生活

執著不見得好

親愛的楚：許多父母都有這樣的經驗，孩子不是從嬰兒時期就開始自己睡，等大到兩三歲，才想訓練分開，總是困難重重。你為了讓兩歲的女兒獨立睡覺，已經練習一年了，每天像是在打仗，還是不得要領，讓你頭痛不已。我直到女兒幼稚園大班，才讓她開始自己睡一個房間，不是我離不開她，而是她從小睡覺就很黏人，一邊睡一隻手還要

市場永遠沒有飽和 只是重分配

近幾年來大家熱絡討論新零售時代來臨，我有幾點想法。第一，我對市場的看法是，永遠沒有飽和，只有重新分配。近年來便利商店、超市、量販店之間的界線愈來愈模糊，就是不斷的重整和重新洗牌。現在的便利商店早已和過去不同，以往用餐區僅是少數，現在有些店舖桌椅和擺設，整體設計甚至接近餐廳。實體店走向量小而精、加強體

人生沒有白走的路

在街上碰到一位朋友，發現她憔悴到差點認不出來。問她發生了什麼事，她說先生無預警失業，她一個人要扛房貸和孩子才藝班的學費，生活過的很辛苦。她問：孩子的興趣什麼時候才會出現？她已經為了找孩子的興趣花了很多的錢，現在想停掉，又怕前功盡棄，所以很矛盾。我告訴她：興趣只是個驅力，時機到了，孩子自己會告訴你。人

鬍鬚張又漲價惹民怨！員工卻力挺老闆：貴得有理

知名魯肉飯「鬍鬚張」日前宣布，今年元旦起調漲47項產品的價格，平均漲幅5%，引來許多網友批評。不過，一名自稱鬍鬚張員工的網友出面po文平反，認為鬍鬚張在食材品質、食品安全、員工福利上相當用心，產品其實「貴得有理」。一名鬍鬚張現職員工在《PTT》上針對網友攻擊產品漲價一事，提出5點理由平反。首先是「食

父母給你最好的愛，是彼此有各自生活

一天，我在「朋友圈」看到表姊帶著她媽也就是我姑媽和她兒子一起在香港迪士尼玩的照片，照片上的姑媽騎在旋轉木馬上，臉上流露出少女般的嬌羞和開心是無法掩飾的。其中，還有一張照片，是姑媽像個二十來歲的女生，嬌羞地捧著一杯奶茶，比畫著拍照姿勢。在看到這幾張照片時，我的內心是覺得美好的，覺得父母子女之間這種相處

行程規畫全部放手給女兒！一家人的羅馬假期

女兒歷史課上完希臘時期，要進入羅馬時期，我們因此決定耶誕假期遊羅馬。春天復活節假期時，她已經規劃過阿姆斯特丹旅行行程，這次還是讓她擔綱規劃羅馬行程，不過，她先發制人，要我把想要看的景點先傳給她，並警告媽媽不准推翻她的規畫。第一次規劃行程時，從圖書館借來兒童旅遊書做為參考，但她沒有太多時間閱讀，行前囫

辭職的勇氣：別讓工作，只剩下朝九晚五的職責

編按：本文摘錄自《漂流青年：1990後出生的我們╳一件襯衫》一書，作者黃山料是新媒體平台「一件襯衫」創辦人。一件襯衫至今累積了20萬粉絲，一則故事500萬觀看人次，觸及人數高達2000萬亞洲華語人口，與大陸知名影音媒體一条齊名，被媒體譽為「台灣一条」。而台灣頂尖的影音媒體公司背後，竟是一位20多歲，

治療睡眠呼吸中止症，動手術反而是捨近求遠？

提到改善睡眠呼吸中止症（OSA），最主要的兩種方式就是使用陽壓睡眠呼吸器（CPAP）或動手術。雖然配戴CPAP帶來的助益非常明顯，但依然有不少人對於睡覺時戴上它有些抗拒；另一方面，手術聽起來雖是「治本」的方法，但它不僅要侵入體內、又有術後復發的問題，該選擇哪一種治療方式的確需要OSA患者審慎評估。有

【圖集】歡慶2019！台北101跨年煙火精彩集錦

歡慶2019！《遠見》獻上台北101第一手跨年煙火照，祝福大家能拋下過往的藩籬，以嶄新的姿態迎接希望，璀璨的火樹銀花不僅象徵著美好，那絢麗奪目的光影變化，更是難忘的幸福。去年跨年，台北101引進LED燈網，獲得不錯的成效，今年更在長達360秒的煙火秀中，穿插光束的點綴，也特地規劃在燈網上秀出16國語

準備收拾行囊！2019最適合旅遊的10大城市

1972年創刊、被全球旅人視為「旅遊聖經」的《孤獨星球》（Lonely Planet），一直以來都是世界最大的專業旅遊指南，刊物以豐富詳實的資訊、生動之文字、引人入勝的照片聞名，它相當於旅遊界的《米其林指南》（Guide Michelin），品牌指標性數一數二。在2018年，台灣高雄與西班牙塞維亞（