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解鎖職涯！麥肯錫也在用的「天空—雨—傘」思考法

為了學習抽取現象與資訊的含義，並以此為基礎得出結論的思考法，麥肯錫東京辦公室從很久以前就使用「天空—雨—傘」的比喻。天空是事實（fact）、狀況、資訊；雨是從中抽取出的含義；傘是基於該含義得出的結論（解答或行動等）。以這樣的步驟進行思考訓練，就能有意識地將「天空—雨—傘」作為邏輯思考工具使用。仰望天

週五下午不工作要做什麼？用一份清單投資快樂

如果你想要像我、德魯和克勞蒂亞這樣記錄自己的時間，可以從我的網站「LauraVanderkam.com」下載範本套用或見附錄。這其實是對快樂的簡單投資，在我的時間感受調查中，有一題是「我很清楚昨天時間花在哪裡」，選擇「非常同意」的人比起一般人，更可能回答他們前24小時在個人或事業目標上取得的進展，比

你想過孩子的感受嗎？不能因為可愛，就允許他人碰觸

是否常遇到這種情形—家人以外的親戚或長輩，甚至是偶然遇到的路人，看到孩子隨口稱讚了句「好可愛啊∼」就想伸手碰孩子，這時候一定要讓孩子可以選擇；問孩子：「可以抱一下嗎？」「可以親親臉頰嗎？」父母幫孩子決定可以觸碰的部位（手背、額頭、鼻子、臉頰等）也是很好的。偏偏有些爸媽會要孩子接受他人的碰觸，而對孩子

李安／每一個電影主角都是他，《臥虎藏龍》也是他中年危機的代言人

編按：本文摘自《華麗的告解》一書，李安當時52歲，四大國際影展已得了三大，人生站在最高峰上。李安談到自己拍《臥虎藏龍》時發現了中年危機，也聊到了每一部電影的主角其實都是他自己。電影之路上，李安有過低潮，長達六年的失業，全是靠著太太的支持。現在的他，以《臥虎藏龍》、《斷背山》、《色戒》等作品享譽國際，

伊藤詩織勇敢做日本#MeToo第一人，賭的是誰相信她…

從劇痛中清醒劇烈的疼痛使我恢復意識。在一個拉上輕薄窗簾的房間，我被某個沉重的東西壓在床上。即使頭腦一片茫然，我卻沒有像宿醉那樣令人沮喪的鬱悶感。撕裂般的疼痛從下腹部傳來，加上映入眼前的光景，我明白了自己身處的情況。當時意識到的事，我連回想都不願去想。剛睜開眼，沒有記憶，又無法判斷自己處境的那一瞬間。

【友情條件】我們真的是很要好的朋友嗎？

「你有多少朋友？」我們經常被問到這個問題。有多少人能夠毫不猶豫、自信地回答出來？我不禁想起有些雖然一度很要好，但是不知何時開始，就突然失去聯繫的朋友；有些曾經焦孟不離，但是由於誤會及爭吵而疏遠的朋友；有些我認為彼此很親密，但是不確定對方是否也這麼想的朋友。如果曾經相約要做一輩子朋友的人，現在連一個月

奧斯卡影帝與霍金的緣分：遇見最美麗的心靈，看見最風趣的一面

編按：艾迪．瑞德曼（Eddie Redmayne），奧斯卡獎及金球獎影帝，在電影《愛的萬物論》中飾演霍金。>>霍金逝世一週年專題看這裡我第一次見到史蒂芬．霍金本人的時候，除了感受到他身上那份非凡的威力，也親眼目睹到他脆弱的肢體，二者之間的反差，讓人震驚。他那堅毅的眼神，搭配那副無法移動的

敦南誠品2020租約到期熄燈 吳旻潔：24小時書店一定再開

1989年3月12日第一家誠品書店在台北市仁愛圓環誕生，後來也在誠品敦南店開出全世界第一間24小時書店，不僅成為台北夜晚最美的風景，也是各國愛書人訪台的朝聖地標。面對誠品敦南店將於2020年中租約到期，誠品董事長吳旻潔今天表示，「租約到期後，確保24小時書店一定會繼續，但至於會開在哪一家，還在討論辯

告別霍金，摯友索恩：「我們站在霍金的肩膀上」

編按：本文作者為索恩（Kip S. Thorne）為諾貝爾物理獎得主、 霍金的摯友、電影《星際效應》科學顧問暨執行製作人。>>霍金逝世一週年專題看這裡我與霍金初次相遇，是在1965年7月，在倫敦的一場關於廣義相對論與重力的研討會中。霍金當時還是劍橋大學的博士班學生，而我則剛剛從普林斯頓大

別再質疑了！給你幸福力量的人，一直都在身邊

大將、加奈、君津，以及活在我心中的奶奶，我腦中浮現出他們的臉後，內心終於湧現一股「我也辦得到」的心情。我有一段時間和誰都不想見面，加奈看到在公司裡像個亡魂般無精打采的我，非常擔心，就和大將提議：「找阿歌一起出來吧。」大將一聽，馬上就到我的公寓來找我。「發生什麼事了？都說出來吧。」被大將這樣宛如耀眼陽