心態

被一句話傷到的代價很高！記住你缺的不是打擊，而是站起來的韌性

編按：被別人的一句話傷到，是一件代價很高的事。 對方不用為自己說的事情負責， 自己卻要花很多的時間承擔。其實，比你弱的人，才會在背後說你，比你強的人，根本沒時間理你。 這世界永遠不缺打擊人的本性，缺的是站起來的韌性；人生是自己的，你會因為別人而跌倒，所以更要為自己而堅強。 （本文摘自《在不完美的生活

哪種醫師最容易被告？心理學家指出關鍵在「對病人講話的方式」

編按：乍看之下，醫療過失應該是一個錯綜複雜、層面繁多的問題，然而歸根究柢，問題完全在於「尊重」二字，而說話的音調最能夠透露出尊重的程度。就醫師與病患的對話而言，最容易傷害病人的就是那種高高在上、不屑一顧的音調。（本文摘自《決斷2秒間：擷取關鍵資訊，發揮不假思索的力量》一書，作者為麥爾坎．葛拉威爾，以

窮人現象，你中了嗎？決定一生的財富，是你的思維和習慣

據新聞報導，許多中了彩票的人，在獲得大筆財富後，不僅沒有變得幸福，還落得家破人亡，回歸貧窮的結局。因為一個缺乏掌控財富能力的人，財富最終還是會離他而去。什麼是掌控財富的能力呢？除了必要的財務知識，還有一個人的思維和習慣。提到致富，很多人會強調富人思維和窮人思維，每個人一生中，多少都會遇到一些機會，但

要成為風趣迷人、大家都想結交的人，方法很簡單！

魅力是一個值得花時間了解的議題，等你了解後，對於放下欲望便會如虎添翼。艾莉絲．貝利（Alice Bailey）在《魅力，一個世界性的問題》（Glamour: A World Problem, 1950）一書中，就入木三分地探討了這個主題。（本文摘自《臣服之享：遇萬事皆靜好自在的心提升練習》一書，以下

「促發練習」的7個簡單步驟，讓你一起床就能進入積極狀態！

讓你每天一起床就能夠進入積極狀態的練習，這個練習稱為「促發練習」。它是美國頗具影響力的人生激勵大師安東尼．羅賓斯設計的一套方法，也是他每天起床之後必做的練習。（本文摘自《斜槓青年【實踐版】》一書，以下為摘文。）「促發」是心理學上的一個術語，專門用來描述一種現象，也就是「預先體驗」可以影響之後的狀態和

克制你的善意，勇敢拒絕別人！別讓他人依賴你的善良

編按：當善良成為被他人依賴的特質時，善良的成本將會愈來愈大，風險也會愈來愈高，人際關係則會愈來愈脆弱，只要稍有不慎，就會「傷害」到別人，同時讓自己陷入尷尬的境地。（本文摘自《別讓好脾氣害了你》一書，以下為摘文。） 從鄉下小地方到大城市來上大學的Ｚ，為人熱心，平時同學都會打電話找他幫忙，連宿

從你開始改變！珍惜每個小時刻，家，就會變得很溫暖

編按：人與人之間的磁場與相處方式是會互相影響的。從自己開始改變，開始珍惜每個小時刻，家，就會變得很溫暖，很幸福。（本文摘自《我愛，我強大》一書，以下為摘文。）最近遇上朋友，大家都會說同樣一句話「我覺得妳好堅強好辛苦，怎麼撐過來的啊？」其實，我真的沒有撐。對我來說，事情永遠做不完；日子就是有計劃、有目

用街景探索旅行浪漫！足不出戶的她，其實有段令人鼻酸的故事

罹患廣場恐懼症的她，有著一種完全無法踏出家門的恐慌……你能夠想像，白天在智利（Chile）欣賞日出、中午到吉爾吉斯（Kyrgyz）吃頓午餐，晚上再轉到蒙古（Mongolia）看廣袤原野的景致嗎？這位英國（UK）藝術家雅克肯尼（Jacqui Kenny）靠著Google街景辦到了，而她這一切創作的初衷

悲觀的人，千萬別絕望！逆境之後成長，不是樂觀者的特權

我們一般很難接受好人走霉運這樣的事實。人生是不公平的，這個道理大家都懂，但我們其實是持著「善有善報，惡有惡報」的心態在面對這個世界。因此，壞人發生壞事（從我們帶有偏見及道德色彩的心態來看），一點都不奇怪，反正他是罪有應得。不過，如果是好人遭殃，要面對這樣的悲劇就讓人大傷腦筋了。（本文摘自《象與騎象人

我們要盡情地快樂，你的傷痕也要是一種驕傲！

編按：快樂的時候，我們要盡情地快樂，留給外人真誠可愛的一面。即使有傷，也是在心上，要慢慢治癒。（本文摘自《所有的孤單，終會成為勇敢》一書，以下為摘文。）痛了很久的傷口變成疤，留在身上就叫作痕跡，也是紀念。很多人喜歡刺青，蝴蝶、字母、姓名、句子......每一種圖案都有不同的寓意，為失戀、為哀悼、為教