工作狂

全球每週工時最短的10大國家！在這些地方上班令人稱羨

你知道全球每週工時最短的國家是哪10個地方嗎？在職場上，工時的長短，往往是左右一個人喜歡這份工作與否的關鍵，但長時間工作的責任制、永遠做不完的專案和一天到晚參加對工作沒助益的會議，都讓不少上班族面臨無以復加的壓力，曾幾何時，你所嚮往的生活，卻依然不著邊際。在台灣，根據勞動部所發布的國際勞動統計報告顯

年後想要離職？職場專家提點換工作時最常犯的7種錯誤

提離職的學問，是每個人都必經的課題。每到歲末年終，勢必是許多上班族萌生轉職念頭的時機，積累的多年的怨懟、職場的不如意，或是替自己探索更多可能的加薪機會，職場的人才流動本身就是一場良性的競爭，有時候，在新年換個新工作環境莫不是給自己嶄新機會的啟程，你我也能學到更多經驗，吸收內化成更多的養分。然而，「提

活出精彩第三人生 黃麗燕：貢獻自我熱情永不言退

對工作懷抱著120分熱情的黃麗燕，從基層助理到外商執行長，帶領李奧貝納集團成為台灣第一大廣告及數位社群經營公司。在廣告業深耕近40年，她戰功彪炳，在業界蔚為傳奇；在近日離開原職務之際，獨身的她靠著「新三子」（樂子、銀子、身子），延續專長幫助台灣中小企業建立品牌意識，活出精彩的第三人生。工作對黃麗燕而

工作與生活不是只在天平的兩端！向貝佐斯學習把工作跟生活拼成「一個圓」

現代社會工時越來越長，常讓人忙到懷疑人生。於是「工作與生活平衡」的概念被提出：工作和生活是翹翹板的兩端，當「工作」變重，就在「生活」加入一些休閒來恢復「平衡」狀態。但這種追求完美「平衡」的方式真能讓我們變得更快樂嗎？創新點：定義自己的人生、尋求工作與生活的「調和」比盲目追求別人的「平衡」更重要。本文

【拼多多員工猝死】996「拿命換錢」引爆輿論！央視：不能讓奮鬥變了味

中國電商平台拼多多22歲的女員工日前猝死，輿論感嘆「996」下的青年沒有不加班的自由。微博上「#拿命換錢是當今職場常態嗎」話題閱讀量已有2.4億，連官媒央視也對此發聲。這名1998年出生的張姓女子，進入拼多多一年半，去年12月29日凌晨1時30分，與同事一起走路回家時突然昏厥，倒在新疆烏魯木齊約攝氏

不要被「窮忙」騙了！記得隨時給自己工作成就感

編按：一旦戴上了「窮忙濾鏡」，就會一直被「忙不過來」、「沒有時間」的急迫感窮追不捨，無法感受到工作完成的成就感。當他們好不容易完成一件事，也無法產生「結束了」、「終於完成了」的欣喜，因為他們的目光還放在「沒做完的事」上面。（本文摘自《給不小心就會太焦慮的你》一書，以下為摘文。）「這個必須做，那個也必

想把興趣當成工作？心理師提醒為什麼不該這麼做

當興趣變成工作，那麼興趣就會變得不那麼有趣……很多時候，許多人勢必都曾幻想自己興趣變成工作的美好──當所熱愛的事物變成能賺錢的工具，且能每天和嗜好為伍時，確實能在不同的立場下，迸發無盡的熱情和喜悅。畢竟，倘若自己的興趣能成為工作並發揮一技之長，確實能提升自我在職場的價值；只不過，在這樣的美好下，卻有

7項指標自我檢查：工作成癮，反而失去最重視的人事物！

編按：許多追求成為工作戰士的人也會陷入史瓦茲一再警告的陷阱：努力工作帶來成功，而成功帶來更多工作。工作狂互助會（Workaholics Anonymous）一直不斷支持工作狂和其朋友、家人。互助會的宣傳手冊聽起來像是一記當頭棒喝──過度工作反而會讓人失去他們如此辛勤工作想保護的事物：他們與配偶、孩子