失智

專訪》林靜芸勇敢書寫林芳郁失智歷程，找回愛的通關密語

心臟外科權威林芳郁罹患失智症，妻子、整形外科名醫林靜芸選擇用文字記錄照護歷程。她說，談起醫學，林芳郁彷彿又被喚醒，「瓣膜」成了兩人「連線」關鍵字。生命的撞擊，往往令人始料未及。曾出過多本暢銷書的整形外科名醫林靜芸，一直到出版了記錄丈夫、前台大醫院院長林芳郁失智症歷程的新書《謝謝你留下來陪我》，才領略

從經濟衝擊到家庭照護，失智症成台灣高齡社會最嚴峻挑戰

失智症不僅是記憶衰退，而是感官、認知逐步崩解的過程。全球每三秒新增一名患者，台灣未來20年失智人口恐倍增。當失智成為千萬家庭的日常，我們如何減輕照護陰影，讓患者與家屬活出尊嚴？日本社會設計師筧裕介在《失智症世界的旅行指南》一書中，以既創意又寫實的筆法，帶我們領略失智症患者的世界，理解記憶、五感、時空

失智海嘯全球襲來！每三秒新增一名患者，醫療與家庭面臨大挑戰

失智症，悄悄改變我們對「老化」的想像。個人世界逐漸崩解，家庭、醫療體系，甚至整個社會，都被捲入其中。這是一場沒有贏家的戰爭，卻是牽動世代與社會的共同議題。 失智，宛如漫長且磨人的告別。目前台灣超過37萬名患者，若每名患者牽涉到數位家人，可能有高達370萬人正在經歷失智症的衝擊。 

失智，一場漫長的告別

當親人逐漸忘記你的名字，甚至遺落自己的記憶，失智症帶來的，不只是病程，更是一場孤獨而漫長的告別。全球與台灣皆面臨浪潮，我們該如何準備？「忍受痛苦與孤獨的每一天都提醒著我，這是一場漫長的告別（long goodbye）。」美國前總統雷根曾在1994年宣布罹患阿茲海默症，失智症的一種。他在十年

哈佛研究防失智？醫示警：這點沒證實，建議其他飲食與運動

近期哈佛大學研究指出，小鼠補充低劑量「乳清酸鋰」可減少失智相關病變並改善記憶，引發市場對鋰補充劑的關注。但醫師提醒，這些發現仍停留在動物實驗階段，尚未能直接套用在人類。相較之下，肌少症與失智的關聯已有實證支持，規律運動結合重量訓練，再搭配均衡飲食如地中海飲食，才是更可靠的預防之道。哈佛大學研究團隊2

有藥無門！阿茲海默症新藥為何無健保給付？

編按：適逢國際失智症月，阿茲海默症新藥陸續獲准上市，卻因療效、成本與系統負擔問題，無法納入健保給付。儘管藥證通過，患者仍面臨高額自費障礙，顯示「可近性」與「公共價值」之間的制度落差，急需各界共同解方。新藥核准不等於可近性隨著全球人口老化，阿茲海默症（Alzheimer's disease, AD）創

降低失智症風險的10種方法！研究證實：這些作為能有效減少阿茲海默症的發生

失智症是種令人遺憾的疾病，它讓患者漸漸失去自我，甚至連最親近的人都認不得，醫學上目前依然沒有能完全治癒失智症的方式，但生活上能透過一些方式，也許能避免或延緩失智症的發生。失智症，特別是阿茲海默症，向來被視為最令人感到遺憾與恐懼的疾病之一，它不僅奪走了患者的記憶，更剝奪了他們與過往人生之間最珍貴的連結

逆轉失智這麼吃！哈佛研究揭露：補充關鍵元素「鋰」

繼史丹佛大學，美國哈佛醫學院也在8月提出歷時10年、分析數百個人類大腦的重量級失智論文，並登上《自然》（Nature）權威期刊。哈佛團隊認為人們失智的原因，可能跟缺乏鋰元素有關。到底實驗怎麼做出來？有其他研究支持同樣說法？要減緩失智風險該怎麼吃？一表看懂！並且拆解專家的完整建議。【目錄】● 哈佛團隊

忘記很多事不承認，是正常老化或失智？國內權威醫師指區分點在這

進入中年，常發現自己忘記很多事，或者說話偶然中斷或老在重複，是正常的嗎？自然老化的健忘與失智症到底怎麼分？林口長庚醫院神經內科主治醫師徐文俊以「五大差異」與「三大相似」解析，協助家屬精準辨識兩者，若發現問題可及早就醫！兩者在反應變慢、身體功能退化及情緒低落等方面又有所交集，但一些關鍵點可看出差別。另

失眠讓「這種細胞」少5成、癌症風險大增？醫師建議「9個助眠秘方」

失眠的影響遠不止令人疲倦和精神不振。長期的睡眠不足會帶來醫生和患者都擔憂的嚴重後果。例如，失眠者的NK細胞減少超過50%，這大大增加了癌症的風險。同樣，失智症和慢性疾病的風險也會上升。對女性來說，失眠可能導致體重增加、皮膚皺紋和白髮；對男性而言，面臨疲勞駕駛的風險增加。學生苦讀卻因記憶力下降而白費努