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自律不是無中生有,家長要陪練!6招養出孩子的學習好胃口

文 / 未來Family    
2020-02-03
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自律不是無中生有,家長要陪練!6招養出孩子的學習好胃口
僅為情境配圖。圖片來源:pakutaso
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如何養出愛學習的孩子?《未來Family》採訪多位專家,彙整出六個DON'Ts & DOs。 

人類對外在世界的好奇心與探索慾望,與生俱來,而這正是學習動機的根源。父母的角色,若能像個園丁,以陪伴、滋養的原則與態度,呵護孩子最純淨的學習動機,便能使其萌芽茁壯。

研究指出,父母「太控制」或「太放任」,都會傷害孩子的學習動機。想養好孩子的學習胃口,得要父母巧妙拿捏,還要從小開始,把握小學三年級以前的黃金時期。《未來Family》採訪多位專家,彙整出六個DON’Ts&Dos。

幼兒園和小學階段做對6件事,養出學習好胃口。圖/幼兒園和小學階段做對6件事,養出學習好胃口。

1. DON'Ts常常禁止孩子,不讓孩子嘗試,害怕孩子犯錯

DOs多放手、少限制,讓孩子在探索中滿足好奇心、累積成就感

呵護孩子的學習動機,從小就能開始。「一歲多的孩子,愛練習走路、想自己吃飯,父母是願意讓孩子嘗試、提供安全環境,還是擔心孩子受傷、怕麻煩,直接禁止?這其實就會影響孩子的學習動機,」清華大學教育心理與諮商學系教授劉政宏說。

他以艾瑞克森(Eric H. Erickson)的心理社會發展論來說明:2歲到3歲孩子的發展任務與危機,分別是「自主行動」與「羞怯懷疑」;4歲到6歲是「自動自發」與「退縮愧疚」;6歲到11歲是「勤奮進取」與「自貶自卑」。也就是說,這段期間,其實大致上就能看出孩子是主動、有自信的,還是退懼畏縮的。

未經「打壓」的孩子,大多對新鮮事物躍躍欲試。父母較好的基本態度是,在安全的前提下,讓孩子多探索、多嘗試。劉政宏提醒:「孩子做不好就當練習,做得好則會有成就感,在這些成就感的累積中,孩子就會有自信。」

2. DON'Ts把孩子的行程排滿滿,讓孩子變成忙碌的小孩

DOs小孩需要有自主遊戲或運動時間。研究指出,這是達到心流經驗最好的途徑

心理師楊文麗的女兒Louisa,自學多年後,錄取溫哥華排名世界前10名的VFS(Vancouver Film School),且獲得全額獎學金。曾有人問Louisa:「怎麼樣才能教出像你這樣熱愛學習的孩子?」她答:「多給我們一點時間。」

人原本就有驅力認識周遭環境。楊文麗說,多元探索是學習動機萌發的重要基礎,大人如果安排太多、太滿的課程,孩子反而不知道自己想做什麼、愛做什麼,甚至會學習倦怠。不妨把時間還給孩子,讓孩子自己想想:如果不補習、不玩手機,自己還想玩什麼?或是讓孩子多運動,奠定身心健康的基礎。

父母試著「留白」,好處還不少。研究指出,孩子需要有自主遊戲或運動時間,這是達到心流經驗(flow)最好的途徑,不僅能觸發學習動機,也有助於發現天賦。孩子也能在這過程中學習專注;6歲時的孩子約可專注15分鐘,9歲約20分鐘,12歲時可達30分鐘。要注意的是,研究也證實,學齡前無法專注的孩子,長大也不會改善太多。

3. DON'Ts習慣性的誇讚孩子「好棒」,或太常用獎賞驅動孩子學習

DOs孩子做好時,別太錦上添花,孩子自有內在成就感,但孩子做不好時,務必雪中送炭;獎賞是點綴,別成為常態

現代父母常會隨口誇讚孩子,臺北教育大學心理與諮商學系教授李宜玫說,孩子做好一件事情時,內在會有「勝任感」,這是種自然純粹的喜悅;此時父母如果說出「你真是小天才」「媽媽好喜歡你這樣喔」這類外在評價,可能扭曲孩子成功的快感,「孩子可能擔心自己未來表現不再小天才、不再被媽媽喜歡。」

比較好的做法是,孩子成功時,父母「分享孩子的榮耀」即可,不用過多誇讚,以免打亂孩子內在的成長機制。李宜玫也提醒,不用錦上添花,但要雪中送炭,孩子表現不好時,多肯定孩子的努力與付出。

