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TikTok瘋「日本人走路」養生！免計時就能做？專家教學

最近許多歐美TikTok網紅瘋行學「日本人走路」來養生！讓#Japanese Walking躍升為熱門標籤之一。一位健身教練更親身驗證直指，在一些方面效果比日行萬步好，因此自己也常做。到底這個只需要30分鐘就能輕鬆執行的走路法怎麼做？當初日本研究團隊如何發現它的養生效果？專家更認證是適合熟齡的運動？

YouTube、TikTok 刷不停？研究揭示短影音如何「悄悄毀掉」你的大腦功能

在當今數位時代，YouTube、TikTok 及其他短影音平台的成癮現象在新興成年人中愈發普遍，這引發了專家們的廣泛關注。根據2025年的一項報告，這些平台的使用不僅影響了用戶的注意力和情緒調節，還可能對大腦功能造成負面影響。研究指出，短影音成癮（SVA）是一種無法控制的行為，尤其在大學生中尤為明顯

洛杉磯暴動關鍵人物：他這樣罵川普，粉絲多6萬

洛杉磯暴動愈演愈烈，但也讓一位原來前途堪憂的政治人物翻身！10日晚間的全國電視演說中，加州州長紐森（Gavin Newsom）指控美國總統川普「公然濫權」，批評聯邦政府對移民社區的執法行動如同「恐嚇行動」，警告「民主正遭到攻擊」。這場發言不僅象徵民主黨地方領袖對川普強勢作風的直接反擊，也被外界視為紐

杜拜巧克力TikTok爆紅！竟讓開心果缺貨又變貴？

含有開心果餡的「杜拜巧克力」在短影音平台TikTok助長的風潮下大受歡迎，導致全球開心果短缺，價格也暴漲。英國「獨立報」（The Independent）報導，杜拜巧克力特指裹著開心果餡和kataifi糕點碎粒的板狀牛奶巧克力，阿拉伯聯合大公國品牌FIX於2021年推出這種高級巧克力，在一支TikT

睡眠時間增加！他們親身實證8個好眠偏方，專家也推

近期TikTok網友又有新風潮，「Sleepmaxxing（睡眠優化）」這個主題標籤上，可以看到無數網友分享的私房治失眠技巧。真的有用嗎？本文整理10大網友分享的助眠偏方，經過往論文研究與專家解析，竟有8個有科學證據支持，來看看是哪8點？另外2個為何不應該效仿？目錄 ● Sleepmaxx

TikTok幫美國人找到自救神器，川普慌了？

美國總統川普的「對等關稅」大山，讓美國的消費者惶恐不已，但山不轉路轉，沒想到幾個中國網紅在TikTok發的影片，竟然幫美國人找到躲避高關稅的「自救神器」而樂開懷。不僅讓中國跨境電商「敦煌網」一夕爆紅，還掀起一股外國人旅遊的代購潮，到底怎麼一回事？眾所皆知，美國年輕人大量仰賴TikTok，很多人在此直

美中關稅戰談判有轉機？川普鬆口「不願再加稅」稱北京多次釋善意

美國總統川普17日表示，他不願進一步提高對中國的關稅，擔心此舉可能阻礙兩國之間的貿易往來。他強調，北京方面已多次釋出善意，試圖促成協議。彭博資訊報導，川普在白宮橢圓辦公室向媒體表示，他認為代表中國國家主席習近平的官員已向他方提出重啟談判的意願。但當被問及是否曾與習近平本人直接聯繫時，川普並未正面回應

TikTok上Z世代，瘋「No-Buy」挑戰！我有3省錢建議

最近TikTok上掀起一股「No-Buy挑戰」風潮，Y與Z世代年輕人紛紛挑戰不購物、杜絕衝動消費，以求存下更多錢，不再讓自己永遠只能當個中產階級。但在這個購物誘惑無所不在的時代，真的能做到嗎？曾經我也是個忍不住手滑的人，逛街看到折扣就買，但如今我已學到功課，在此分享3點個人常使用的省錢建議。最近讀外

川普下令設立美國主權財富基金：「可能用於收購TikTok」

美國總統川普今天簽署行政命令，下令美國財政部和商務部成立一個主權財富基金，還說可能會用於收購中國短影音平台「抖音」的海外版本TikTok。路透社報導，美國財政部長貝森特（Scott Bessent）向記者表示：「我們會在未來12個月內完成這項計畫。」川普（Donald Trump）在競選總統期間就曾

做15分鐘防失智！美生醫專家為何堅持這長壽運動習慣？

美國生醫科學家派翠克博士，日前公布她的長壽習慣：每天堅持騎15分鐘室內單車。這個懶人抗老運動在TikTok上超夯，更獲得《Nature》期刊證實，還對高齡人士健康效益特別有效，可以讓你減少腹部脂肪與維持好體態。為何短短15分鐘就能同時強化大腦與體能？要怎麼做才最有效？一文告訴你答案。目錄● TikT