家庭

家醜不外揚？精神科醫師：從神經科學看家庭創傷，如何影響一生的情緒反應

因為「家醜不外揚」，個人在家庭中所受到的傷害，一直被視為是「家務事」，長期被忽視、壓抑，讓人難以啟齒。談到療癒創傷時，許多人會說：「要學會放下過去、靠自己走出來。」這些建議本身並沒有錯，但為什麼對許多倖存者來說，要跨出那一步特別困難呢？（本文節錄自《那些傷，住進我身體》一書，作者：吳依倫／寶瓶文化出

公務員單親媽媽的非典型教育：別用「零和習慣」看世界，用「正和思維」學教養

我來自單親家庭，是由公務員母親拉拔長大的孩子，但她的教養方式一點也不「公務員」。她選擇那份工作，是因為那是當年她最能穩穩把我養大的選項；但在教養上，她卻從不把我關在安全的框框裡。那是第一次清楚地意識到：竟然有人願意用真金白銀，替你實現想「亂試看看的衝動」，只為了讓你有機會自己摔一跤、自己站起來。（本

周慕姿心理師談「高功能者」6大隱性創傷：長成優秀大人，內心卻藏著疲憊孩子

我們每個人，都是帶著「腳本」來到這個世界的。在諮商室與日常的多年觀察中，我發現許多來到我面前的「高功能者」──那些在職場卓越、在家庭負責、在外人眼中無堅不摧的靈魂，內心深處都藏著一個疲憊不堪的孩子。他們像是穿上了脫不掉的戰袍，或躲在透明的水晶棺材裡，雖然維持了環境的運作，卻也隔絕了真實的呼吸。（本文

什麼是「女兒賊」？她被家人冷言催婚，彷彿是一個占空間的行李

最近看了一篇文章談「女兒賊」，當下聽到這個詞我只想反駁。倒不是針對文章或者作者，應該是出自於我個人的成長經驗反思。我這幾年發現原來許多家庭裡都有這樣像我責任較重、卻不受疼愛的女兒，也許也有一些是兒子。正逢端午連假，應該是不少家庭團聚的時節，我來逆風講一下對女兒賊的想法。前陣子去富國島旅遊，聽著身旁許

繼承修法》「特別貢獻制度」救了長照女兒？揭3大實務困境

台灣將邁入超高齡社會，誰來照顧老父母成為每個家庭無可迴避的課題。法務部日前預告《民法》繼承編修正草案，除了擬刪除「兄弟姊妹特留分」以落實遺囑自由外，另外一個便是參考日本民法，增訂了「繼承人特別貢獻制度」。這項新制旨在讓承擔長期照顧責任的家屬能合理多分得遺產。然而，不少法律界人士卻憂心，新制上路後，負

約好早上11點來，請別提早到我家！台灣人到美國生活後才懂的4個文化差異

一趟移民美國的遠征，承載了許多人與許多家庭的夢想與未來。不過在台灣習以為常的生活習慣，到了美國竟可能讓當地人目瞪口呆；而美國人的日常行為，也常讓華人感到不可思議。透過本文作者親身經歷的趣味故事，一窺台灣與美國文化差異背後的價值觀與生活哲學。（本文節錄自《前進美國！》一書，作者：蔡文玲，彭祖乙／創意市

知識不等於考試成績？問題小孩「許寶傑」從成績平平到班排第2名之路

孩子從小成績平平，卻對世界充滿好奇，總愛追問歷史、科學與人生大小事，因此被同學封為「許寶傑」。直到國中某天，他發現自己懂得比許多人多，考試成績卻不理想，開始思考學習與教育的本質。在父親的引導下，他終於領悟了知識系統與考試邏輯的差異，短短一個月成績大幅躍進，也從中找到屬於自己的學習方法與成長道路。（本

偷粽的「女兒賊」：每回返鄉她偷的不是物資也不是錢，而是偷偷想念

多年來，賊與母親一直維持著奇怪的供給關係，還常以女兒賊這個名號沾沾自喜。每次打包的東西愈滿，彷彿受到的疼愛愈多，心中產生了被寵溺的錯覺。上客運前，我依舊偷了一顆肉粽走。確實，我沒有很喜歡吃粽子，但必須從這個家帶走些什麼。（本文節錄自《賣瓜的人》一書，作者：洪倪／遠流出版，以下為摘文。）搭三小時火車，

「我是為你好」掛嘴邊？諮商心理師：1句話看出成長背景有「這問題」

「如果你不是我的另一半，我才懶得管你。」、「我是為你好。」、「你跑去哪裡鬼混，為什麼不準時回家？」這些話，是否聽來熟悉？它們常被掛在愛的名義下，卻往往成了關係中最沉重的枷鎖。專業諮商心理師林萃芬指出，當關心變成管束，當叮嚀變成批判，這段關係，也許早已在不知不覺中開始受傷。本文摘自《從說話洞察人心》一

女兒成績滿級分卻泣問讀書價值：當孩子說「不想上學了」，爸爸做了「這決定」

如何當一個孩子信任的大人，在需要的時候提供陪伴和幫助，成為支持孩子的後盾，是為人父母的一大難題。放手是一個漸進、不斷發生的過程，將子女視為「準大人」，透過評估孩子的生活能力、責任承擔、自由度與信任度，決定放手的範圍。（本文節錄自《放手，不放養》一書，作者：許恆嘉／今周刊出版，以下為摘文。）家姊小學五