家庭

年紀愈大身體愈卡？銀髮族常見10大困擾，你家的長輩也有嗎？

家中長輩身體與心理亮紅燈了嗎？趕快跟著小編一起看看如何解決銀髮族的困擾吧！據《國家發展委員會》資料顯示，隨著台灣在 2018 年 65 歲以上人口突破 343 萬人並正式走向高齡社會，不只青壯年人口需負擔龐大經濟壓力，長輩身體功能逐漸退化、罹患慢性病機率增加，台灣的醫療體系與相關制度也跟著面臨重大挑

她用一個兩美元的籃子，找回丈夫與孩子對家庭失落已久的向心力

當女人能夠相信自己的欲望、主張欲望有理，我們認識的世界會崩塌。或許，那正是我們需要的。因為這樣我們才能原地重建更真實美好的生命、人際關係、家庭和國家。（本文摘自《我，不馴服》一書，作者為格倫儂‧道爾，以下為摘文。）我最近寫了一些話給我的社群：「讓自己去做你想做的事，你可以相信自己。」有人回：「要我們

直到老爸過世幾年之後我才慢慢明白，悲傷是沒有比較級的

這是老爸過世的第二天。這一天應該有些不同，應該有一套特別的儀式，讓我們能夠紀念那個剛剛離開的親人。（本文摘自《我媽的異國婚姻》一書，作者為陳名珉，以下為摘文。）這一天應該緬懷，應該哀傷，應該收斂情緒，應該謹慎，應該安靜，應該說些思念的話語，應該慌張，應該迷惘，應該不知所措，應該全身發抖抱頭痛哭，應該

以「刻意分享」與父親、太太和解！曾陽晴：寬恕是放過自己，並重新得到愛

文／游姿穎 攝影／日常散步・李盈靜 內文圖片提供／曾陽晴 責任編輯／吳丹華編按：在各種關係中，你有任何後悔嗎？作家曾陽晴曾與父親形同陌路，與太太一度反覆衝突到想離婚，幸好自己做出改變，如今想起已故父親沒有遺憾，和妻子女兒也溫暖有愛。生命的豐盛，並不僅止於自己過得好。愛與隸屬的需求，是心理學家馬斯洛認

下半輩子要好過，別忘安太座！羅北安的開朗秘訣：專注喜歡的事，勉強的不做

文／林濤生 攝影／影巷26號 場地協力／Mata Tea House聚落山海永康館 內文圖片來源／綠光劇團臉書 責任編輯／吳丹華編按：羅北安曾參與臺中歌劇院2020 NTT遇見巨人─動見体王靖惇《如此美好》舞台劇演出，詮釋老一輩父親的寂寞，第一次從當年爸爸的角度來看自己，也分享與兒女、太太的相處。只

企業家爸爸真的好嗎？愛心管教才是讓孩子一生受益無窮

8月8日音同爸爸，所以我們訂為父親節。其他超過80個國家，父親節是訂在每年6月第三個星期日。在一般人心目中，慶祝母親節的感受遠大於父親，但就一生的影響來說，父親可能超過母親。 企業家爸爸好嗎？ 有個大企業家，擁多家上市公司，幾乎有呼風喚雨的力量。但因經濟不景氣，加上錯誤投資，一敗

愛裡我們不落跑！苦難的事大家都有責任，這就是愛

有次應邀參加張老師文化公司及罕見疾病基金會舉辦的贈書儀式，活動開始，主持人說：「現在由不落跑老爸俱樂部為我們獻唱兩首歌曲，請大家鼓掌。」我問鄰座的陳小姐，她是罕見疾病基金會的創辦人：「為什麼叫不落跑老爸俱樂部？」有罕見疾病孩子的老爸不落跑她說，有些家庭生有罕見疾病的孩子，做爸爸的常常是離婚或離家，將

「照顧殺人悲歌」充耳不聞的法律人政府？

「照顧殺人」是指照顧者疲於照護，生理、心理、經濟壓力長年累積，最終在無奈與崩潰下殺害被照顧者之人間悲劇。願景工程基金會與《聯合報》5月連續數日全版報導「照顧殺人悲歌」，筆者反覆閱讀，哀慟震撼！追根究柢，癥結莫過於政府對中重度長照治理失能（將另撰文）、長照宣導匱乏致國人準備不足，所生嚴重且無法挽回的悲

落榜7次、53歲當上醫師！日本主婦：即使結婚、育兒，也不一定得要放棄夢想

編譯／蔣德誼 圖／東洋經濟 資料來源／週刊女性PRIME、東洋經濟、Persol Group編按：永不放棄，真的可以實現夢想！日本有位主婦前島貴子，在32歲時因為父親驟逝而立志當醫生助人，她一邊帶孩子一邊應考，經歷7次落榜到39歲才考上醫學院、53歲時取得醫師資格。沒有因為養育孩子或是年齡就放棄自己

別把家庭變教室！遠距學習應培養孩子主動搜尋的能力

台灣疫情警戒在2021年提升到第三級之後，儘管時間不長，卻使父母老師焦慮不已，有家長抱怨老師功課太多，孩子一天八個小時盯著電腦螢幕，眼睛會近視。也有家長抱怨老師功課太少，孩子每天都在自習；有老師抱怨教育局、校長要求太多，他們分身乏術，也有老師說他的科目無法遠距授課。總之一句話，就是生怕孩子沒有學到東