另外常見父母給「獎勵」、希望增強孩子的學習動機。曾有個心理學研究,將一群愛畫畫的幼兒園孩子分為三組,第一組在畫畫前就告知有獎品;第二組事前不知道有獎品、意外得到;第三組沒有獎品。結果發現,第一組的孩子比其他兩組,較少繼續或主動畫圖。李宜玫說,這顯示,有獎勵時,可能會讓孩子關注在獎勵上,反而忽略了原本內在的興趣、好奇心或成就感。

「父母可以適時獎賞孩子『努力的過程』,當成學習的點,但如果變常態,『每次』都要獎勵,容易扭曲學習的意義,甚至讓獎勵變成學習的目的,」李宜玫說,要小心別讓孩子變成有紅蘿蔔掛在眼前時、才願意前進。

4. DON’Ts沒有陪伴與支持,就希望孩子自動自發愛學習

DOs自律不能當上天給的禮物,家長要陪練;小三前教方法、小三後學放手

「爸爸媽媽都在滑手機、看電視,然後期盼孩子自動自發讀書,這有可能嗎?」彰化縣聯興國小教師蔣珮琪直言,學習態度與學習動機交互相關,而這需要親師攜手。陪孩子建立良好的學習習慣,必須從小開始。因為從實務上觀察,「小學三年級就開始有孩子放棄學習了。主要是因為,小一、小二時功課還不太難,多數孩子都hold得住;但小三開始有社會、自然、英文等更多科目,數學也變難,沒有好的學習習慣,很容易挫折,」蔣珮琪提醒。

劉政宏曾透過研究發現,「執行意志」是學習動機的重要關鍵。他建議,家長要多陪伴孩子、「不能把自律當成天上掉下來的禮物。」最好從小一開始就給孩子一些學習鷹架,「例如可以在學完一課之後,自己考自己,看看有沒有不足的地方,或是練習掌握文章架構,練習做筆記等等。」

最重要的是,要養成孩子「該做的事就要做」的習慣,先面對了,做了,做完,再慢慢練習做好。劉政宏說,如果從小這樣做,到了中年級時,父母要開始學放手,讓孩子慢慢從他律變成自律,無痛轉換。

5. DON’Ts考試考不好就焦慮,只會要孩子更努力,或直接放棄

DOs好好的「歸因」,陪伴孩子找到學習策略

當孩子遭遇學習挫折,例如考試考不好時,「有些爸媽會罵或唸,叫孩子多認真、更努力,也有人就放任、認為反正孩子就這樣了。這會減損學習動機,特別是當孩子有弱勢科目,不知如何學習、需要支持時,」蔣珮琪說。

李宜玫表示,通常在成功或失敗的時候,人都會自我「歸因」,「孩子考試考不好時,也會有自己的歸因,大人最好先閉嘴,聽聽孩子怎麼說,或許孩子覺得自己努力不夠、已在反省了,或就是考試時太粗心大意,以後要留心點等,如果孩子已有自己的歸因,接納就好。」

如果孩子自己沒有歸因,李宜玫提醒,大人別只用「努力」或「能力」來歸因,「有時候其實是孩子不知道怎麼學,是學習策略的問題。但『策略』歸因是一般人比較難直接想到的,不妨陪著孩子想想看,能不能試試不同的學習方式。例如若大人說的他聽不懂,也許可以看網路上的教學影片、或跟同學討論請教等,轉個彎,學習有很多條路。」

6. DON’Ts一直跟他人比成績,甚至流露出「別人比較聰明」的態度

DOs自己跟自己比,養成孩子的成長心態

人難免在意成績,但如果父母一直太在意成績,甚至常跟別人比較成績、流露出「別人比較好」的態度時,容易讓孩子挫敗。「有些孩子甚至在10歲左右,就開始有『我某科就是爛,做再多也沒用』的心態,」李宜玫提醒父母,不可不慎。

教育心理學中,有「能力增長觀」跟「能力實存觀」。劉政宏說,前者是「成長心態」,認為「我努力就會變好」,後者則是「定型心態」,認為「努力了也不會改變」。孩子會抱持著哪種觀點,其實受大人影響很深,如果大人常說:「某人就是天才才考那麼好」「這題就是聰明的人才會」,孩子當然容易有定型心態。比較好的做法是,讓孩子自己跟自己比,盡量養成成長心態。

最後,李宜玫提醒,在我們的文化中,家長難免期待孩子好,「這很根深柢固,甚至有些虎爸虎媽,像個馴獸師,已經設定好孩子的樣貌,鞭策孩子往那個樣子走,這會傷害學習動機。比較好的狀況是像園丁,給孩子陪伴與滋養,讓大人、小孩在家庭中各有成長。」

文/黃啟菱

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