韓國人只吃「人蔘雞」補身體嗎？
其實，自從來韓國後發現韓國女性最愛的保養食品真的還蠻多的。雖然不像我們台灣人一樣，常常喜歡燉補湯或是用中藥去熬湯，但韓國人卻很有一套他們自己養生的方式喲！住韓國這麼久，常常還是覺得韓國人很有趣。
以下幾種方式都是韓國人常見的「補身體」的良品喔：
（一）果汁
當然也有一般大家知道的果汁，但常常會出現一些很妙的果汁。如：大蒜汁、洋蔥汁、葛根汁、石榴汁等，都是韓國女生很愛的。據說喝完可以變成美女！因為這些果汁中，含有很多平常韓食中無法攝取到的營養成分，韓國女生特別愛漂亮， 所以會為了愛美而嘗試很多很特殊的果汁。
（二）生章魚／鰻魚
大家可能看韓劇最常知道的就是生章魚了！（到現在凱莉還是不敢吃），因為以前的人說， 吃了生章魚，就可以活很久！而且生章魚最好的品種， 就歸「三角生章魚」。除了這個之外，還有鰻魚，可以壯陽跟補身體（韓國人的論點），主要是因為韓國鰻魚的尾巴，可以正氣，所以鰻魚的尾巴是重要部位。
韓國可以吃到的鰻魚分成兩種，一般的是「日本鰻魚」還有「盲鰻」，盲鰻在釜山很多海邊的地區，都可以吃得到！
（三）韓藥與高麗蔘
韓國不管年輕一輩跟老一輩都很信韓藥與人蔘。高麗蔘主要是補元氣，對於氣虛跟體弱的人最有幫助。換句話說， 其實就是我們的中醫。韓國人常常沒什麼就會去看醫生，拿一包一包的黑黑的回家喝。
通常店裡會幫你煮好，弄成一包一包的，方便飲用。還常聽到長輩說，最近身體不舒服，要快去看醫生！不然到時候嘴巴都歪掉（我還真不知道是要怎樣歪，病名是：嘴巴歪掉？）
所以說韓國人是不是很可愛？常常會有一些很特別的說法。
（四）蔘雞湯／泥鰍湯／雪濃湯
蔘雞湯是韓國人在暑假的時候，會特別補身體而選擇來吃。剛來韓國還以為是冬天才吃的食物。雪濃湯則是用牛骨熬非長久的湯底作出的料理，吃了聽說可以強淨身體，但我吃過好幾次～好像沒什麼感覺（但還是很好吃喔！）
至於泥鰍湯，目前來韓國這麼久， 這道菜我還不敢吃，我想需要很大的勇氣來挑戰一下！
『韓國媳婦凱莉之料理女王』作者簡介：
在美國紐約長大的台灣人，在紐約唸碩士時遇見了飛過半個地球的另一半！相識到相知，放棄了我愛的寶島來到了韓國，為了我們的未來在打拼。2011年嫁來韓國，並以韓國媳婦的身份來瞭解韓國，因為對文化上的差異很感興趣，所以開啓了個人粉絲團與大家分享。2012年創立「韓國媳婦凱莉之料理女王」的臉書粉絲團，2013年應邀於網路Life生活網，擔任駐版部落客，2014年將出版第一本韓文教學書。同年，亦受《遠見雜誌》邀請，擔任官網「駐站生活家」，為讀者介紹更多韓國在地特色文化。
