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請拒絕友情的情緒勒索！

史黛西最近心情超差， 因為男友疑似劈腿，但兩人已經快要步入禮堂，現在這個婚到底要不要結？史黛西的閨蜜小玉每天強力洗腦，過度積極的幫史黛西下指導棋......停看聽！注意閨蜜的情緒勒索‧ 過度干涉別人的人生：其實情緒勒索這件事， 不是只存在於親人或伴侶間， 朋友也很常用「 我是為你好」來包裝情緒勒索。

陪孩子一起「慢慢來」

大女兒成為小一新鮮人時，我的緊張發條就此繃緊了，她放學後我會叮嚀她：「功課寫完了嗎？」「聯絡簿簽了嗎？」「書包自己整理好不好？」她在一次次的「好」之後就沒有下文了，常常睡前才慌張地把聯絡簿拿出來，或是隔天上課前才發現要帶彩色筆但是她還沒有準備，發現運動課該帶跳繩可是卻找不到，讓原本可以悠閒吃早餐的清

如果你喜歡書店，就該買書

創作命題力：你現在支持的 「任何職業職位，都得是創意人。」 老闆沒說的，才是你工作的績效； 老闆沒想到的，才是你升遷的跳板。如果你喜歡書店，你就該買書。如果你喜歡書店，你就該買書。不然，逛書店的你，不是在占別人便宜嗎？書店不是開門就賺得到錢，有人消費才會有收入。一般來說，那消費就是買書。如果你喜歡書

在銀座的咖啡館裡

前幾天，有個大阪的朋友來拜訪我，於是我便帶他到銀座一家頗具水準的咖啡館去。畢竟在大學生不多的大阪，沒有真正的咖啡館，這件事應該會是一個稀奇的旅途趣聞才對。果不其然，朋友覺得很稀奇，說了以下這段感想。「我從剛才就一直在觀察，這家店裡有很多人都只是喝杯紅茶，就愣愣地坐上半個小時。這些人究竟在想什麼？對於

跟著皇太子遊台南

「這裡有裕仁皇太子親自栽種的樹喔，我帶你去看。」帶我去參觀成功大學的朋友突然這樣提議。老實說，我當下愣住了。裕仁皇太子就是後來的昭和天皇，但是我對皇室不是很了解，即使聽到皇太子親手種的樹，也沒什麼概念。然而，親眼看到這棵樹時，還是被眼前氣勢磅礡的景象震攝住了。這棵大榕樹長得跟日本電視廣告中的日立之樹

正念冥想能夠減緩大腦的退化

法國圖盧茲（Toulouse）大腦與認知研究中心的認知神經學家博拉波茲（Claire Braboszcz）、哈胡梭（Stephanie Hahusseau）與德隆姆（Arnaud Delorme），回顧了跟冥想及其對大腦區域與情緒的影響相關的科學研究。他們發現，冥想對杏仁核以及前額葉皮質的神經迴路產

100歲的少女攝影師

二○一四年九月一日，攝影師小西康夫以及身為編輯的太太凱特一起來拜訪我。「祝您100歲生日快樂！」，凱特拿著一束紫色的花束送給我。「謝謝妳！好開心啊！」。當我收下花束時，凱特說：「來吧，我們要不要一起去走走︖」「走走︖要去哪呢︖」，小西先生說：「就去日本第一位女性攝影記者，笹本恒子的出生地吧！我想去那

男女同工不同酬，難解的職場宿命

金智英任職於一家在業界算是有一定規模的公司，員工有五十名。雖然主管職位以男性居多，但是整間公司女性職員還是占大多數。辦公室的氣氛也很良好，同事都很通情達理，不會過分自私。只不過工作業務量大，週末也要經常無償加班。同一批新進職員包括金智英在內總共有四人，其中兩名是男性，兩名是女性。金智英從未休學過、大

修煉你的職場硬本領

前段時間微信朋友圈流行一篇文章──〈一流的成功人士早上起來在做什麼〉，其中作者寫道，賈伯斯四、五點鐘起床，雅虎的CEO也是每天四、五點鐘起來，蘋果CEO提姆．庫克對自己是一個每天最早來到辦公室，最後一位離開的人深表驕傲。這些成功的人，都有一些共同的習慣，那就是早起、健身、閱讀以及陪伴家人。後來我專門

金石堂城中店熄燈，他執意堅守「城市最美風景」

坐落在重慶南路一角的金石堂城中店24日正式熄燈，特地舉辦36小時不打烊的惜別活動，吸引不少愛書人共襄盛舉。一頭白髮，今年63歲的天龍圖書店長沈榮裕也身在其中。但他並沒有隨著好伙伴金石堂熄燈一同退休，開書店的夢想，還在堅持。以下是精彩訪談：「我現在是老闆兼工友，」沈榮裕邊說邊用電動起子把書櫃螺絲釘鑽起