失智

打「皮蛇疫苗」防失智？抑制發炎老化，啟動細胞減齡

帶狀皰疹疫苗不只能預防感染，最新研究發現，接種者的發炎程度較低，生物老化速度也可能減緩。專家指出，疫苗透過抑制「發炎老化」調節免疫系統，或有助於延緩老化與降低失智症等風險。目錄● 帶狀皰疹疫苗有助慢老？● 帶狀皰疹疫苗慢老關鍵● 疫苗效果能維持多久？● 帶狀皰疹疫苗FAQ台灣每年約12萬人罹患帶狀疱

膽固醇不是愈低愈好！不只要擔心超標，研究：「1族群」恐增失智風險

彰秀醫院神內主任邱百誼研究發現，在高齡族群中，膽固醇過低或短期內劇烈下降，反而可能增加失智症發生及惡化風險，顛覆膽固醇越低越好思維，也為預防失智症提供新思考方向。彰化秀傳紀念醫院28日開記者會，介紹神經內科主任邱百誼發表在研究阿茲海默症的國際期刊「Alzheimer's Research &

美千人研究揭「抗失智體質」！每天這時起床，大腦較健康

作息愈亂，失智風險可能愈高！美國重量級期刊《神經學》最新研究指出，生理時鐘紊亂恐是失智症早期警訊。研究發現，白天活動力低、精力高峰偏晚的人，罹患失智症的風險明顯上升。專家強調，規律作息、順應晝夜節律，是打造「抗失智體質」、守護大腦健康的關鍵。不是熬夜才會傷腦！美國重量級期刊《神經學》（Neurolo

阿茲海默症新藥在台見效！「欣智樂」適用對象、療效、副作用解析

2026/1/20編按更新：即便台灣邁入高齡化社會，失智症治療出現曙光。繼亞東醫院完成全台首例阿茲海默症新藥「欣智樂」（Kisunla）施打後，新北市立土城醫院今（20）日開記者會指出，一名76歲阿茲海默症男病患自2025年6月起接受「欣智樂（Kisunla）」治療，半年後腦內異常蛋白全除，認知及生

皮蛇疫苗補助彰化民眾搶破頭！帶狀皰疹疫苗13縣市免費！防失智？補助資格、費用一次看

2026/1/20更新：每年約有三分之一的成年人會罹患帶狀皰疹（俗稱「皮蛇」），疼痛難耐且可能留下後遺神經痛，醫生多建議提前施打疫苗。此外，根據一位哈佛權威醫生巴德森近期指出，這類疫苗除了防帶狀皰疹，竟還可能有預防失智的效果！彰化縣政府宣布自1月20日起啟動65歲以上長者帶狀疱疹疫苗接種計畫，由縣府

別只靠走萬步防失智！「居家3招」不花一毛錢

20025年台灣進入超高齡社會，「失智症」（阿茲海默症）成為各界關注焦點，你還在藉助每天走一萬步防止老化嗎？一項震撼醫學界的消息指出：若想遠離失智症，最該存的不是銀行存款，而是你的「肌肉量」。不用上健身房，不用花一毛錢，專家建議居家三招，就能達到重訓效果，預防失智症找上門。2025年5月14日，「費

從 PM2.5 到 PM0.1，空污如何悄然影響我們的大腦？

當你走進家門，關上窗戶，以為終於與外頭擁擠、悶熱、空氣髒亂的都市隔絕；事實上，那些「悶、髒、黏、毒、臭」帶來的複雜型空污卻未真正離開，尤其是看不見、聞不到的細懸浮微粒，從眾所周知的 PM2.5 到現今全球高度關注的 PM0.1 正在悄悄影響我們的大腦健康。每吸一口污染空氣，你的大腦正在加速老化醫學權

更年期女性請當心！體重增加、腰圍變粗背後，真正的警訊是「它」

很多女性在進入更年期後，第一個察覺到的變化往往是體重上升與腰圍變粗，卻很少意識到，這些外在變化背後，可能隱藏著更長期、也更關鍵的健康警訊。當血糖在體內悄悄升高，影響的不只是代謝，更牽動著未來數十年的健康走向。（本文節錄自《別怕荷爾蒙，妳抗衰防病的關鍵》一書，作者：吳佳鴻，時報出版，以下為摘文。）血糖

2026長照3.0上路！台灣邁向超高齡社會，最新政策一次看

2026/1/5編按更新：除了長照3.0政策上路，財政部2026年也放寬長照扣除額，完整最新福利一次看！這幾年，許多台灣家庭，只因長輩罹患失智或者其他重症，就此跌進財務與生活的深淵。網上更有中年人無奈分析，停止上班照顧家中長輩的下場，是在短短幾年內就耗盡數百萬新台幣積蓄。2026年，長照3.0政策將

5個日常堅持，讓他們大腦比同齡人年輕8歲！非富人也辦得到

為什麼有人明明是老化高風險族群、也非富人階級，仍成功逆轉失智風險？根據2025年最新刊登在期刊《Brain Communications》的一項結合AI的追蹤研究指出：有一群熟齡45歲以上的歐美民眾靠著5個日日堅持的尋常習慣，就讓大腦預測年齡比同年齡的人少8歲！ 其實，這說法符合過往權威研究，某些小