你的手腕上戴著一只錶。你習慣有錶。你常常看錶。
但是低頭看錶的時候，你心裡往往想的是：「啊，又要來不及了！」於是你常常感覺緊張，而你從未習慣這份緊張。緊張讓你的心跳加快，血壓上升，對你的健康有害。
所以，親愛的，你以為你擁有你的手錶嗎？不，是你的手錶擁有了你。
擁有與被擁有的關係，其實是一種互相制約的關係，總是在你以為擁有了某個人某樣東西的時候，你已經受制於那個人那樣東西了。
所以，親愛的，你必須時時提醒自己：你不擁有任何人任何東西，而任何人任何東西也不擁有你。
誰也不該擁有誰，而且誰也不能擁有誰。不執著，你才不會感覺緊張，面對一切才能氣定神閒。
本文節錄自：《朵朵解憂小語：從今以後，要讓自己好好的》一書，朵朵著，皇冠文化出版。
