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掬一把幸福的小時光！上班族平價早午餐新選擇

一開始，我還對於這家約訪的「徒步3分．小食光」覺得有點疑惑，很好奇為什麼要特別取名這個很有意思的店名？後來詢問之後才曉得，除了因為身處巷弄裡，距離捷運雙連站只有3分鐘的步程之外，另一個原因是店家取名時有效法到田中麗奈主演的日劇「徒步7分」之意～而這也讓我對這家早午餐輕食店有了很特別的感覺。之前，Wi

直擊加拿大「黑珍珠」秘密產地！品嘗魚子醬的極致鮮美

吃過「水中活化石」鱘龍魚嗎？無刺、肉質細膩，是餐廳裡高檔的海鮮料理。古代中國人酷愛鱘龍魚肉，宋代的蘇東坡即是箇中老饕；清代乾隆皇帝微服出巡江南時的《江南宴》和慈禧太后桌上飱《滿漢全席》都少不了鱘龍魚的蹤影。《紅樓夢》五十三回，體弱多病的林黛玉用「蓮藕鱘魚」來補身子，鱘龍魚居功闕偉。（圖：卑詩省菲沙河

就是愛上秒殺小點心！每日限定的美味胡椒蔥餅與蟹殼黃

會來這裡買胡椒蔥餅還真是個緣份，當天和朋友們在聚餐，後來就聊到了這家位於長春路與建國北路交叉口的「台北御珍（綠豆黃）」；其中，他們每日限定一次下午出爐的胡椒蔥餅與蟹殼黃超好吃，讓Wisely忘了剛吃飽飯又立刻跑去購買。結果，味道還真的很不賴，每日出爐120個在十分鐘內就完售～真是超誇張的！XD當天從

為何有些人看起來就是有自信？關鍵在於眼神！

政治人物站在台上侃侃而談，眼神掃向台下每一個觀眾。年輕教授在走廊看到同事迎面而來，便對著他微笑致意。聽演講的學生看著老師，不時點頭。這些人有甚麼共通之處呢？他們都擅長眼神接觸，也因此，他們都顯得很有自信。根據肢體語言專家，也是《善用肢體語言》一書的作者莉莉恩葛拉斯（Lillian Glass）指出，

也來解盲：粥糜和燒餅包油條 是族群融合的兩味早餐

粥和糜不同，一般來說，廣東通用：「粥」，閩南皆曰：「糜」。粥指的廣東粥，糜指的是閩南的鹹粥。粥，古作「鬻」，讀作「住」，是米在鬲中煮的意思；粥，的定義，清．袁枚《隨園食單》：「見水不見米，非粥也；見米不見水，非粥也。必使水米融冾，柔膩如一，而後謂之粥。」而糜則看得到米粒，台南賣冰的到了冬天就賣起「米

名古屋該怎麼玩？用旅遊套票走一趟北陸高山之旅吧！

廉航一開飛名古屋後，不少有關於名古屋的關鍵字就會一直搜尋進來，每個人都想知道名古屋怎麼玩？就讓爆肝來分享給大家。第一次前往名古屋是搭乘華航的班機，沒想到之後台灣虎航也開航了，現在每週三都還有特價可以搶，前往名古屋又更方便了！但是很多人要的並不只是名古屋，剛好位在中部地區的名古屋交通就是這麼方便，只要

在地40年老味道，走一趟溫州街找蘿蔔絲餅達人

在好幾個月前，就曉得師大夜市溫州美食的蘿蔔絲餅小吃攤要搬遷的消息，Wisely還特地跑去拍照紀念一下這個陪伴我渡過少年時光的店家。而前幾天經過時，發現這家「溫州街蘿蔔絲餅達人」已經正式搬到新店址，所以我剛好趁路過時再買一份來吃，也分享給各位朋友們知曉。新店址就在師大綜合大樓站旁，正對面是警察局且距離

2016爆紅三品牌 不怕消費者喜新厭舊

台灣人確實喜愛追逐新鮮感！據尼爾森2015年發表的新品創新調查，55％受訪者在最近一次採購日常用品時，選擇購買新產品，顯示過半消費者屬於「愛嘗鮮」一族。這樣的特性給了業者很多機會，敢於推出更多新品刺激購買。從吃的、穿的、用的、住的、玩的，近年國內一直不缺新品牌冒出頭，但在嘗鮮過後，如何留住消費者，品

無糖風潮崛起，看可口可樂如何拉攏消費者的心？

1886年，可口可樂（Coca-Cola）公司誕生於美國，在隨後的百年來，該公司的碳酸飲料一直風靡全世界──爽口又豪放的滋味、汽泡在口中綻放的舒暢感，使它銷量遠遠有無可比擬的領先地位。它幾乎可以宣稱，「絕對沒有人沒喝過可口可樂。」可口可樂在品牌行銷上，有著創新且獨到的指標性意義，在2015年市場顧問

節制才美味

有所節制，為美好的飲食經驗事先準備，是「人」才有的能力。吃卻不用吃到飽、吃到撐，確實是人與動物的重要區別。自從「吃到飽」從我的飲食習慣上消失以後，我也逐漸發現「節制才美味」的道理。我的父親生前因為糖尿病，每週洗腎三次。通常病人都是過了中午開始報到，在洗腎病房的等候室，有一種跟醫院不搭的歡愉氣氛，幾乎