失智

研究指近半數失智症可預防！設40歲防失智黃金期，國衛院推「5大守則」

研究證實，45%失智症可透過控制14項可改變因子來預防或延緩，尤其中年期的肥胖與三高是最需關注。國衛院呼籲40歲起即為失智預防黃金期，謹記顧腰圍、控血糖等護腦5大守則。國家衛生研究院將發布首份台灣失智症風險因子管理白皮書，預計於年底正式出版。系統性整理失智症主要危險因子，涵蓋肥胖與糖尿病等代謝疾病、

史丹佛研究一表看懂：能讓器官「凍齡」的人做了哪些事？

習近平與普丁談論用器官移植維持「永生」，引起外界熱議身體各器官的抗老議題。不過移植並非人人能做到，有時即便有錢也難如願，有無平日就保養好體內各器官的好方法呢？史丹佛醫學院引領團隊，今年發表最新研究：從4.4萬人樣本庫分析出，包括大腦、心肺等人體內11種器官的生物年齡判斷方式。除了可讓民眾關心大腦防失

布魯斯威利飽受失智症困擾：忘了自我的硬漢英雄，勇猛形象永遠活在觀眾心中

好萊塢動作電影巨星布魯斯威利，近年來飽受失智症困擾，如今的他已不記得自己曾經的明星身份，但他勇猛的形象，永遠會活在觀眾心中。現年70歲的布魯斯威利（Bruce Willis），生涯演出的作品不下百部，自1988年《終極警探》（Die Hard）的約翰麥克連形象深植人心後，帥氣、陽剛、剽悍的模樣奠定他

為何節食運動都無效？功能醫學營養師揭示「胰島素阻抗」真相

很多人以為，肥胖只是因為吃得多動得少，事實真相是，胰島素阻抗在其中扮演了重要的角色。即使你已經在節食和運動，甚至超級努力地透過極端飲食和高強度運動，在短期內看到效果，但極端方法往往難以持續，最終就會放棄，體重反彈是遲早的事。更糟的是，這些方法有可能加劇胰島素阻抗，使得健康問題變得更加複雜。（本文節錄

林靜芸提示陪伴病人關鍵！照護不過頭，支持才長久

編按：整形外科名醫林靜芸，陪伴丈夫、心臟外科權威林芳郁走過這五年的失智歷程。身兼醫師與照護者，她對於「陪伴病人」有很深的感悟。本文中，她以兩個截然不同的照護故事，協助我們如何在照護與尊重間找到平衡，並重新思考「支持」的真正意義。個性拘謹保守的佩佩，是醫學中心的護理長，60歲退休之後，與最要好的小學同

失智者的「校外教學」 ：他幾乎失去口語能力，導覽時拼湊出字詞

在淡水紅毛城的紅磚古牆旁，一顆沙包喚醒沉睡的記憶。坐在輪椅上的失智者，原本神情淡漠，卻在看見展區的沙包後，瞬間眼神發亮，情緒激動站起身，親手示範童年遊戲，還耐心教導在旁的孫子。這一幕，展現「社會處方箋」如何讓文化成為治療的一環。隨著台灣邁入超高齡社會，延緩失智退化、提升生活品質成為重要課題。馬偕紀念

從經濟衝擊到家庭照護，失智症成台灣高齡社會最嚴峻挑戰

失智症不僅是記憶衰退，而是感官、認知逐步崩解的過程。全球每三秒新增一名患者，台灣未來20年失智人口恐倍增。當失智成為千萬家庭的日常，我們如何減輕照護陰影，讓患者與家屬活出尊嚴？日本社會設計師筧裕介在《失智症世界的旅行指南》一書中，以既創意又寫實的筆法，帶我們領略失智症患者的世界，理解記憶、五感、時空

失智海嘯全球襲來！每三秒新增一名患者，醫療與家庭面臨大挑戰

失智症，悄悄改變我們對「老化」的想像。個人世界逐漸崩解，家庭、醫療體系，甚至整個社會，都被捲入其中。這是一場沒有贏家的戰爭，卻是牽動世代與社會的共同議題。 失智，宛如漫長且磨人的告別。目前台灣超過37萬名患者，若每名患者牽涉到數位家人，可能有高達370萬人正在經歷失智症的衝擊。 

在地網絡修補長照缺口，里長伯帶頭打造失智協尋網

超高齡社會下，失智者走失成挑戰。台北中山區復華里長黃展輝成立全台首支失智協尋隊；新北蘆洲區鷺江里長侯凱文建立走失協尋演練。兩位里長策略不同，卻共同守護迷途的身影。走進台北市中山區復華里，熙攘巷弄中隱藏著一間極為簡陋、狹小的里長辦公室，對比周邊高聳的水泥叢林，格外突兀。這個不起眼的空間，卻孕育出細膩的

從「後端理賠」到「前端預防」，南山人壽打造失智照護新模式

失智人口持續增加，當家庭人力有限、照護壓力加重，商業保險成為重要支撐。透過一次給付或分期給付的設計，不僅能補足國家制度不足，也讓家庭在面對失智時多一份保障。「失智症帶來的問題之所以特別嚴重，在於它與長照的連動性極高。」南山人壽總經理范文偉表示，以現況來看，失智人口占據長照人口顯著比例、約37～38％