感情

告白的意義，不一定是為了在一起

編按：自己過去一直都保持著強悍的模樣，因為我認為一旦顯現出一絲狼狽，便不值得被人珍惜，所以我總是把脆弱藏起來，喜歡上對方的這種事情，更不會跟對方分享。但，這樣的做法實在不夠坦率。（本文摘自《陪你一起風和日麗》一書，作者為泰先生（崔聖哲），以下為摘文。）「告白」是一種勉強？對我而言，一段感情的開始，是

情人節小心「真心換絕情」！3大駭客搭訕套路大公開

情人節即將到來，在戀人們精心為另一半準備浪漫約會行程或禮物來加溫感情的同時，網路犯罪份子也抓緊情人節放閃商機，積極使出花招百百種，利用情人節名義設下各式網路陷阱以拉近與消費者之間的距離，卻在騙取個資與金錢後，讓民眾真心換絕情！網路資安知名企業趨勢科技，日前公開駭客常見三大搭訕套路：「製造假象」「出手

年輕時離婚很悲劇？心理醫師：自己人生的幸福，遠比他人的評價更重要

專家分析，年輕人離婚前「害怕別人會怎麼想」的心態，導致不少年輕男女不能面對離婚的問題。婚姻這件事情，幾乎是每個人一生都必定經歷的學問，一對長相廝守、白頭偕老的情感固然美好，但這過程中勢必有許多的風風雨雨，也是要在不斷的溝通、妥協、禮讓下，才能化解各種理念不同的爭端。畢竟從價值觀念、心態問題、生活習慣

這段感情只有我在付出……寫下讓彼此關係順利的所有小事，解開相處盲點

編按：讓一對夫妻單獨待在不同的房間裡，詢問他們，在婚姻裡的所有工作──他們覺得自己負責了多少比例？情況往往是，每個慷慨大方的行為都是「自己」做的。（本文摘自《我想說聲謝謝你》一書，作者為吉娜．哈瑪迪Gina Hamadey，以下為摘文。）表達感謝可以強化兩人之間的連結我設法讓這個月的主題保持神秘，想

那些前任教會我們的事——和有些人的最好結局，就是彼此已讀不回

編按：一個好的前任就應該像死了一樣，安安靜靜做個「死鬼」才是體面。我們也正是在這一次次的試錯中明白，失去和告別是成長的必修課，所有的午夜夢回，所有的年少純真，仍會歷歷在目，但你已經往前走了，不需要再觸摸了。（本文摘自《你並非一無所有》一書，作者為萬特特，以下為摘文。）【特語錄】過去了的人就像發霉的麵

別讓恐怖情人事件再度發生！面對高嘉瑜遇上的這種男友，該如何聰明分手？

在驗傷的照片中，高嘉瑜被嚴重打傷臉部、脖子，甚至手腳都因拖行而有大面積擦傷，讓人相當不忍，面對這種暴力情感，又該如何應對？民進黨立委高嘉瑜遭男友林秉樞施暴的事件鬧得各界一片譁然，更令人驚訝的是高嘉瑜在遭施暴過後，依然正常出席立院行程、赴政論節目錄影，她也始終靠著口罩和長袖衣褲隱藏自己的傷勢，故作堅強

關係猶如一起玩球——讓深愛的人任意對待自己，最終你就會怨恨起對方

編按：關係猶如兩人一起玩球，你丟我接時才叫玩耍，才能帶來樂趣。要是對方丟球，我卻完全接不住，從那時開始，這就不再是玩耍，而是一種暴力。（本文摘自《不勉強自己，把日子過成喜歡的樣子》一書，作者為金秀顯，以下為摘文。）先表現出來，才知道對方真正的價值有人問我，有沒有能夠把自己不舒服的情緒表現出來，又絕對

即使分手，也不需要「快點好起來」！自我質疑的過程，是練習愛自己的旅程

編按：分手帶來的改變，從來就不只是關係的結束而已，家庭諮商大師薩提爾（Stair）將分手心碎比擬為「心理的開大刀」，意味著深深影響著生命各個層面，包含關係中的親密連結的斷落、未來生活規劃的殞落、自我認識的某部分失去等等。（本文摘自《傷心的人請舉手》，作者為羅子琦，以下為摘文。）心理諮商能讓情傷快點好

戀愛的意義不是找到「另一半」！而是明白：伴侶是和自己一樣獨立、重要的人

編按：理想父母都有一個特點：能給予我們無條件的愛。我們自己需要這種無條件的愛，我們也知道戀人需要這種無條件的愛。所以，在戀愛前期，我們會積極地給予對方無條件的愛，讓對方感覺到：我的愛是沒有條件的。（本文摘自《為何家會傷人》一書，作者為武志紅，以下為摘文。）每個人至少要經歷兩次「誕生」第一次是從媽媽的

太看重結果，往往連開始都害怕！主動出擊，絕對好過消極等待

編按：別再叨念著什麼「你若盛開，清風自來」了，真要盛開的話，也得開在一個迎風向陽的地方。情場如職場，得要輸得起，才會贏得到。（本文摘自《一輩子很長，要和有趣的人在一起》，作者為慕容素衣 ，以下為摘文。）消極的等待者永遠都在等風來，而勇敢的人會不停攀登，主動去捕捉山頂的風。主動尋找的愛情，可靠嗎？有一