家庭

放棄人生規劃才算孝順？女兒或媳婦被迫「盡責」，長照不該只是家務事

「國家最好的長照保險，就是一位盡責的女兒。」這句道盡無數家庭血淚的話，揭示照顧重擔長期落在女性身上的現實。隨著男性照顧者比例攀升至45%，鮮少發聲的「沉默兒子」也成另一層隱憂。學者示警，照顧不應是家庭私事，如何讓「工作成為最好的喘息」，落實「照顧不離職」，是社會須共同面對的挑戰。近期，《長女病》一書

戴著好孩子的面具：「乖寶寶症候群」長大後會發生哪2個問題？

乖寶寶症候群跟小時候成長環境密切相關，會有這種症狀的人從小就認為「我不乖就得不到愛」、「我是不被肯定的」，他們通常極度渴望獲得照顧者的愛與肯定。真正的健康，應該是孩子就要有孩子的樣子，比起做個乖孩子，更該重視心靈健康，如此一來，孩子長大後才能成為一名成熟又幸福的大人。（本文節錄自《是家人也是他人》一

父母「老之將至」如何應對？必懂政府的4包錢、3喘息服務

政府自2017年1月起，開始推動的「長期照顧10年計畫2.0」（簡稱長照2.0），強調建立優質、平價、普及的長照服務體系，其中，特別提供了稱為「長照4包錢」的4項補助；而永無止息的長照值勤，對精神與體力都是極大挑戰，不論是新手還是資深的照顧者，不妨與家人分擔照顧責任，或是利用政府提供的喘息服務。（本

「黃金詐騙」是什麼？怎麼運作？奪豐原5口性命，常見手法話術

你以為買黃金就是保值？小心掉進詐騙陷阱！近年黃金價格飆漲，不少詐騙集團假借「投資黃金」名義，設局行騙，從假交友、假平台到群組洗腦，連工程師、家庭主婦都成為受害者。近期更傳出台中豐原一家5口疑因黃金代購陷入債務走上絕路，引發社會震撼。這場看似穩賺的投資，背後藏了多少騙局與代價？值得每個人提高警覺。豐原

不是「寫」日記？美國勵志演說家：用「錄音日記」激發心理韌性

從街頭魯蛇變身美軍最強戰士、頂尖耐力賽運動員的大衛‧哥金斯，是全球知名勵志偶像，成長於失能家庭，不僅家境貧窮、遭受家暴、先天心臟有隱疾，也因為身為黑人備受種族歧視，出生就拿滿一手爛牌，他卻示範了在讓人想放棄的逆境中，如何運用信念，激發堅持下去的韌性，展現堅韌和意志力讓人備受激勵。企業家和頂尖運動員都

你把什麼事排在「健康」前面？台灣每人平均臥床8年，退休後健康餘命沒幾年

一人臥床拖垮全家！台灣每人平均臥床8年，退休後健康餘命僅有短短數年；2025年，每10人就有1人考慮辭職照顧；2040年，近70％老人有慢性病，其中超過一半失能；2070年，全台將近一半都是老人！預防家人臥床、討論善終議題，你不是沒試過，只是找不到「家人願意接受」的方法。逆轉3萬家庭長照、臥床宿命的

川普宣布對銅徵收50%關稅！專家：衝擊半導體、電動車，且恐引發通膨

編按：美國總統川普今天在社群媒體上公布新一波關稅信函，將對菲律賓課徵20%關稅，汶萊、摩爾多瓦的稅率為25%，阿爾及利亞、伊拉克及利比亞的稅率為30%，8月1日起適用。目前已公布20國的新稅率，至今未含台灣。除此之外，川普還宣布對關鍵原物料銅徵收50%關稅，專家分析，這項政策恐導致眾多商品價格上漲，

「被愛」是父母如何對待孩子，「相愛」是孩子眼中的父母如何對待彼此

孩子剛出生時，是百分之百在接受被父母愛，還不懂得付出愛。隨著慢慢長大，在「被愛」的感受與「相愛」的體驗中浸潤之後，漸漸明白到「愛」的真諦，才懂得什麼是愛，以及有能力去愛人。「被愛」是爸媽對待孩子的方式，「相愛」是孩子眼中的爸媽是如何對待彼此，這兩個來源建立了孩子對於愛的認知基礎。（本文節錄自《覺察叛

階級差距從小內建！Z世代窮孩子難翻身，原因未必是錢？

近期聯卡中心指出，台灣去年信用卡年度累計消費金額居前1%的持卡人，裡面竟也有Z世代30歲以下的「超級刷手」，這群人一年刷卡消費金額就超過200萬台幣！只能說在年輕一代，反而更能看出階級差距。這讓我也想起一對家庭背景一富一窮的情侶故事，常常為小事起衝突，卻不一定都跟錢有關。顯然窮的一方要靠愛情打破階級

「醃漬菜」就像愛情，兩者都需要時間：具備「這條件」結局終將圓滿快樂

主廚愛德華．李（Edward Lee）出生於布魯克林一個韓國移民家庭，從小吃著祖母的韓國菜長大：我祖母是個執著堅定的女人，她活得比我和黛柏拉、莎拉和蘿莉的戀情更久，而她們沒有一個吃到她的泡菜。「醃漬菜就像愛情，兩者都需要時間」然後又會擔心最後可能無法如願，但其實只要有耐心，終將會有一個圓滿的快樂結局