谷翔平的翻譯兼好友水原一平被控非法賭博及竊取大谷的金錢，再次讓賭博成癮問題受到矚目。水原一平自大谷翔平2017年到美國後就一直陪在他身邊。在媒體報導他涉嫌與非法博彩公司有關且欠債超過100萬美元（約新台幣3192萬元）後，MLB洛杉磯道奇昨天將他開除。代表大谷的法律