運動部全民運動署115年度運動村里認證,首度全台22縣市皆有村里投件,共有336個村里獲得認證,展現地方運動推廣的多元創意。運動村里不再侷限於傳統運動場館,而是積極串聯社區組織、學校、企業與在地團體,將公共空間轉化為居民就近運動的場域;更有村里導入InBody體組成檢測、科技輔助訓練等方式,讓運動不只更便利,也能時時關注居民運動數值;此外,結合淨山健走、環境清潔等行動,讓運動與永續生活同行。
健行走讀串聯社區 興寮里打造生態運動日常
基隆市安樂區興寮里 >>> 黃書筠里長
規劃「興寮里『環境教育生態導覽』健行暨登山計畫」,帶領居民走出戶外,沿著里內步道健行,透過實地走讀認識社區生態環境,讓運動與生活、環境教育相互結合。活動自2025年起持續辦理,首場約30位里民參與,未來也將持續調整健行路線、增加活動趣味性,鼓勵更多居民加入。
此外,興寮里也透過跨域合作,與其他里共同辦理健行活動,擴大居民參與規模,讓不同社區居民在運動過程中交流互動。從健行、登山到生態走讀,黃書筠里長帶領居民以雙腳探索家園,在規律運動中親近自然,也逐步凝聚社區運動風氣。
親子一起玩、長輩練肌力 活化社區空間
新北市汐止區湖興里 >>> 郭書成里長
結合山城環境與社區空間,從親子街道遊戲到樂齡肌力課程,打造跨世代的運動風景。「湖興里親子街道遊戲節暨樂齡肌力體驗賽」自114年起持續辦理,結合街道遊戲、肌力挑戰與趣味闖關,吸引超過200位居民參與,從5歲孩童到80歲長者都能找到適合自己的運動方式。
運動推廣活動更將原本較少使用的社區空間轉化為「臨時運動場」,並導入專業InBody設備,讓長者了解身體組成與骨骼肌量。另一方面,里內每週固定辦理長輩肌力課程,累計已完成84場,每週約20至25人參與,透過專業教練帶領肌力訓練,讓運動走進日常,也讓湖興里成為親子同樂、銀髮共動的活力社區。

全民打桌球、銀齡健身房 導入運動科技顧里民
新竹市東區公園里 >>> 林季蓉里長
活化社區空間,從桌球、銀髮健身到夜間有氧,打造多元且持續的樂齡運動生活。「公園全民打桌球健康活動」自2017年起每月辦理,從最初約40人參與,逐步成長至每次逾百人,參與年齡從4歲到90歲,讓桌球成為跨世代的社區運動。
另推出「銀齡健身房」與「腦力科技讚」,針對65歲以上長者設計肌力、平衡及認知訓練,每週約45人參與,並導入InBody檢測與科技輔助,讓運動更精準。再搭配「銀齡健身樂活站」,以有氧、律動等課程豐富運動選擇。從球桌到健身房,再到夜間戶外,公園里讓運動走進日常,也串起長者交流與社區情感。
50年健走活動不停歇 推廣特色芬蘭木柱課程
臺中市南區南門里 >>> 何湞惠里長
善用在地信仰與社區資源,將運動融入傳統文化與居民生活。「南門里媽祖祈福健走活動」已持續辦理超過50年,每年媽祖誕辰舉行,約50位居民參與,沿著里內重要信仰與歷史場域健走,透過「邊走邊健康、邊走邊認識文化」,讓運動與在地文化傳承相互結合。
另推動「芬蘭木柱」特色課程,於南門里活動中心辦理,每週約40位65歲以上長者參與,透過簡單、有趣的運動方式活絡筋骨,並由社區志工帶領,形成世代共融、互助合作的運動氛圍。從祈福健走到樂齡運動,南門里讓運動不只是鍛鍊身體,更成為凝聚居民情感、延續地方文化的日常。
舞動三村、槌球樂活 打造全齡共融運動環境
嘉義縣大林鎮三村里 >>> 黃瓊慧 里長
結合舞蹈、槌球與社區場域,讓不同世代都能找到適合自己的運動方式。「三村動一動.舞動三村一起來」自2024年起持續辦理,每週日由老師、里長及志工帶領,已辦理32次,每次超過20人參與,年齡從15歲至70歲,常見夫妻及鄰里一起加入,透過舞步強化肌力、平衡感,也促進跨世代交流。
於順天宮槌球場推動「全齡槌槌樂」,自2025年起每週六辦理,每次超過15人參與,並將鄉村景觀融入球場,設計綠籬、草本植物與自然環境,讓槌球成為親近土地的樂活運動。更導入平板即時回饋、祖孫組隊及呼吸練習、鄉村茶席,讓運動兼具科技、交流與身心放鬆特色,打造三村里獨有的全齡運動生活。
無菸淨山守護 將運動融入環境守護 走入山林
臺南市六甲區甲東里 >>> 陳子文里長
將運動融入自然環境、在地文化與高齡友善,打造兼具全齡參與與樂齡運動特色的社區。「甲東同行-無菸淨山守護日」邀集約40位長者、中壯年及志工,走進鎮南宮後山步道,以健走結合淨山,並由衛生所護理師帶領暖身與安全指導,讓自然步道成為居民就近運動的場域。
推動「甲東鼓樂花甲共好」,每週於關懷據點辦理鼓樂律動課程,平均每堂約30人次參與,透過節奏、肢體協調與團體互動,讓長者在傳統鼓樂中活動筋骨、延緩失能。兩項活動分別串聯環境永續與地方文化,更結合衛生所、區公所及社區資源,讓運動成為跨世代交流、文化傳承與高齡共好的日常。

115年運動村里認證,完整獲證名單詳見「運動村里認證」官方網站
網址:https://sportvillage.gvm.com.tw/
(運動部全民運動署廣告)