遠見好讀

富人認為時間是「資源」而非資產：真正的有錢人，都是懂得「投資時間」的人

大多數人都相信「時間就是金錢」。我們總是投入時間賺取薪水，但卻始終難以脫貧、無法致富。究竟窮人與有錢人之間，有什麼樣決定性的差距呢？歸根究底，就是「實踐」方式的不同。有錢人利用時間建構能夠創造財富的系統，窮人則是花費時間追求短期利益；同樣一天24小時，交到不同人手中，可以產生數百倍的差距，而真正的有

壓力讓人更健康？哈佛醫學教授研究：透過「激效反應」，打造抗老DNA

一直以來普遍觀念，都認為過多的壓力會對人體造成危害。但最新的研究成果卻揭露了一個顛覆性的事實：沒有任何壓力，跟過度壓力一樣有害！適當的壓力可以促進細胞的修復成長，更是維持健康的必要條件。壓力對韌性的培養來說不可或缺，這正是讓我們活得更長久、更健康，也更有活力的關鍵所在。（本文節錄自《壓力是人生的特效

她在上流社會家庭當女僕35年：在主從關係中，如何建立界限、贏回尊重？

本書是一名英國貴族莊園女僕35年來看見的世界，貧困的成長背景，使她對「工作」與「責任」有著近乎本能的理解，也奠定了她日後進入服侍生涯的態度。她以第一人稱回憶的視角，呈現一段充滿衝突卻彼此尊重的關係，成為理解階級、性別與權威的珍貴側寫。（本文節錄自《我在議員家當女僕》一書，作者：蘿西娜.哈里森／一卷文

窮爸爸說「買不起」，富爸爸則想「這問題」！大腦愈活用，掙的錢就愈多

《窮爸爸富爸爸》一書中的一段內容：一個爸爸總是習慣說「我可買不起」，而另一個爸爸則禁止孩子說這樣的話，他堅持讓孩子說「我怎麼才能買得起」。當你下意識說出「我買不起」時，大腦在潛意識下就會停止思考；當你自問「我怎麼才能買得起」時，大腦則會在潛意識之中動起來，所以這個爸爸才成了富爸爸。（本文節錄自《破圈

比成績更有價值的能力是「這件事」！4種擊潰孩子的壞問題千萬別問

在 AI 快速發展的時代，許多知識性的、流程性的、可被標準化的工作，在未來幾年裡會被AI大幅取代。這件事，讓很多家長非常焦慮。我們焦慮的是「孩子有沒有足夠的知識」、「孩子考試成績好不好」、「孩子進了好學校嗎」。但如果AI可以在幾秒鐘裡生成任何知識、計算任何數據，那我們用大量的考試和分數來衡量孩子的教

如何讓錢替你賺錢？高盛首席投資專家揭密「1%有錢人」的投資智慧

本書作者曾親身經歷「雷曼風暴」的裁員危機，卻在高盛集團深耕長達17年，而且一路晉升。他在近距離觀察金字塔頂端的「1%有錢人」後發現，他們的成功不是因為天賦或靠時間換取微薄薪水，而是懂得「讓錢為自己工作」。（本文節錄自《讓錢替你賺錢》一書，作者：田中 溪／平安文化出版，以下為摘文。）區分「值得借」跟「

中壢烤肉店爆集體食物中毒！如何推測致病因子？毒物科專業醫：根據「這件事」

中壢烤肉店爆集體食物中毒，用餐民眾出現上吐下瀉症狀，人數攀升至61人。中國醫藥大學附設醫院急症暨外傷中心毒物科主任洪東榮醫師提醒：在食物中毒事件處理中，我們常需要注意所謂「潛伏期」，也就是從暴露後到出現症狀中間延遲多久時間？根據潛伏期，來推測可能的致病因子是什麼。（本文節錄自《然後，你就中毒了》一書

白沙屯媽祖「粉紅超跑」直衝大甲鎮瀾宮！2大台灣傳統盛事11個不同特色一次看

4/12深夜，白沙屯媽祖已乘「粉紅超跑」展開8天7夜進香旅程，進香首日停駕大甲鎮瀾宮，形成罕見「四媽相會」景象，信眾們無不感到興奮喜悅，而大甲媽祖也即將在4/17晚間正式起駕。媽祖誕辰是農曆3月23日，在農曆3月時節，媽祖慶典相關活動特別多，所以有3月痟（瘋）媽祖的說法。（本文節錄自《三月瘋媽祖》一

落伍的「超時加班」Gen Z不買單了！縮短工時績效不降反升的8大鐵則

「無謂的規則」不僅拖慢了企業發展，讓員工在無形中消耗了大量精力，進一步造成低效率與倦怠。當時間成為企業的隱形成本，組織的競爭力也隨之消耗殆盡。「提升效率」若只從口號變成一連串沒有實際作用的規定，最後，問題會全都落在執行層身上。改革的關鍵不是讓員工「更有效率地工作」，而是讓公司移除強加於員工的「低效制

對話，是生命最好的禮物：父母如何調整對孩子的期待？

我們不妨自問：「我們有給孩子時間改變嗎？我們願意給孩子多久時間改變呢？」事實上，大人只要將注意力從孩子身上轉移到自己身上，就會發現改變何其不易！我們自己多少次立志要減肥、運動、不再罵小孩等等，哪一次真正做到了？大人想改變自己都如此不易，卻期待孩子能快速改變自己，這種期待不僅不合理，簡直超現實。（本文