超高齡社會

林靜芸自創「最後的十項全能」，擁抱健康餘命

編按：超高齡社會來臨，長壽不等於健康，如何「好死」成為許多長者的共同願望。整形外科醫師林靜芸分享母親的心聲，提出延長健康餘命的運動原則，自創「最後的十項全能」，讓高齡者在晚年依然能自理、旅行，活得有力、有尊嚴。我的好友是個非常孝順的人。他的母親逢廟必拜，好友忍不住問母親：「是否孩兒什麼地方做得不夠好

TISA帳戶買0050、0056更便宜？最低千元滾出退休金？亮點一次看

7月8日更新：台灣正式邁入超高齡社會，面對退休保障缺口，金管會即將全面啟動「TISA台灣個人投資儲蓄帳戶」。此制度借鏡日本NISA，強調低門檻、低費用、長期投資，2025年7月正式上路，首波投入的11家投信、22檔專屬基金即將開募。以元大台灣50（0050）來說，元大投信也針對這檔ETF推出「元大台

明年老人將達470萬人！舞出健康秀出不老精神，80歲奶奶創據點當「掌門人」

台灣離超高齡社會只有一步之遙，國健署社區健康組長劉家秀說，依據內政部今年5月戶口統計資料分析，65歲以上人口已占總人口19.48%，超過20%即為超高齡社會，也就是每5個人當中，將有1個人超過65歲，活躍老化，才有機會增加健康餘命。小說的武林多是男兒當自強，但台灣的銀髮「舞」林更多的是女力傳奇，有近

這年紀認不得金曲獎藝人是應該？日本「人生賞味期」調查是真的

上週末金曲獎頒獎典禮熱鬧結束，不少中年網友卻在網上驚嘆：這一屆得獎的藝人許多聽都沒聽過，難道自己已過了認真聽流行音樂或追星的年紀？事實上，日本近期有一個根據民眾各種行為「賞味期」完整調查，揭露包括聽熱門歌曲、追星、逛賣場到熬夜，真的都有「生活壽命期限」。過了這年紀你可能就不再熱衷。來看看你和日本民眾

勞退新制20週年！《遠見》獨家調查：75.7％擔心退休金不夠花

勞退新制於2025年7月實施屆滿20週年，且適逢台灣正式進入超高齡社會，65歲以上人口占比超過20%，《遠見》特別於6月進行「勞退新制20週年大調查」，發現退休焦慮正在蔓延，75.7%民眾擔心退休後錢不夠花；整體而言，雖然民眾對退休生活有所想像，但實際準備與理解程度仍存在諸多挑戰。75.7％擔憂退休

專家揭四大關鍵，打造安心退休理財藍圖

2025年勞退新制上路滿20週年，面對超高齡社會與退休挑戰，專家呼籲強化自提誘因、投資配置與退休銜接機制，並結合TISA與主權基金，打造更完整的退休保障，換得安穩老後。2025年7月，勞退新制實施屆滿20週年，適逢台灣正式進入超高齡社會，65歲以上人口占比超過20％。究竟勞退新制是否為近千萬勞工帶來

再見了，最有趣的靈魂！攝影奶奶人生謝幕，她留給世界的最後一堂課是什麼？

2025年6月9日更新：日本超高齡搞怪攝影師西本喜美子，因為一系列攝影技巧高超卻又搞怪有趣的作品，讓她在社群媒體一夕爆紅。喜美子奶奶自學攝影、修圖，創作出黑色幽默的自拍作品，在日本及海外擄獲不少粉絲。今日（6月9日），喜美子奶奶的家屬透過社群宣布噩耗，奶奶於今年5月因病入院，她本期待康復後能繼續享受

輝達讚台灣醫療AI：虛擬護理、手術機器人如何實現中？

原來榮總內已有機器人當護理師助手？台灣已成為全球醫療AI革命的關鍵角色之一，輝達看好台灣，也已深度合作中。有希望打造出未來不只是「台灣可以用」，而是「全球可以學」的智慧醫療。到底輝達團隊看到什麼願景？這些創新將讓台灣迎接超高齡社會後更健康嗎？未來去醫院看病，可能不再只有醫生與護士，還有一群聰明的「數

靈魂也要養生！戰後嬰兒潮想的不一樣，120名講師相伴打造「自助型老後」

台灣邁入超高齡社會，戰後嬰兒潮世代長者不再滿足於被動接受照顧，而是渴望重新定義晚年。「自助型老後」成趨勢，衛福部啟動創新課程講師培力計畫，投入逾300萬元，培訓120名講師進駐全台社區據點，透過12堂主題課程，陪伴長者探索內在、活出未竟自我，讓靈魂也能「養生」。衛福部社家署代理署長周道君指出，早期高

三峽悲劇與高齡駕駛制度的失靈警訊

編按：三峽重大車禍事件，暴衝出台灣高齡駕駛制度的重重問題。除了上路條件必須好好檢討以外，更要有充足的交通替代方案，才能兼顧長者尊嚴與道路安全。尤其是台灣進入超高齡社會的現在，相關制度的改革更是客不容緩！2025年5月19日傍晚，新北市三峽北大國小前，一位78歲的高齡駕駛突然暴衝200公尺、連環撞擊行