大腦

孩子注意力散漫，只是沒興趣？認知科學：大腦「額葉功能下降」影響專注力，父母這7招協助

編按：額葉功能無法正常發展的孩子，多有視知覺能力低下的情況。如果視知覺能力不足，很難有效處理當下情況所需的視覺資訊，從而變得散漫，難以專注於執行課題。（本文摘自《我家的散漫孩子是創造力隊長》一書，作者為李瑟基，以下為摘文。） 慧妍明年上小學，媽媽每天早上都要與孩子打一場仗——因為孩子無法專

「揭曉」是快樂的殺手

疫情期間，衣食住行中，最不方便的是吃，僅只有少數的餐廳允許入內用餐，還必須用壓克力板隔開來坐，大大減少了共餐的樂趣。不過因為必須大聲說話，讓我聽到了一個有趣的話。  鄰桌有三位年輕女士在吃麵，一個說：以前，他約我看電影，我都拖三天才給他答覆，但只要我答應，他就欣喜欲狂，高興的不得了，讓我很

上頂全球首創腦年齡追蹤技術，為評估失智風險添助力

全球約有5500萬名失智者，但卻有高達75%的人，尚未被診斷確認，未來將有「診斷需求海嘯」。台灣的上頂醫學影像AcroViz，首創結合擴散式磁振造影技術（dMRI）和AI人工智慧，評估腦年齡和失智風險，不但已取得美國FDA許可製造，今年6月也剛通過台灣TFDA上市許可。依衛生福利部2010年委託台灣

我不知道「我不知道」？企業應該具備的人才管理關鍵！

「我不知道『我不知道』」，這句看似拗口難懂的一句話，背後有什麼樣的涵意呢？近日中央大學人力資源管理研究所副教授林文政，接受《哈佛商業評論》舉辦的CEO領袖營邀請，主講此刻企業應該具備的人才管理關鍵，充滿許多發人省思的內容。例如他強調，直到今天，還是有許多企業傾向提拔高績效員工為主管。但其實《哈佛商業

記性變差、常被小事激怒？謝伯讓：養成這兩種習慣，幫大腦重開機！

注意力渙散、記性變差、情緒大起大落，都是大腦提醒你「累了，想休息！」謝伯讓提醒，如果不注意，長期可能變成失智症！40歲的上班族鄭先生，熟練業務，與同事相處融洽。但最近，過去閉著眼睛也能完成的工作，現在卻要耗費更多時間，而且三不五時就會被同事、部屬激怒。他搜尋一些資料，發現這些症狀與阿茲海默症（Alz

確診人數破千、快篩買不到……神經科學家：焦慮跟疫情一樣會傳染！「這樣做」幫助大腦為生存做出好決定

編按：恐慌可能會讓我們在衝動之下做出危險的舉動；焦慮讓我們的心理和生理都變得虛弱。一定要注意到這兩件事，才能打破焦慮的循環，幫助我們看清，我們的行為究竟是真的能幫助我們生存，或者其實是造成反效果。（本文摘自《鬆綁你的焦慮習慣》一書，作者為賈德森．布魯爾Judson Brewer，以下為摘文。）&nb

忙了一整天，下班後只想躺著滑手機？研究：錯誤的休息會讓你更累

羅格斯商學院曾調查1300位工作者，發現認為「休息很浪費時間」的人更容易焦慮，他們的休息效果也不好。神經科學家提醒，休息也分好壞，壞的休息不只沒有效果，還會讓你感覺無聊，想要更多休息——比如瀏覽社群媒體。疫情改變了我們在哪裡工作、何時工作，但有件事卻始終如一：人需要休息。諷刺的是，隨著上下班的界線模

失語症是什麼？布魯斯威利飽受其害，家人沉痛宣告退出演藝圈

布魯斯威利飽受失語症困擾，無法清楚表達語言，宣告退出演藝圈。現年67歲的布魯斯威利（Bruce Willis），生涯演出的作品不下百部，自1988年《終極警探》（Die Hard）的約翰麥克連形象深植人心後，帥氣、陽剛、剽悍的模樣奠定他在影壇上動作巨星的地位，後來，這系列電影不只一共拍了5集，在大銀

自信與盲從

寒流來襲時，我在公車站看到一位妙齡女郎身披重裘，但是下面的牛仔褲卻有18個洞，冷風直接從大大的洞口灌進去，皮膚凍得發紅。流行的力量真大，竟擋得住攝氏10度的低溫。旁邊的同事也注意到了這位小姐，悄聲對我說：難怪王爾德會說：流行每六個月要換一次，因為太醜了，英國人受不了（Fashion is a for

感到痛苦、焦慮？《EQ》作者：停下來，思考一下——這是你的「感受」還是「反應」？

編按：冥想是培養正念與慈悲心的主要工具。寫過《EQ》的記者以及威斯康辛大學神經科學家耙梳數千項已發表的研究，發現了4個特別突出、經過諸多研究方法完備、並有有效對照組的「黃金標準」認證的好處。（本文摘自《請用正念疼惜自己》一書，作者為波諦帕卡撒Bodhipaksa，以下為摘文。）自我疼惜的科學冥想是培