心態

人生只有走出來的燦爛，沒有等出來的成功！給30歲的你：你做的準備比自己設想的還充分

致 30 歲充滿煩惱的你：「人生的意義在於發現自己的才華，人生的目的在於利用那份才華幫助某人過上更好的人生。」──巴勃羅．畢卡索。人生只有走出來的燦爛，沒有等出來的成功！（本文摘自《膽識》一書，作者為金恩住，以下為摘文。）30 歲的時候，煩惱真的會變得很多。你會天天失誤，感到失望，懷疑這真的是你該走

SAS航空如何靠「旅客的15秒」將營收轉虧為盈？黑幼龍：人，才是報酬率最高的投資

一談到「投資」，我想許多企業家第一個想到的，一定是在設備、廠房、器材或技術方面的投資。可是，我認為，報酬率最高的投資，可能是在人身上的投資。（本文摘自《活用卡內基訓練，帶出快樂成功的孩子》一書，作者為黑幼龍，以下為摘文。）數年前，我有次搭飛機遇到《大趨勢》的作者約翰．奈思比，堪稱當代趨勢大師的這位已

需要是一種索取，愛是一種付出──在關係裡，你是哪一種？

如果你覺得你很愛對方，但是對方不領情，那麼你就可以去思考一下，你可能不是「愛」他，你只是很「需要」他，而一段關係的穩定，無論是親情、愛情……都來自愛與需要的平衡。（本文摘自《擁抱受傷的內在小孩》一書，作者為叢非從，以下為摘文。）經常有人說：「我需要他是因為我愛他。我多麼多麼在乎他，多麼離不開他，我愛

說「不」是對自己的尊重！每個人的精力都有限，要學會「扔猴子」

「猴子管理法則」意思是說：每個人都應該照看好自己的猴子。如果你是一個珍惜時間的人，就不要隨隨便便去接別人扔過來的猴子。如果有人總是把他的猴子丟給你，而你也接受了，那麼你的生活和工作會變得一團糟，因為你要花費大量的時間去照顧別人的猴子。（本文摘自《為什麼事情做不完，你還在滑手機？》一書，作者為舒婭，以

「我這樣下去可以嗎……」總為小事自我懷疑？日本精神科醫師建議：採取「這項行動」

當莫名的不安感來襲時，一定要先確認「是否無意中拿別人與自己比較」，提醒自己「不要只糾結於人生的不完美。」如果可以，進一步「尋找不安的源頭」，採取行動解決會更好。93歲中村恒子醫師與55歲奧田弘美醫師，想給你的溫柔建議。（本文摘自《微笑老後》一書，作者為中村恒子、奧田弘美，以下為摘文。）奧田：日常生活

投資沒有100%的安全！華爾街大亨李佛摩：聽憑「內部人」明牌行事，比瘟疫更快將你摧垮

傑西．李佛摩（Jesse Lauriston Livermore）一生以股票與期貨交易為業，從本金 5 美元起家，終成為 1920 年代華爾街賺錢最多的明星作手，被喻為「投機之王」、「最活躍的美國股市投機客」。他認為保護公眾免受不公平交易的侵害，是交易所生死攸關的利益所在。（本文摘自《股票作手回憶錄

新鮮人職涯三大建議〉「熱情」要有嚴格的紀律作支撐！

先前多次討論企業尋覓人才的困境，日前則有一家NGO希望我能對初入職場，或準備開啟職業生涯的社會新鮮人，提供一些入職的建議。 步入社會工作已有40多年、創業至今也已30多年，累積了一些成功的經驗，還有失敗的代價，有些心得至今仍然適用，有些則像老舊的軟體版本該被淘汰。不論如何，或多或少都有些可

忙碌加班讓你很有優越感？其實它不是成功的必要條件

這陣子，我的學生陸續在做進度報告，一開始，多半會先說一段上班單槓的現狀，無不都是忙到翻過去，這也使得他們做斜槓不得不慢下來，蝸牛般前進，這樣的速度當然讓他們心焦如焚。尤其看到其他同學拉出一長串進度清單時，更是崩潰，忍不住抱怨：上班單槓太忙，讓他們做不了斜槓！可是，暫停一下，仔細去體會自己現下的心情，

「流光容易把人拋，紅了櫻桃，綠了芭蕉」──時間，從來不是你我的朋友

時間並不是我們的朋友，從衰老和死亡的角度說，時間從來都是最難打的敵人，它沒有友善過，每個人都會在死亡的那一刻跟時間低頭認錯，會說一句：對不起，我賽不過你。（本文摘自《無懼迷茫是種優勢，人間清醒才是本事》一書，作者為李尚龍，以下為摘文。）有段時間我經常在社區跑步，樓前有一個小操場，我會在下午的時候跑一

這世上是否沒人需要我？你不是一個人，但擁有「獨處時間」是成長必須的條件

學會與孤獨相處，是比勉強自己和別人聯絡更重要的事。試著讓情緒停留在「我現在覺得寂寞」的念頭，不要否定這種感受。只要將焦點放回自己的心中，就能感受到生活中充滿名為「幸福」的存在。（本文摘自《今天也沒有和任何人對話就結束了》一書，作者為古山有則，以下為摘文。）一個人生活能獲得數之不盡好處。如果你現在住在