失智

閱讀能降低失智風險三成！劍橋研究：從小讀到老有助大腦健康、減少認知衰退風險

每天花點時間看自己喜歡的書，可能是最便宜的大腦保養方式之一。劍橋大學研究團隊綜合多年研究發現，為興趣而閱讀不僅與更好的記憶力、注意力及心理健康有關，到了老年，經常閱讀的人出現認知衰退及失智症的風險也較低，而且這些好處從兒童時期就可能開始累積。研究近日發表於《Psychological Medicin

與失智過招18年！失智者用方法留住日常，跟著台北101的7種燈色穿衣服

9月20日星期日，台灣失智症協會失智者諮詢顧問小組顧問邱孟暉，穿著紫色橫條上衣坐在講台前，手上拿著一盒彩色筆。他問台下民眾：「你們知道今天星期幾嗎？」聽見有人答覆，他接著問：「你們猜我怎麼知道今天是星期天？」隨後指了指身上的紫色衣服。紅、橙、黃、綠、藍、靛、紫，依序對應星期一至星期日。這套規則參考台

一失智人生就被「沒收」？醫：確診不等於不能作主，照顧別事事代決又代勞

每年9月是國際失智症月。關注失智預防與照顧，別忽略確診後的自主權。專家提醒，許多輕度失智者仍能處理相當部分的日常生活，確診不等於喪失自理與決定能力；家人可以「支持決策」協助理解與表達，長期代決又代勞，反而可能削弱這些能力。面對失智，也應像「防颱」般及早準備。林口長庚醫院失智症中心主治醫師、台灣失智症

比健忘更早出現？情緒波動大常發脾氣，醫提醒10大失智警訊

另一半變得暴躁、健忘，甚至和孩子大打出手，羅小姐今天回首先生對抗失智症歷程，強調應向外求助。醫師提醒，失智症非正常老化，若出現記憶或生活能力明顯改變等10大警訊，應儘早就醫。羅小姐和丈夫都從事保險工作，過去先生到新北中永和跑業務，彷彿在自家後院走跳那麼自然，但在55歲那年，卻發生好幾次在街頭繞了1、

超高齡社會要活得老，更要活得好

本文從生命長度、健康壽命、幸福壽命、內在能力、地域落差、百歲友誼與失智照護，追問超高齡如何成為值得期待的生活。超高齡社會真正的進步，不只是延長生命，更是讓人在衰老、病痛與失去中，仍有人同行、有權選擇，尊嚴不因依賴而減損，並保有重新開始的餘地。日曆以後，人生還剩下什麼？夜深了，醫院走廊的燈還亮著。家屬

每天喝幾杯最好？哈佛大學與希臘長壽村研究：咖啡的13個健康好處

咖啡不只是提神飲料，更是長壽村居民的養生祕訣。從防中風、顧肝臟、抗痛風,到預防失智與憂鬱，多項國際研究證實，每天適量攝取咖啡能為健康帶來意想不到的好處。究竟一天該喝幾杯才是黃金份量？讓我們一次看懂咖啡的13大健康益處。（本文節錄自《咖啡香味的科學》一書，作者：崔洛堰／方言文化出版，以下為摘文。）1.

長輩常跌倒不只是老化？醫檢查腦內驚見「蜂鳥」竟確診非典型巴金森氏症

一名77歲男子常無故跌倒，家人以為年紀大腳無力，就診發現他眼睛無法往上看，中腦萎縮呈蜂鳥形狀，結合失智等症狀，診斷為進行性核上神經麻痺症，屬非典型巴金森症候群。員榮醫院神經內科醫師陳彥秀今天透過新聞稿表示，這名病患眼睛無法往上看，反應變慢，步態不穩，安排腦部核磁共振及抽血檢查，發現其中腦萎縮呈蜂鳥圖

防失智2026WHO新指引！空汙入列，未缺營養素「不建議靠維生素、魚油」

世界衛生組織（WHO）7月發布第二版失智風險降低指引。神經內科醫師王培寧歸納，此版最大轉變是從個人擴大至環境與政策，並新增建議「降低空汙暴露」；聽損者可考慮助聽器，作為失智風險降低策略。未確診營養素缺乏者，不建議靠維生素或魚油防失智。她建議「先改餐盤，不先買保健品」。WHO於2026年7月15日發布

AI測健康、遊戲學防詐！高齡博覽會揭金融業「百歲人生」新戰場

台灣邁入超高齡社會，金融業服務熟齡族群的方式也在改變。2026高齡健康產業博覽會上，從AI防詐、人臉健康檢測、基因與骨質檢測，到安養信託、康養住宅與失智保障紛紛出籠。金融機構不再只談退休金，而是把財務安全、身心健康與退休生活整合在一起，搶攻「百歲人生」新商機。台灣正式邁入超高齡社會，老後生活的課題，

失智症前兆與治療別焦慮？安達人壽失智險陪您建立失智防護網

台灣正式邁入超高齡社會，失智症已不再只是個人的醫療議題，而是一場漫長且牽動全家的長期抗戰。面對日益逼近的失智海嘯，如何客觀檢視現有保障缺口，及早接住財務與照護風險，已成為全民必修的財務課題。目錄• 一場病程8到12年，最貴的不是醫療，是照護• 從「理賠門檻」、「給付時機」，檢視現行保單盲區• 安達人