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超龜毛的小學生文具表？從嚴格規定用什麼筆看法國的國小教育

小福當初在台灣念了一、二年級之後，被爺奶召回法國讀三年級，也讓我有機會經歷法國的國小教育。當初班上同學得知小福將回到法國念書，同學以及熟識的家長希望小福能感受到同學的祝福，共同準備了一份禮物送給他，這份禮物有樂高鉛筆盒以及一打擦擦原子筆和各種自動鉛筆，大家希望小福在法國寫功課的時候能想起台灣的小學生

這本書啟發我想像！蔡康永：《萬物的名字》無論在哪讀都興味盎然

林奈是一名醫師，出身瑞典貧困家庭，用盡方法才得以接受教育，他相信生命應該被歸納進整齊、靜態的分類中；布豐則是貴族出身的通才，管理著皇家植物園，他將生命視為動態流轉的複雜集合，對萬物的態度更文學和存在主義。這兩位個性迥異的奇男子，都選擇將一生奉獻給當時最艱鉅的任務──辨識並描述地球上所有的生命。（本文

別亂發脾氣！回家前調整好心情，是婚姻裡最基本的自律

編按：在婚姻裡有自律心的人，不會將最差的情緒留給最愛的人，他們會在回家路上盡量消化掉負面情緒。把一天的消極情緒全部關在門外，帶著熱情和歡樂回家，好奇對方今天過得怎樣，分享自己這一天的見聞，長久以來保持下去，才能維持高品質的婚姻。 （本文摘自《當你又忙又美，何懼患得患失》一書，以下為摘文。）我一直在回

耶魯大學神經與精神學博士：6個生活訣竅增強「復原力」

要是你經常有以下症狀：睡不飽、容易累、肩頸痠痛、記憶力變差、無法專注、感冒很久才好、視線模糊、耳鳴……可能是你的大腦累壞了。疲憊不堪的大腦，要如何才能喘口氣？要如何讓大腦能夠建立起良好的「復原力」？本文摘自《腦科學權威的最高休息法》一書，由耶魯大學神經與精神學博士李時炯所著，以下為摘文）隨著年齡增加

孩子未獲滿足的「一項需求」，成年時將釀成3大問題

如果一個成年人在成長過程中未獲得尊重的滿足，在成年之後的生活裡，就會出現以下幾種情況：問題一 : 對尊重的需求極度敏感和匱乏，非常在意別人對自己的態度；問題二 : 無法尊重自己的內心需求；問題三 : 未曾獲得尊重的人，自然不懂得如何尊重別人。（ 本文節錄自：《覺知教養》一書，王樹著，野人出版。）問題

3/20土地公生日頭牙補財庫：拜拜也有先後順序！別對神明失禮才有好運

3/20（農曆2/2）頭牙土地公生日適逢春分節氣，是求財運、事業運的最佳日期：一般進廟的拜拜，最講究的還是誠意與心意！所謂「心誠則靈」是適用於各種宗教的通理。（本文節錄自《台灣多奇廟，遊出好運道》一書，楊逢元著，時報出版。）那麼，什麼是「誠意」？廣義來說就是拜拜的禮儀，行禮如儀、進退有據，旨在展現對

日滑18小時致語言退化？補教師：學生「手機成癮」背後有原因

身為高中補習班的英文老師，照理說我只要每天用力教書、盯成績，排除學生的學習障礙就好了。但是這幾年，在教學現場看到太多讓人難以理解又造成巨大教學障礙的奇怪現象，我實在無法再坐視，其中最嚴重的就是「手機成癮」。（本文節錄自《要讓孩子贏過誰》一書，作者：張祐嘉（楊陽老師），寶瓶文化出版，以下為摘文。）教學

莊子的「交友哲學」：什麼朋友才能稱得上「莫逆之交」？

在莊子所嚮往的生命俱樂部裡，滿滿是療癒與照護、慰藉與安頓，更滿滿是快樂、幸福與盼望，而這些奇人其實一點也不奇，因為他們幾乎孑然一身，有的只是不造作、不矯情、不掩飾、不虛假的真心與真意，自在地流動於彼此向對方敞開的胸臆之間。（本文節錄自：《莊子一點靈》一書，葉海煙著，蔚藍文化出版。） 如果交

累死你的不是交際應酬，是你的「社交方法」

職場人都特別注重社交，初到職的新人希望能有經驗豐富的上司來指導一二，幫助自己盡快融入角色。而不同行業的人，希望透過社交得到更多的合作機會；圈子裡的小人物希望通過社交認識大人物，來提升自己在行業裡的地位。（本文節錄自《別讓無效努力害了你》一書，瓊華著，時報出版。）社交在日常生活和工作中發揮著愈來愈重要

人家沒有問就不要說！「自以為是」的善意更傷人，不如換個方式表達

自以為是的善意常會傷害別人。真心想要對方變好，比起給建議，不如幫助對方找到改變的方向；比起對別人說「我覺得這樣比較好、比較快樂」，不如你讓自己先變好、先變快樂起來，當別人看到這樣的你，自然會主動靠過來。（本文節錄自《50堂最療癒人心的說話練習》一書，曾寶儀著，大田出版）記下來 如果你批評的