魯皓平

什麼才是好主管？他會帶頭準時下班！

你心目中，最完美的主管是什麼樣子呢？是懂得帶領、引導同仁學習的主管，還是溫柔，會關心員工工作狀況的領導者呢？主管是我們每天工作共事都必須面對的對象，你必須對他回報工作進度、商討業務進度，也聽從主管的指派，完成各種不同的挑戰與任務。每個上司，都有不同的個性與領導方式，主管的好壞與否，常是員工是否樂於上

多關心家人吧！這是避免反社會遺憾再度發生的關鍵

上週，北投區文化國小發生一起小二女童在校園內遭龔嫌隨機割喉殺人的案件，引起社會譁然，犯後嫌犯毫無悔意，狂妄冷血的態度引起公憤。龔嫌的犯意就有如鄭捷翻版：對社會不滿，一心尋死卻怕痛，因此決定隨機殺人換取死刑求解脫。劉小妹妹何其無辜，才剛要成長茁壯的小生命，卻被嫌犯泯滅人性的行為輕易摧殘，不僅毀了一個完

《名畫的控訴》：找回那黑暗歷史應有的正義

在1930～1940年代，對於在奧地利生活的猶太人來說，那是個極其黑暗的恐怖日子，由德軍所代表的納粹勢力入侵維也納，展開了一連串蠻橫無理、私自扣押、處刑猶太後裔的日子，當時受害的家庭財產無一不被德軍強勢搜刮，除了鑽石、首飾外，還包含了許多充滿藝術氣息的名畫。《名畫的控訴》，正是描繪那段黑暗歲月最可怕

忙到經常憋尿，會有什麼可怕的後遺症？

案例：今年28歲，正值青春年華的小希，幾個月前剛換到一家待遇不錯、公司規模也頗大的公關公司工作。她擔任行銷企劃專員，負責撰寫企畫案，與各戶溝通、協商等工作，由於工作性質需要有大量的討論與意見發想，小希必須經常開會，有時一開就是三個小時，加上緊湊且繁重的工作，讓她幾乎沒有時間上廁所，等到真的「膀胱快爆

我愛我自己！陳妍希教導女高中生們大喊自信宣言

人生活在這個世界，不可能會沒有壓力，不論是課業壓力、職場壓力或是情感上的考驗與艱難，都是我們必須面臨的挫折與挑戰。不過，適度的壓力也是令人前進的動力，只要自己夠愛自己，擁有自信與志氣，自然能散發無比耀眼的光采。在5月25日，董氏基金會特別邀請陳妍希擔任「525我愛我」微笑嘉年華活動，與金甌女中500

玩遊戲的孩子會變壞？祖克柏：我就是這樣才成功的

在科技日新月異的時代，許多孩子們現在的童年玩伴不是電腦就是iPad，跟從前家長在孩提時期玩的踢罐子、竹蜻蜓有顯著的不同，由於擔心孩子沉迷於電玩或線上遊戲，父母選擇禁止小孩玩遊戲，認為遊戲會導致沉迷、無法兼顧課業的反效果，不過，Facebook創辦人祖克柏（Mark Zuckerberg）卻抱持了不同

職業不分貴賤！5大看來微小卻十分偉大的行業

行行出狀元，每一個職業，都有其艱辛困難的一面，但只要認真付出，努力的在所屬職務上盡心奉獻，所獲得的成就與回報往往能得到心靈上最大的鼓勵。在職場上，有一群默默為社會付出的族群，他們不是為了賺大錢，也不是想要有什麼地位與權勢，而是就自己所能與專業，來讓社會變得更好、更美麗。《遠見》統計了5大看來十分微小

該怎麼減肥，才是最正確的方式？

（本文圖片皆為示意圖，並非當事人）案例：小張今年30歲，是個在科技公司工作的上班族，因為長時間坐在電腦前工作，加上餐餐都是油膩的外食，讓他飲食習慣偏向油膩與重口味。由於經常加班到很晚下班，他幾乎都沒有心情與時間運動，使得小張身材一年比一年胖，鮪魚肚也愈來愈明顯，對比大學時苗條的身材，小張坦言，工作至