閱讀

你是老鷹？還是鴨子？

業務是個充滿趣味且賦有魔法的工作，現在的狀態，取決於過去一直以來對自我認知的態度。我們說過業績的好壞，與天份優劣、學歷高低沒太大關係。現在所呈現出來的狀態，絕大部分是一個自我內心的反射結果。在我擔任業務主管一段時間之後，慢慢發現業務只有兩種：一種是老鷹，另一種是鴨子。什麼樣的業務是「老鷹」呢？就是我

食物多樣化=吃個不停

另一個讓我們一直吃進比身體所需的還要多的食物之訊息，就是（食物）多樣化。參與食物研究的實驗對象，在被問到為何停止不再進食，他們很可能會舉出菜色單調而令他們感到飽了的理由。服務生所堅持的：我們還有另一個用來吃甜點的胃；這原來是真的，確實是有點像服務生說的那樣。在美國約翰霍普金斯大學任職的芭芭拉．羅爾斯

老師不該做的事

大師兄和二師兄發生激烈爭吵，吵完之後，大師兄跑去找師父評理，大師兄告訴師父說，二師弟是如何的可惡，師父聽完之後說：「嗯！你是對的。」大師兄於是開心地離開。過了不久，二師兄也跑來找師父評評理，師父聽完了之後，對著二師兄說：「嗯！你是對的。」在師父房門外掃地的小徒弟看到了整個過程，心中感到大惑不解，忍不

情緒是生活動機

情緒是一個需要被管理的生存本能，就這樣嗎？讓我們一起來看看這段對話：媽媽對「小比」說：你成績考這麼差，只有四十五分，你知道這樣爸爸會很難過嗎？小比大聲回答：哼！我最喜歡爸爸難過了，當他難過的時候，我最高興。請聰明的你推敲一下，小比將會愈考愈好，還是愈考愈差？是的，生活中我們被情緒驅使著往前，因此當我

若生在宋朝，花木蘭無須代父從軍

花木蘭代父從軍的故事大家都知道，即使沒有讀過〈木蘭詩〉，大概也應該看過《花木蘭》的電影，還有許多人都堅持，花木蘭就是一位民族英雄。歷史上究竟有沒有花木蘭這麼一個人呢？許多研究者都相信確有花木蘭其人，並考證出花木蘭為北朝女性，很可能是北魏的鮮卑族人，因為「木蘭」就是一個鮮卑姓氏(花木蘭不姓花，花字明顯

習慣「更低水準」的生活

接著為各位介紹的是，古羅馬哲學家塞內卡(Seneca)所倡導的「貧窮的實踐」。「偶爾規定幾天，只吃最簡單—─而且是少量的—─食物，穿著用破爛粗布做成的衣服。然後捫心自問，原來大家恐懼的就是這樣的生活啊。」(摘自《欲望解剖室》)我們對於生活水準降低總是感到非常恐懼。然而，在實際

好奇心的紅利

教育是決定個體能否在當今世上發展良好的最大因素。已開發國家中擁有大學學歷的族群，與其他族群之間的差距正在擴大。大多數人所生活的經濟體，比起以往都給予學習者更多獎酬，給予無知識或無技術者更重的懲罰。在全球範圍內，擁有較多受大學教育年輕人的國家，經濟發展速度往往更快。在歐美國家，高等教育所需的成本節節高

沒有老師，如何翻轉偏鄉原鄉？

偏鄉原鄉，會不會愈來愈遠？這幾年，大家都在講翻轉。我很早就開始在我的教室裡翻轉。從十五年前的透過行政策略翻轉偏鄉的學習現況，到這四、五年，聚焦在我的課堂內的教學翻轉。我深深體會：愈是偏鄉，愈是弱勢，愈是需要有人帶領這些起點遠遠落後的孩子們翻轉。特別是十二年國教第一次會考之後，我愈來愈懷疑：體制內的教

心靈充電其實也挺麻煩的

你可能會覺得意外，但事實上，很多人會遇到這樣的狀況：「做這個對我來說是一種充電，但要做又覺得挺麻煩的。」平常的休閒娛樂或渡假方式，還不至於懶得動。但是，明明這件事做了絕對能夠恢復精神，只因為不是平常的習慣，就有點發懶了。例如，爬山遊河，親近大自然，拍些照片，這是我的心靈充電方式。但我住在綠地少的大阪

京都開化堂 以手工封住茶香的堅持

京都百年工藝老店，要比歷史各個都有來頭。由於茶文化發達，伴隨喝品茶而來的各式道具也孕育而生。其中擔任保存茶葉香氣的筒子，開化堂肯定是許多選物達人的私房推薦。說起我與開化堂的緣分，要回溯到三年前。當時還在媒體工作的我，在第六代傳人八木隆裕來臺宣傳時，有機會與他訪談，也讓我想更加了解這個傳承百年以上的老