原生家庭

關係沒有那麼脆弱！你可以「背叛」父母，活出自己的幸福

編按：我們大多數人在童年時期，都沒有體驗過關係的柔韌性，而是體驗了太多「無限上綱」、「小事化大」。父母像是易燃、易爆品，特別脆弱，孩子但凡有點小事不如父母所願，他們就會立刻被「點著」。（本文摘自《創傷發生得太早》一書，以下為摘文。）比如孩子考試沒考好，爸爸就會大發雷霆，媽媽就會哀聲痛哭：「這個家沒希

「老師，我可以抱您嗎？」後母導師花兩年讓「鬥雞學生」變小助手

小展身材瘦小，國小就被同學取笑像外星人，因為非常挑食，午餐時間常不吃飯，到處找同學麻煩而有言語衝突。這戲碼幾乎天天上演，每天像一隻「鬥雞」到處惹事，處理這些事端讓我傷透腦筋。我擔心他營養不均衡，錯過成長期會長不高，開始強迫他吃飯。然而，我自認的「關心」對他卻是「限制」，結果師生為了吃飯問題開始起衝突

猶太教育祕訣：她將孩子培養成億萬富翁的「3把金鑰匙」

「半導體女王」超微（AMD）執行長蘇姿丰使台灣父母對教出211位諾貝爾獎得主、培育了千萬個富豪的猶太《塔木德》教育有了更多好奇與討論。本文作者沙拉‧伊麥斯是出生在上海的猶太人後裔，她的以色列愛子祕笈，在很多華人看來是「冷酷」的母愛，卻也造就了兩個兒子成為億萬富翁。（本文節錄自《猶太媽媽給孩子的3把金

每位媽媽心裡都住著一個少女：趁她還健康時，帶她一起去旅行

本週日就是母親節：上個世代的媽媽，過著與這個世代截然不同的人生。她們總是無條件為子女奉獻：可以為了子女放棄職場、放棄優雅成為鐵娘子。因此，幫助即使出門旅行也無法擺脫家庭框架的媽媽，完美逃脫吧！（本文摘自《謝謝妳是我媽媽》一書，作者為宋貞林，以下為摘文。）母女是世上絕無僅有的好友。雖然有時會表現出不耐

父母愈完美，孩子愈痛苦？完美主義使小三女兒患飲食障礙

有些父母因為孩子繭居在家或長期的家暴問題，最後束手無策才來諮詢，其中有很多人隱約知道「自己的育兒方法可能不適合孩子」，卻還是沒有改變自己的觀念。 他們不願改變觀念的原因是什麼呢？首先，我們來探討一下學歷迷思。父母過度擔心而不肯相信孩子的第一個原因：完美主義。（本文節錄自《為何父母越完美，孩子越痛苦？

過度體貼到忽略自我：家中長子長女、單親子女容易發生

過度體貼的人可能會將完成家族的願望放在第一位，擱置自己內心真正的想法。家中的長子、長女或單親子女特別容易落入這樣的困境，因為他們從小就被賦予照顧弟妹，承擔家中經濟等等責任。長期累積下來，就容易形成需要為他人感受負責的錯覺，並且誤以為自己是在照顧他人。（本文節錄自《不想談也沒關係》一書，作者：蘇鈺茹，

一句「天下無不是的父母」，讓不被認同的創傷更難治癒

當我們都相信「天下無不是的父母，所有父母都愛孩子」時，那些感受不到愛，在親子關係裡備受折磨的孩子，其實也是這樣相信，所以拼命否定自己的真實感受。如果我們一開始就承認並不是所有父母都愛孩子，也不是所有父母都有愛的能力，那孩子在成長過程中，逐漸理解到父母給自己的不是愛的時候，他也能夠在這個社會上，找到自

「大人這麼蠢，憑什麼管我？」父母如何贏回孩子的尊重

青少年瞧不起大人，最大殺傷力的原因之一就是：青少年知道大人無法說出口的祕密。青少年一開始的世界觀是建立在周遭大人之上，特別是父母。大人呈現出什麼，他們就相信這個世界是什麼。贏回青少年尊敬與負責的過程，其實就是大人找回對自己尊敬與負責的旅程。（本文節錄自《現在的青少年很難教吧？》一書，作者：林維信，寶

父母能給孩子最大的禮物：「放手讓孩子選擇」

「獲得足夠的安定後，才會有力氣去追尋下個不安全。」——《一隅有花 Withering Calendar》⁣⁣上週有機會跟媽媽一起去約會吃飯，當場我跟媽媽表達了我的感謝，謝謝他們一路以來的教養方式，現在我才能找到自己的熱情，並活出自己喜歡的人生。⁣⁣「要不是從小你就讓我有很多選擇的機會，我也無法做出真

總認為自己是世上最不幸的人？專業命理師：4個方法自造好運

為什麼某些人總覺得自己是世界上最不幸的存在？總是認為被命運選中受苦，而問題的根源總在外部──朋友、家人，甚至整個社會。其實這是種常見的「受害者情結」，總是將失敗和挫折歸咎於外部因素的態度，實際上阻礙了個人的成長和進步。（本文節錄自《簡少年現代生活改運書》一書，作者：簡少年，以下為摘文。）面對困難時，