健康醫療

說穿了，一流人士就是擁有「毫無根據的自信」的人

應該要怎麼做，才能打造出內心不受動搖的自信呢？那就是察覺到自己是否正在進行「結果思考」。察覺到一旦「結果思考」過於強烈，就會產生害怕未達成的恐懼。在這種停滯狀態下，是無法創造出好結果的。某位職業高爾夫球選手，認為比起得到好結果，還有更重要的事。那就是打造好心情的狀態。表現的品質，取決於做什麼，以及在

改變你自己而非他人

你無法改變身邊的人，但你可以改變是誰在你的身邊。有時候你必須擺脫一些人際關係，即使那是極為重要的關係。有時候對方的信仰和價值跟你天差地遠，如果遇到這種情況，你可以結束這份關係或至少改變關係的條件。我們都會隨著時間改變，有時候我們跟某些人變得更親近，有時變得疏遠，有時我們變得不再相愛，有時我們則是一起

日本老父母悲歌！ 死前要準備5百萬給繭居兒女

日本國內有超過50萬的「繭居族」，關在家裡、拒絕與社會接觸，靠著父母養或領救濟金過生活，而這些長年不工作的繭居族，如今慢慢進入中年，他們年邁的父母親開始擔心，應該要存多少錢留給孩子，才能讓他們「一輩子不出門」也能活下去。根據日媒《PRESIDENT》報導，長年協助家長與繭居子女共同規劃財務的理財專家

做出艱難的決定

有些沉重羈絆涉及我們與他人的關係，因此我們有時必須做出艱難的決定。在約書亞的母親於二○○九年末過世後不久，約書亞痛下決心，承認自己近六年的婚姻出了問題。他知道自己和妻子都不快樂。他們的價值觀與長期目標不一致，對各自人生想要的東西南轅北轍。他們深愛著對方，想找到讓婚姻繼續下去的辦法，所以他們坐下來討論

緋寒：後日

現在是九月中旬，那株山櫻時序錯亂地開花了。它從來不曾因為溫室效應或當年冬天氣溫而影響開落的，許多同種近年來都有那樣的現象，但它不會，恆久保持著往昔之中、時至今日也只存在於記憶裡的正常植物生息。對我來說，這棵樹像是定錨，也是在東海陪伴我比誰都久長的友伴：每年等待這棵樹依循節氣落葉、變色、開花，彷彿就把

你沒逛過的菜市場！台中「第六市場」成全台首家進駐百貨傳統菜市場

第六市場雖為台中市第6個傳統菜市場，卻是「第一個」進駐百貨商場的市場。市場已成為鄰近居民生活圈不可或缺的一份子，因此金典綠園道集結了各式各樣的攤販進駐，打造一個豐富美好的買菜環境，翻轉台灣傳統市場樣貌！金典綠園道商場總經理陳懷呈表示，「百貨業經常讓人聯想到的是環境優雅，但是價格不斐，不夠親民，而傳統

如何對「生物相似藥」把關？

人類壽命大幅延長，各國都為醫療花費感到吃力，如何讓有限資源達到最大成效，從原廠生物製劑仿製的生物相似藥，被許多人視為契機。生物相似藥的複雜度極高，從命名規範、仿單內容、使用禁忌到可互換性，太多新挑戰等待我們去面對！2016年衛福部食品藥物管理署對國人用藥習慣做了調查，發現只有四成民眾在用藥、購藥時會

服務勤、專業夠 從證照了解理財顧問強項

「政府年金破產倒數計時……」「最新調查顯示，國人退休理財不及格，未來可能又老又窮！」近幾年，每一則提及老後挑戰的新聞，都讓40歲的阿勝怵目驚心。但驚嚇完之後，他還是只能搔搔腦袋，不知該怎麼辦。「大家應該從領第一份薪水，就開始進行退休準備，但很少人真的做到！」專長為「長壽風險轉移」的保德信金融集團資深

不必變賣起家厝 還能月領資金花用

「有土斯有財」是國人的傳統觀念，然而，年輕時辛苦打拚存錢買房子，經過幾十年省吃儉用，好不容易還完貸款，到了退休後，可能面臨只剩房子卻沒有足夠現金支配的窘境。是否可以保有房子，又有足夠現金的情況下，在宅安老？有位住在台北市大安區高齡90多歲的老先生，十多年前，就曾想過以他的房子向銀行申請貸款，換取現金

提前規劃財產分配 專款專用避免爭產憾事

台灣邁入高齡化及少子化的社會結構，養兒防老已難符合實際需求。在規劃退休理財的同時，也要避免財產被不當挪用。社會上經常傳出老婦人辛苦多年存下的幾百萬元老本，被詐騙集團騙個精光的消息；也常見家族因財產分配，爆發子女爭產糾紛；啃老族將父母的退休金揮霍殆盡等類似的社會事件，也時有所聞。為避免上述事件發生在自