洪毓琪

中秋節月餅怎麼吃？減重醫師授3大絕招，早餐搭配「這類食物」守住身材不發胖

一年一度的中秋節，究竟月餅怎麼吃才健康？吃月餅配什麼好？擅長運動醫學／減重門診的家醫專科醫師鄭瑞德表示，不想讓高醣、高油、高熱量的月餅，對血糖、血脂、體重造成負擔，吃月餅時務必留意「白天吃、不單吃、適量吃」3 原則，自然能在中秋佳節享受節慶美食與氛圍之餘，同時減輕身體負擔。除此之外，他也進一步分享吃

飯後脹氣、肚子悶痛吃胃藥都沒效？醫示警4症狀快就醫：嚴重可能會敗血症

容易吃飽後胃痛、吃飽胃脹氣？小心，可能是「膽結石」惹禍！台北市立聯合醫院陽明院區一般外科主任王俞傑表示，膽囊炎患者有 80 ％ 是膽結石阻塞造成，門診上常看到有病人自述胃痛，吃胃藥仍沒有辦法緩解疼痛，照胃鏡看起來也好好的，因而易與其他疾病搞混，延誤就醫治療時機。一起來看看膽結石症狀有那些、膽結石怎麼

紅茶、綠茶、普洱、烏龍，中秋喝什麼茶好？中醫教您喝對時機減負擔

中秋節不烤肉、吃柚子、月餅怎麼行！但不忌口卻會讓腸胃鬧脾氣，使脹氣、腹瀉、胃食道逆流找上門。中醫師謝家誌建議享用美食之際，不妨泡上一壺適合當下情境的紅茶、綠茶等茶飲，避免腸胃「秋後算帳」。「根據往年經驗，中秋節過後門診常能明顯感受到，因腹脹、火燒心、拉肚子等腸胃問題，前來就診的患者比中秋節前多了五成

確診怎麼辦？從快篩陽到解居隔７大QA，病中用藥跟著藥師這樣做

COVID-19本土疫情升溫，尤其面對高傳染力的Omicron，民眾實在很難避免不染疫，因此預先做好確診準備，也成為「與病毒共存」期間你我必學的課題。究竟從快篩陽到解除隔離，有哪些建議事前準備的藥品及物品？居家照護期間如何對症下藥，並監控自身健康狀況，不讓症狀惡化呢？遠見Podcast節目《遠見On

「快篩取代PCR」可解急診危機？專家分析韓國、新加坡經驗解答

國內COVID-19本土疫情嚴峻，等候PCR採檢民眾擠爆急診，為減輕醫療量能，指揮中心今5日宣布，修訂新冠肺炎病例定義！5月12日起居家隔離、自主防疫、居家檢疫者，採用快篩檢測陽性，並經醫事人員確認，即為確診。但「快篩陽性取代PCR確診」的方式，真的有助化解急診塞車危機嗎？若將新冠肺炎從第5類法定傳

「居家隔離3+4」為何可上班不能上課？專家解讀陳時中拍板關鍵

居家隔離3+4新制26日正式上路！中央流行疫情指揮中心25日宣布縮短接觸者居家隔離天數為3＋4天，且在4天自主防疫期間可外出工作，但不能至學校上課！在本土疫情未到高峰下，新制上路是否太冒險？快來聽專家解讀。遠見Podcast節目《遠見On Air》25日在疫情指揮中心發布「3+4」新居隔政策之後，立

感染Omicron 有哪些症狀？疫苗保護力恐下降？５大QA一次看懂

Omicron新型變異株（B.1.1.529）在全球多國現蹤，從非洲一路蔓延至歐洲、香港、日本與韓國等亞洲國家，就連美國也出現首例本土確診病例。但究竟感染Omicron變種病毒會有哪些症狀，是否真的會讓疫苗效力下降呢？《健康遠見》為你彙整國內外專家學者最新說法。Omicron來勢洶洶，截至12月1日

Omicron 32變、比Delta更強！林氏璧憂心「這次可能不是狼來了」

COVID-19新變異株「Omicron」（又稱「B.1.1.529」）已相繼在非洲、歐洲等地被發現，外界推估該變異株具有高傳播力，傳染力可能比Delta高且有免疫逃脫特質。對此，前台大感染科醫師林氏璧也憂心表示「這次可能不是狼來了」，到底這株被命名為Omicron的新變種病毒有何驚人之處，讓專家及

好慘烈？小編實測「最硬混打」組合！AZ+莫德納、AZ+BNT真實反應大公開

你完成第二劑疫苗接種了嗎？還是仍猶豫要不要混打？隨著國內公費新冠疫苗正式開放混打，第一劑打AZ的人忽然在第二劑接種上多了其他疫苗品牌可挑選。但也因此讓不少人陷入該挑「AZ+AZ」，還是「AZ+莫德納」「AZ+BNT」的選擇障礙中…...各位的心聲我們聽到了，小編特別蒐羅了《遠見》編輯團隊同仁第一手混

幼兒染疫可能併發重症嗎？醫師引台日美３國數據解答

編按：新北市幼兒園群聚案持續延燒，8日確認是Delta病毒株，家長深怕孩子不慎染疫，影響身心健康。究竟兒童和成年人染疫，在症狀表現、重症及死亡比例上有何不同？《健康遠見》為您整理醫師看法及國際研究數據解答！國內本土疫情一波未平、一波又起，從日前傳出的國籍染疫機師傳給桃園高職兒，到幼兒園師生群聚案。7