生活

郭庭虎：一年路跑30場 勇腳爺爺寫紀錄

目前全台灣超過百歲的人瑞共有3000多位，但能維持每天跑步，甚至一年參加20、30場路跑比賽者，恐怕只有一位。今年高齡102歲的郭庭虎，就是唯一超過百歲，在台灣路跑界中，無人不知、無人不曉的傳奇跑者。來到郭庭虎位於桃園大溪的住家，踏進客廳，映入眼簾的是牆壁上掛滿超過200張的路跑完賽證明，牆壁旁的展

從零開始 她的米蛋糕打敗知名業者拿下全國第一

「大學學歷不如擁有一技之長！」高中學歷的林雨萱從事烘焙業只有4年，她從零開始，學習做蛋糕，今年第一次參加比賽，就在農糧署舉辦的「2017年父親節米蛋糕創意大賽」拿到全國第1名，打敗不少知名業者。22歲的林雨萱四年前從新北市醒吾高中畢業，同學都去念大學，她卻要走一條不同的路。喜歡畫畫的她從小就認為，蛋

長壽≠貧病宅 新銀髮族活出「4好」人生

日本社會有一群超高齡老人，他們不因年老而宅在家中，反而活躍於各領域，貢獻專長、服務社會，或揮灑興趣、樂在每一天，見證了長壽不必然變成貧與病，對台灣深具啟發。人口比例中超過27％是65歲以上的日本，社會中早已出現了一群超高齡偶像人物，讓許多日本人嚮往老了之後，希望跟他們一樣，能持續創造價值、幫助他人。

感覺統合訓練與提升專注力 8歲的競技疊杯世界冠軍

引進台灣才7年的疊杯競賽運動，就已經出了一個年僅8歲的小小世界冠軍；競技疊杯容易學，但玩得好卻不容易，可以訓練孩子的專注力與耐挫力，正在校園中積極推廣。下課時間來到新莊區昌平國小，校長室前十分熱鬧，許多小朋友排隊玩疊杯，他們喜歡跟校長比賽看誰的速度快，校長張信務說：「小朋友都很厲害，輕輕鬆鬆就贏我，

推動「祖父母力」育孫 讓隔代教養成助力

你能想像，阿公阿嬤照顧孫子，也可是貢獻社會的一股力量嗎？最近兩年，距離東京市中心約50分鐘電車距離的埼玉縣埼玉市，就像是東京的衛星城市，許多人往返東京工作。兩年前，當地市政府發展創意，在已占當地人口22.5％的銀髮族身上開發「祖父母力」，鼓勵祖父母照顧孫子，一方面讓年輕媽媽外出工作，一方面讓老人藉由

檳榔兄弟

攝於都蘭糖廠，愛琴的裝置藝術作品。檳榔兄弟從花蓮到糖廠演唱，那是該系列演出半年以來，糖廠公演最精彩的一場。檳榔兄弟是台灣原住民樂團中，透過唱片公司發行專輯的先驅，也是東海岸的傳奇。志明自從聽到他們要上台演唱，從那一刻起就陷入狂喜。他跟檳榔兄弟一樣都是花蓮阿美族，在該地北半部山脊，阿美族被稱為邦查（P

100位傑出女性故事 告訴你人生成就無關性別

王子與公主從此以後過著快樂的幸福生活，美好的童話故事結局，相信大家都不陌生，然而身處在真實世界的我們，是否真的只有英雄救美式的陳腔濫調情節一種選擇呢？在這個講求性別平等的年代，女孩不該只是在當個默默等待救援的角色，故事也不該僅有公主與王子共度美好人生的唯一結局。為了打破傳統既定的床邊故事窠臼，現居美

熱血爺嬤 樂擁上流老後

隨著醫療科技進步，每個人都可能活得比想像的更長壽。你曾想過，自己要成為怎樣的銀髮族？《遠見》採訪全台25個、80歲以上的長者，從年年參加路跑的102歲勇腳爺爺郭庭虎、95歲行醫70餘載的謝春梅醫師，到創辦《空中英語教室》的90歲彭蒙惠，與87歲的終身義工孫越叔叔等，他們憑其豐富的經驗與智慧及人生的淬

人類總將自身眼光的局限視作世界的局限

亞瑟．叔本華（1788-1860年）人類無從解釋自己獲得知識和學問的基礎。─亞瑟．叔本華──────────背景介紹哲學分支：形上學聚焦：唯心主義此前1690年 約翰．洛克出版《人類理解論》，解釋了人類知識如何從經驗而來。1781年 伊曼努爾．康德的《純粹理性批判》介紹了「自在之物」的概念，這一概念

窮遊歐洲散記：農場生活的震撼教育

從農場大門近來左手邊那棟比較低矮的建築物原來就是廚房，一分為二的空間，一進去的那一側，陽光從透明的天花板灑落金光，梁柱上爬滿了翠綠的藤蔓植物，其中有幾張木頭長桌併成的超大用餐桌，大地色系在陽光下格外令人舒服。我縱情於眼前的新天地，無奈遠處電鋸激烈刨木的聲響將我拉回現實，我心有餘悸的踏進另一側的屋內。