隨著時間的流逝，在他日復一日的抱怨和牢騷之外，誰也沒看到他做出什麼成績來，不管是從事的行業、份內的工作、晚上做的飯菜、出遊時拍的風景、跟人相處時的言談舉止都毫無亮點可言，有的只是誰都不服的憤怒和誰都不喜歡的怨言。（本文節錄自《在哪裡跌倒，就在哪裡躺好》一書，作者：老楊的貓頭鷹，高寶出版，以下為摘文。）
我不是不願意聽你抱怨，我只是不願意反覆聽你抱怨。我抗拒的不是你絮絮叨叨的嘴巴、憂鬱且憋屈的臉，而是我感覺受到了某種「威脅」──
就是我已經全然地瞭解了你說的事情，也就你所說的事情向你表達了同情和寬慰，而且還提供了足夠的陪伴，給出了誠心的建議，但你又說一次，你到底要我怎麼樣呢？
你頻繁的抱怨只會加深我的偏見，就是：以你當前的認知、能力、勇氣和眼光，你抱怨的伴侶，很可能就是你能擁有的最好的伴侶；你抱怨的老闆，很可能就是你能選擇的最好的老闆；你抱怨的生活，很可能就是你配得上的最好的生活。
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為什麼有那麼多人喜歡抱怨？
因為透過抱怨，他會產生一種「周圍的環境太虛偽，只有我一個人是真誠的，所以我是不媚俗的存在」、「周圍的人那麼糟糕，只有我一個人是能幹的，所以沒重用我，就是主管沒眼光」之類的結論。但實際上，他只是想掩蓋自己懦弱、貪婪、懶惰、缺乏力量的真相。
因為透過抱怨，他會以為別人能更理解自己。但其實這是一個盲點，因為在抱怨的時候，別人接收到的往往不是內容，而是情緒。抱怨只是在消耗別人的能量，而人都會有累和煩的時候，都會有要忙的事情。
他抱怨著，卻忽略了對方可能今天也很煩，卻還得在電話那頭靜靜聽著；忽略了對方今天可能還有很多事情要忙，但還在他面前耐著性子陪著。他不知道聽抱怨是一件很辛苦的事情，那結果自然是，他得到的不是理解，而是疏遠。
一個善意的提醒，頻繁把負能量傳給別人的人，就是一根心靈的「攪屎棍」。
為什麼我總是勸你不要抱怨？
因為抱怨會給人一種感覺：你過得很不好，你這個人很糟糕，你的命很苦，你的文化素養很低，你很好欺負。
還因為再鐵的關係也經不起頻繁的訴苦與抱怨。一旦你把別人的同情和憐憫視為你糟糕生活的止痛藥，那麼別人就很難把你放在一個跟他平起平坐的位置上。
許多人抱怨不公平，只不過是為了給自己找個脫罪的藉口，好把「我這麼弱、這麼low、這麼蠢」的責任全推給別人、推給社會、推給時代、推給命運。
但問題是，你不能一邊抱怨自己身在泥濘之中，然後一邊不把腳拔出來。
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你一定見過這種人
他整天對生活、對他人不滿，說這個人對不起他，說那個人欺負他，說同事讓他陷入了糟糕的境地。
他憤怒於世道不公，讓他這樣的有才之人沒有用武之地，他抱怨公司的環境不好，說遇到這樣的同事就是倒了大楣……
似乎他的命運永遠都被一攤爛事、爛人纏著，像蜘蛛網一樣讓他動彈不得。
某件事情搞砸了，他堅信「這不能怨我」，他怪的是那天的天氣、交通，怪那次的合作夥伴或者某個主管。
即便是真的遭遇了不公平，他也不會針對性地跟人求助，更像是在肆無忌憚地發射負能量炸彈。他希望每個聽到的人都能承擔起幫他解決問題的責任，但他這麼做的實際後果卻是在讓每個人不快。
他不會換位思考，也不在乎別人的感受，他只圖一時嘴快，讓周圍的人也跟著心生戾氣；他習慣了靠貶低環境來抬高自己，習慣了從外人身上找原因，永遠不會承認自己的缺點、錯誤和能力不足，堪稱是「嚴以律人，寬以待己」的典範。
他別的都不擅長，就擅長憤怒和抱怨，他個人能力一般般，人品和口碑也一般般，但活得特別「有態度」—對誰都不滿，似乎這種忿忿不平的態度就是他行走江湖的資本。
但隨著時間的流逝，在他日復一日的抱怨和牢騷之外，誰也沒看到他做出什麼成績來，不管是從事的行業、份內的工作、晚上做的飯菜、出遊時拍的風景、跟人相處時的言談舉止都毫無亮點可言，有的只是誰都不服的憤怒和誰都不喜歡的怨言。
在這種人眼裡，生活是沒意義的，努力是沒用的，現實是黑暗的，人性是醜陋的，只有他自己是無辜且清白的。
一旦他發覺有人在疏遠他，他還顯得特別委屈：「這世道怎麼了？ 說點真話都沒人願意聽。」
抱怨證明不了什麼，只能證明你是一個非常普通的loser。
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