心態

生活條件不差，她為何喜歡「二手物品」？從小到大被教育「這觀念」

隨著歲月漸長，我養成了非生存必要的物品，不會買回家的習慣。適應當地生活後，我也開始注意起義大利人的生活方式。當時義大利比韓國還富裕，但他們並不像韓國一樣一口氣全買新東西，雙方家庭的長輩或親友可能贈與一些自己愛惜的物品，他們也會到二手商店挑自己喜歡的物品回家整理後使用。（本文節錄自《這就是我的人生啊！

40歲才找到理想還有機會實現？先做「這件事」累積出「隱形本錢」

先找出擅長的事，從中獲得成就感與自我價值感，才能在職場上產生價值，進而得到相應的職位與報酬，或許因而能讓你產生熱情。我觀察身邊那些在一個領域裡深耕10年、20年，而成為佼佼者、大師級的人物，他們也曾有過撞牆期，但最終都走向更高的成就，就是靠著：擅長＞熱情＞情懷＞理念的思維。（本文節錄自《跳級思維》一

成功人士必學：設立目標時的9大關鍵做法與5大禁忌

每個人都有夢想，每個團隊也都有願景，但究竟有多少人能夠堅持到底？又有多少團隊可以達成目標？在一項1000人的研究調查中發現，只有6%的人能夠完成計畫，其餘94%的人則會放棄挑戰。成功的人只專注在一件事情上，注意力在哪裡，成就就在那裡！投入的程度與行動的速度，就決定了你將成為6%人還是94%人！（本文

德國股神比喻股市像「老人牽狗散步」：心理素質決定財富高度，選股決定財富速度

編按：心理素質決定財富高度，選股決定財富速度。財富能有多少，還是要看心理素質有多強。如果具備足夠的心理素質，即使短期虧損，最後也能因為把握住了幾次機會而致富。（本文摘自《隱市致富地圖》一書，作者為股市隱者，以下為摘文。）德國股神安德烈．科斯托蘭尼（André Kostolany）比喻股市像是老人牽狗

迷你「大腦斷捨離」：維持工作心流，立即用紙筆寫下「這些事」

你大概也有過下班後仍反覆想著工作的經驗。若這種情況經常發生，即使身體在休息，大腦仍持續運轉，疲勞就難以恢復；陪伴家人或獨處時也無法專注，更談不上真正放鬆。為了講求效率而不給自己換氣的空隙，其實是通往「最低效率」的最快捷徑。定期安排休息與恢復，不只是停止工作，而是一種維持最佳生產力的策略性工具。（本文

你每天都能讓「百元鈔票效應」發生！大腦正面循環，創造人際雙贏

每當你真心地稱讚某人時，就會觸發對方大腦的獎勵中心──這同時也是一個人收到現金時會刺激的大腦區塊。意思是，你每天早上都相當於握有一大捆的百元鈔。你可以直接把它分發出去，因為它不是真的鈔票，只是讚美的話語，不會讓你的銀行戶頭有任何損失。（本文節錄自《6%俱樂部》一書，作者：蜜雪兒．羅森，平安文化出版，

「職業倦怠」如何面對？「這法則」培養重啟工作熱情的關鍵能力

覺察，就是你能看見自己念頭的能力。當你站在山頂俯瞰自己的情緒起伏，而不是被情緒操控時，就像你站在鏡子前，你既是鏡中的自己，也是鏡外的觀察者。覺察力是一種可以經由練習不斷提升的能力。當每個人的覺察力提高時，會更加瞭解自己，更能理解全域，更加瞭解別人，並且生活各個方面都能做出更好的選擇。（本文節錄自《高

我們無法賺到不理解的錢：不懂如何致富，就去向懂的人學

如果我們連巴菲特都不認識，就算他再有錢，再會投資、再會賺錢，我們也不會把他當成模仿對象，和效法榜樣，當然也就沒有辦法學習他的致富道路，成為像他一樣的投資高手。這就是我常說的，我們不可能成為我們不知道的人，我們不可能理解我們不知道的事。（本文節錄自《致富覺察》一書，作者：郝旭烈，幸福文化出版，以下為摘

孩子離不開「短影音」背後的3個真相：網路原生代如何面對學習壓力？

有一次放學時，我站在一間中學門口，看到一幕幾乎像被複製貼上的場景：孩子們離開校園後，動作一致，拿出手機，打開社群軟體，滑入短影音世界。就像一個不約而同的放鬆儀式，他們幾乎不需思考，手指就自動滑開一個屬於他們的虛擬宇宙。對孩子來說，滑短影音不再只是選擇題，而是一種預設的文化框架。（本文節錄自《焦慮的是

打破3分鐘熱度！無數「習慣養成訣竅」濃縮成的「習慣化3原則」

想開始運動，總堅持不了一週；想培養閱讀習慣，卻忍不住滑手機。三分鐘熱度？拖延病？你也有無法持之以恆的問題嗎？事實上，這是許多人的通病，做不到不是你不夠努力，是因為養成習慣不能只靠意志力，而是靠「設計」。只要照著這3個原則做，成功率就可提升8.23倍！（本文節錄自《持續的技術》一書，作者：戶田大介，采