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跨大交友圈！「漏斗哲學」走出愛情第一步

怎麼知道妳的選擇是對的？妳平均一週會遇見幾個男人？我所謂的「遇見」，意思是你們真的會有一些互動，妳會試著認識他，兩個人有眼神交流，時間不拘，可以是閒聊五分鐘，或足足暢談兩個小時。不管怎樣，你們一定有好好說到話，從郵差手中接過信來那種可不算。如果妳的答案是，連個影子都沒有，或只有一個，那妳覺得得花多少

無論快樂或悲傷，請對身邊的人說一句「做得很好」

「正向思考，積極正向！」「你試過瑜伽嗎？」「快樂是一種選擇！」「說實話，如果你只吃健康飲食，你就會感覺很好。」「哦，還有瑜伽。做瑜伽！」如果你有心理疾病，這種情況很可能就會出現，有人會想試圖與你進行這種對話。基於某些理由，這個星球上有些人，一旦發覺你有點難過或焦慮，他們便覺得可以介入你的生活，告訴你

壓力大暴飲暴食？其實是「熱情腦」在作怪

刻意不做會產生不安和負面情緒，讓人無心專心工作，最後只會陷入殘酷的惡性循環中，原因到底是什麼？我們可以從人類的大腦中，釐清這一點。大腦結構就像洋蔥，最裡層是古老的原始組織，向外包覆著一層又一層逐年演化而成的新組織，許多學者將大腦分成兩大系統。❶本能系統：產生反射行為，反應速度快，是利用情緒和直覺判斷

孩子好人緣的根基：學會「體貼」的幽默感

體貼的幽默很重要善於溝通的人都很有幽默感，總會讓周遭人不自覺發出會心一笑。這種有幽默感的人，經常都是學校或職場的「萬人迷」，是團體中扮演開心果角色的中心人物。在歐美社會，「那個人很有趣（interesting）！」即是對他的讚美。日常生活中，「笑」的效果也吸引大家的關注。近年的醫學研究指出，「笑」對

當初的一個大膽決定，如今網飛Netflix起飛！

2010年，諾基亞董事會任命史蒂芬．埃洛普（Stephen Elop）擔任執行長。埃洛普是知名的微軟高階主管，任用他是一個大膽的選擇。畢竟，知名的芬蘭公司諾基亞從來沒讓外人，遑論美國人擔任執行長。但董事會成員知道，足以震撼諾基亞核心手機業務的改變必須夠劇烈。有意思的是，當時諾基亞的手機業務仍然展現了

柴契爾堅定一句「本夫人絕不轉彎」英國士氣高漲

英國布來頓，1980年10月10日瑪格麗特．柴契爾在1980年的保守黨大會上發表激勵人心的主題演講（此處轉載中段），強力反擊黨內外抨擊，當時有人批評政府的通貨緊縮政策，指責政府讓失業率升高。柴契爾承認英國有兩百萬人失業是「人間悲劇」，卻堅持唯有維持低通膨才能讓英國長期享有繁榮，她暗示會採取其他措施去

從不擅長，進階成國中會考範文，她是如何改變的？

邱子茵並非天生的作文高手。她國小時作文不好，甚至討厭作文。上國中後邱子茵意識到不可能永遠逃避寫作，因而特別在作文下功夫。邱子茵把會考作文「我們的世代」定調為「沉默的世代」，「電視機上的新聞中，正訴說著一件校內霸凌事件……」從新聞報導校園霸凌事件切入，敘述自己目睹同學遭霸凌，卻因為恐懼而噤聲不說，到最

別再忍了，「抱怨」是人生的必須品

如果你的結論是「繼續忍耐」，請務必做好隨時逃跑的準備，因為人的忍耐是有限度的。那麼，什麼時候才是最好的逃跑時機呢？首先，你必須認清自己的忍耐極限，像是「我能負荷的業務量是多少」「身體出現何種變化是危險信號」。有了心理準備後，才能在受不了時做出「立刻逃跑」的判斷。每個人的忍耐極限都不同，且差別非常之大

高雄是文化沙漠？韓國瑜拚經濟還要推「軟實力」

高雄市立圖書館年後推出「每月好書」系列活動，市長韓國瑜第一波推薦嚴長壽著作《在世界地圖上找到自己》。韓國瑜表示，高雄在賺大錢、拚經濟之後，下一步就是重視心靈層面，鼓勵閱讀，教育下一代，照顧弱勢族群。韓國瑜今天向市民推薦親自選定的二月好書《在世界地圖上找到自己》，由前亞都麗緻總裁嚴長壽先生觀察近年台灣

別只顧著討好身邊人！有時拚命，也只換得絕情

放眼社會，許多人在公司過得非常痛苦，卻選擇死守崗位，以至於最後身心俱損。問他們為什麼不逃，他們的回答大多都是：「因為我責任感特別強。」類似的回答還有：「如果我離開公司，剩下的同事怎麼辦？」「我不能只顧自己逃，把爛攤子留給別人收。」這樣的「責任感」讓他們咬緊牙根死撐，最後搞壞了身子，也扭曲了心靈。日本